2020才剛開始兩個多月，就在世界各地使出了各種“大招”，頻上熱搜。
讓網友們驚呼，簡直是一個“末日之年”。
國內的情況就更不要多說了。
不得不承認，各種災害的重拳出擊，給了日常毫無防備的我們狠狠甩了一個大耳光。直到看到一部紀錄片，才由衷的感嘆：果然，倖存者從來都是有準備的人
浩劫求生
《浩劫求生》是2009年美國探索頻道推出的一部災難教學紀錄片。
每一集都完美模擬了一種災難，並且在災難發生的各個過程中演示如何正確求生。
比如，颶風來襲時，你在房屋裡該如何逃生？
8級大地震突發，如何在餘波中逃生？
甚至還有，核彈爆炸，你該如何逃生？這個可能性較小，但萬一用到了呢……
總之，這部紀錄片的內核就是：搞最硬核的災難，講最乾的乾貨。目的只有一個，讓我們從災難中活下來。要重點講的是這和現在的我們息息相關的，也就是紀錄片第十集講述的：如何在致命傳染病中，阻止感染？
溫馨提示：接下來的內容過於真實，全是知識點，看到的朋友請做好筆記。
首先來介紹一下紀錄片模擬出的災難背景。
美國，一種致命的流感正在傳播。第一個患者，是一個以為自己只是普通感冒的上班族，但是事實上：
“這個上班族會殺死數百萬人，使用的是他根本未察覺的致命武器，那就是他的身體。”
紀錄片中給我們介紹了三種病毒傳播的方式：
1，接觸傳染
流感病毒在衣服、紙巾上能存活12小時，在金屬和塑料上能存活48小時。
2，飛沫傳播
和別人談話五秒鐘，你就能從他的吐息中接觸到3000個飛沫粒子。
3，空氣傳播
這個概念，也就是我們說的“氣溶膠傳播”。只要你經過感染者經過的空氣，他遺留下的病毒孢子就可能持續感染經過的人。
這種病毒的傳染性恨強，蔓延的很快，僅僅用了三週就殺死了上千人。於是政府當即決定，取消一切公開活動，並且倡議所有的公民不要外出呆在家裡。怎麼樣？是不是很有代入感？
如果以上的背景很有代入感，那麼接下來的防護措施和日常活動注意事項就更“扎心”了。針對病毒傳播特點，紀錄片給了身處傳染病環境中的我們相應解決方式：針對接觸傳染，我們面對最大的風險就是採購。既然要呆在家裡，就要囤積物資，那麼外出採購必然成了接觸傳染的重災區。
於是紀錄片給出解答：採購要迅速，接觸前用消毒水擦拭。接觸後不要觸摸眼口鼻，回到家一定仔細洗手。
洗手也是有技巧的。要像下圖這樣，用洗手液洗手，雙手交叉反覆搓洗30秒，保證消除病菌。
而且紀錄片還建議，把採購回來的物品放在陽光下暴曬兩個小時，紫外線可以殺死病毒。針對飛沫傳播和空氣傳播，解決辦法是共通的。我們都知道只要不說話就不會產生飛沫，但是“氣溶膠傳播”幾乎讓我們“逃無可逃”。這個時候就顯示了“戴口罩”的重要意義。
口罩可以阻絕飛沫傳播，和一定程度上的空氣傳播。而N95口罩可以阻絕95%空氣中的流感和細菌粒子，紀錄片中也強調了這種口罩的有效性。當然這種口罩在不接觸患者時，不是必需品。默默說一句，要是我早看到這部紀錄片還會到現在還買不到N95口罩嗎！
除了針對病毒傳播的應對措施，紀錄片更是把生活的方方面面都考慮到了。比如，在家宅著需要屯糧。紀錄片建議要囤三個月的食物，多采購麵粉基的食物和易儲存食品。除此之外，還可以購買一些可以製作防護服的垃圾袋、膠帶、保鮮膜、雨衣等等。
再比如，考慮到病毒的潛伏期，紀錄片還介紹了患者的居家隔離方式。首先，要給患者打造一個負壓室。封閉隔離間的門窗以及空調管路，在窗口安裝通風扇，這樣空氣只會流入不會流出。
其次，如果要照顧已經被感染的家人。進去照顧他要穿好防護服、戴好口罩，走出隔離室要做好全身的消毒。最後，患者只能在隔離室內活動，做好隔離室外的無菌處理，能做大限度的免受感染。
總的來說，紀錄片給出的傳染病模擬，還原度還是非常高的。雖然不是每一項都適用於我們目前的情況，但最重要的是告訴屏幕前的我們：要時刻保持警惕，這會是一場持久戰。
最後，希望大家日常保持細心的防護，讓我們一起打贏這場持久戰。
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