心大壓爛肺
我也七十多了，我一個人住，不想和孩子們住一起，我現在是:六根清淨，不思前程，不憶昨天，不想明天，過好今天。人生匆匆，老矣勿擾，保護自己，少食穿厚，勤洗潔淨，對鏡自笑，無人問候，網絡除愁，但願健康，少病無憂，只望在時，瀟灑應對，去時坦然！此生無憾！
流淌的歲月
我也是七十來歲的老三屆知青，經歷過大鬧鋼鐵，三年困難時期，文革時期，這大半輩子工農兵學商全乾過，退休就來到上海幫帶小孫女，都10年了，老了也沒什麼打算，幫幫兒子照看孫女，有空出去旅遊，這些年同學聚會，知青聚會，戰友聚會都參加，明年上半年又要到南昌參加大學同學聚會。我六十歲就給自已作了總結，一生與錢無緣，與權無緣，與官無緣，與人無緣。現在盼著平安，健康，快樂的度過餘生。
用戶9882460105846
上七十第一件事是買個柺棍，
上街就杵著，
上車有人讓座，
過馬路有人扶，
進商店給減價，
不和人生氣，
不和錢生氣，
有人坑了我—-
坑了就坑了，
就當丟錢長壽了，
兒女不孝，
不孝就不孝吧，
過七十就怕生氣，
我有幾個朋友，
一生氣，
嗚呼哀哉了。
不喝大酒，
不生大氣，
七十的人就活心態，
先定一個小計劃，
先活七十三，
再定一箇中計劃，
活到七十五。
老天爺就喜歡這樣的老頭，
且不收呢。
我說你聽你說我聽
太悲觀了!70歲好像離閻王爺大門不遠了？!我和幾個好友都是80歲的人了，70歲的時候一點走下坡路的感覺都沒有，我們幾個組建了老年藝術團，到鄉下各鄉鎮演出，每天快快樂樂的，一直維持到今天，至於何時死、想都不想它!可以改寫一下普京說過的一句話，活著是我的責任，死亡是上帝的責任!
至於生活方式，只能說說我自己，不是廣義的，只供參考! 我從來不接觸保健品，相信自身抵抗力，抵抗力解決不了就吃藥看病。我認為，人類如果吃保健品生存，只能說明生命太脆弱了，漫長的進化過程中，人類的適應能力不斷加大，飲食來源比任何動物都廣泛，吃多種菜、吃多種肉、樹上結的、地下長的都是我們的食物!比起單一食物的動物，生存空間加大，生存能力加強了，三大營養、各種維生素、礦物質，我們今天的食物通通都能滿足，何必去額外的干擾我們的消化系統呢？人類唯一不能合成的是，賴氨酸，但是育種專家為我們培育出了含有賴氨酸的糧食作物! 我們不缺啥! 還要清楚的看到，我們被藥物世界包圍了，不含藥物的日常用品極少，我的做法是，用清水洗臉，找藥物含量少的工序簡單的牙膏使用，還很便宜! 吃的方面，只要有胃口的，我都吃，但是從不貪吃! 除了我的專業書籍，我沒有遺產，工資首先滿足個人需要，再幫一些遇到困難的親屬或朋友，多餘的錢幫孩子急用，已經告訴孩子，除了死亡補貼其它沒有，他們非常理解父親，一再說只要爸爸活得快活，比啥都好!
滿都拉圖46242307
說難聽點，就是做個無心無肺的老傢伙，比如我，近七十了，女兒沒工作，身體又差，孫子學習成績很差，這些事情放在有心的老人，肯定得操多大的心啊，但我感到，我再操心，也沒實際作用，所以我也只能先顧自己，每天的吃穿行醫，不想讓孩子操一絲心，我再有事，從不對孩子講，每天只告訴她，我的身體及一切都非常好，沒事不要來，不要任何掛念，讓娃顧好自己
龍娃351
我1949年的人，經常看到鄰居。同事。小學同學，認識的人。比我小十多歲的人，突然死亡，有的中風後遺症，生不如死。
經常和老伴聊天說，我們老了喲，真的是老了。注意自己身體。重體力勞動少做。
對年輕人要有禮貌。對小孩和年輕人都要讓著點。左鄰右舍必須搞好關係，子女在外打工，自己如果生病還要靠鄰居呢。老年人要多栽花少栽刺。
川黃老頭
人生七十古來稀，這是舊時的話。現在人到七十，尚不能言老，只少自己不要認老。有個叫劉士中的人他給老人贈幅聯＂霜可染鬢白髮未曾悲花落，路正晚晴青雲依然伴鳥飛。＂他主要還是說人老心不要老。要有好的心態，要養成好的生活習慣，不要刻意追求什麼目標。鍛鍊身體是最好的養生，不要被那些養生秘訣，保健品迷惑。生活要簡約。但也不要不服老，我是不服老的。也受過教育。2014年，我78歲，我兒子開車帶我遊川藏，過了好幾個5000米以上的隘口，受到了考驗和鍛練，也經歷了一些風險，可能很難忘，感覺到有些冒失，有後怕的感覺。即不要謹小慎微，也不要膽大妄為。祝老兄弟，老姐妹們，身體健康，生活快樂！
陳永保2
我離七十歲還有九歲，所以談不上體會。但我曾從事過老幹部工作，應該說見得比較多。總結他們的共同規律，我給70歲以後的老人“五個切不可”建議：
1.心態要好。自古以來，想長壽是人的共性。人到了七十歲左右的年紀，對自己的未來考慮較多，如，自己還能活多久？很多老人都知道“73、84，閻王不請自己去”這個迷語。到了70歲就在心中唸叨，自己離73只有3年了，能不能活過這個坎？等等，如果心裡老是惦記著這樣的問題，對自己不會有什麼好處。長壽的老人從不問明天，只管當下：今天我能起來，我就由著自己的生活習慣好好地享受著美好的生活，明天的事明天再說，一切順其自然。切不可自己嚇自己。
2.注意養生。一是粗茶淡飯。再不能由著性子、不忘一生的口味愛好吃喝，特別是無節制地飲酒或抽菸。二是堅持力所能及的鍛鍊，即使是自己一直堅持的劇烈運動也要放棄，散步、游泳、打太極拳等活動適合這個年齡段的鍛鍊（過去有這方面基礎的最好）。三是有病及時治療。四是堅持興趣愛好，琴棋書畫等愛好適當堅持。五是不能逞強。累了就得休息、搬不動的就別動手。切不可“不信邪”。
3.與人為善。出社會應事事處處“慈眉善目”，你敬人三分，人家自然會回敬你七分。切不可倚老賣老。
4.裝聾作啞。兒孫自有兒孫福，子女的事少干涉。切不可佔著“家庭法官”位置不放。
5.廣交朋友。沒事了常跟過去的老朋友、老同事、老相好聯絡聯絡，增進友情、舒緩情緒。切不可閉門自居。
總之，到了這個年齡，心胸要豁達、生活要有規律、活動要堅持。
生態老兒
我是48年建國前生人，經歷告訴我，人老了是正常的自然規侓，人人都得經歷，要想晚年活的快活，我是這樣做的：活得自私點，閒事少管點，飯不要吃得太飽，要質量高一點，有條件看看祖國的大好河山，陶冶情操，要跟上進步的社會，和讓自己高興的人、朋友交流，多關注、參與今日頭條，一切都ok啦！讓夕陽更精彩～加油！[可愛][可愛][可愛][祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰][玫瑰][玫瑰][比心][比心][比心]
幸福姥姥80315716
我己經七十三歲了，我很自私，也不指望兒女孝順，我的私房錢兒女不知道數字。現在身體很好，吃喝玩樂隨心所欲，記住，一定要住在自己的老窩，留住自己的養老金，平時少與兒孫人往來，過自己隨心的生活，自私一點，你有任何事沒有人會同情你，只有錢才能幫你的忙。
