特殊時期,想備孕又怕懷上了沒法去產檢,現在到底能備孕嗎?我可以做些什麼?

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從優生優育的角度,我覺得現在這個時期完全不影響備孕!所謂的備孕期其實需要蠻久,也可能半年,最少3個月,這段時間我們需要做各種準備!

首先,備孕開始葉酸要吃起來,孕媽葉酸要準備起來,開始規律的每天吃起來,來預防胎兒畸形;

其次,備孕需要男女雙方一起努力,努力健身增加身體的體質;努力養成規律生活習慣,不吸菸喝酒等!

再次,要有經歷能力,畢竟現在育兒方面需要的除了精神方面還是需要大量的物質支持!從嬰兒的吃喝拉撒用品至後期早教,培訓等等!

最後,作為準備懷孕的爸媽,要做好心理準備,畢竟有了個孩子就會改變以前兩人的生活,還有既然把寶寶帶到這個世界,就要負起責任!

所以,有這麼多的事需要努力的爸媽去準備去努力,需要的時間也不一致!

眼看疫情一天一天好轉,中國全國上下都在努力,相信春暖花開,美好的那天很快來臨!!

所以,備孕的爸媽們,努力吧!

中國加油,武漢加油,你們同樣加油哦⊙∀⊙!



小鼠呱嗒呱嗒


準備要寶寶的夫妻,掌握這四個備孕錦囊,疫情過後,備戰好孕~

錦囊一:葉酸並非越貴越好

建議孕前3個月開始吃葉酸。如果葉酸缺乏,容易導致胎兒出現神經管畸形,如無腦兒、脊柱裂等。

不少人對葉酸的認識存在誤區,覺得葉酸越貴越好,吃得越多越好。其實葉酸每天吃0.4毫克左右就足夠了。有些備孕女性專門買貴的葉酸,其實沒有必要,貴的和便宜的成分都差不多。注意!男性最好一起補充葉酸。

錦囊二:不必談感冒“色變”

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備孕期間萬一感冒發燒,也不是絕對不能用藥,但是不能擅自購藥服藥,一定要到正規醫院就診,並告訴醫生自己在備孕中,在醫生指導下用藥。尤其是在確認懷上後,不小心感冒了,一定要遵醫囑用藥,避免給肚子裡寶寶帶來傷害。

錦囊三:增強體質並非要激烈運動

身體的健康素質,除了直接影響到精子和卵子的質量,還能影響到對疾病的免疫能力,身體素質越高,生出畸形的孩子幾率越低,因此夫妻要積極進行鍛鍊,但 並非一定要激烈運動, 女性朋友可以選擇動作輕緩的鍛鍊方式,例如瑜伽。

男性朋友需要注意的是, 最好不要選擇騎馬、騎自行車做鍛鍊的方式,要避免睪丸高溫,鍛鍊完不要泡熱水澡,避免影響精子質量。

錦囊四:久備不孕需夫妻同診

如果未避孕、有正常性生活1年還沒懷上,那你們小兩口就得去專業的醫院做不孕不育排查啦!

很多丈夫覺得自己沒必要進行檢查,那都是女方的事情,在此提醒,不孕不育的病因中,男方因素佔了40%左右,因此,男性朋友一定要一起去檢查。

此外,還有許多遺傳性疾病、短期感染性疾病及短期飲食、環境等因素,都可能影響懷孕質量,所以夫妻兩人切莫大意,出現不孕症狀一定要一起去接受不孕不育檢查。


助孕專家葛明曉


吃葉酸是備孕期間一定要做的哈,然後就是不要熬夜,注意飲食起居健康,加上一些日常小鍛鍊,有個好身體在,不是那麼著急就先避孕著吧~等疫情控制住再懷也不遲喲,如果已經懷上了是好事,畢竟很多城市的疫情數據已經在下滑了,春天已經來了,花開就在轉身處啦。還沒懷上的話也彆著急哦~



徐源鍵


如果男女雙方身體都沒問題,可以先調理準備起來,等這個時期過去再去醫院產檢懷孩子。目前可以先均衡營養,加強免疫機能,重點補充葉酸,因為女性要提前三到六個月開始補葉酸,來預防新生兒出生缺陷。像愛樂維複合維生素裡面就含0.8mg的葉酸,相比傳統的0.4mg葉酸能快一倍預防出生缺陷。而且愛樂維裡還有11種維生素和7種礦物質,能增強機體的抗感染能力,更綜合全面。


用戶3015578492648


準備懷孕之前,應該沒有多大問題,又不是懷孕了。而且備孕至少要3~6個月左右的時間。在這期間要注意補充葉酸片,每天0.4毫克。而且要注意鍛鍊身體,增強體質。在身體健康的情況下懷孕,這樣有利於優生優育。




我跟你一樣也糾結過,最後我還是決定備孕。因為也不是一兩天就能懷上所以不用怕呀。
而且醫院的消毒措施一定是最好的,我們就算要去也不是去的發熱門診所以不必太恐慌啦,做好保護自己的措施就放心啦!我把我備孕準備的東西分享給你,希望共勉一起迎接好孕哦!

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侗家小妹兒


首先看你所在的城市,感染的人數,以及分佈情況。如果你們所在的城區和需要去的醫院城區沒有感染病例,可以考慮。

鑑於此次病毒的傳染性,隱蔽性很強。從安全角度考慮,如果允許,就先從外圍備孕,比如健身,補充葉酸等。等疫情控制住了再開始。畢竟風險太大。


用戶61179257169456


現在可以先吃愛樂維,提前把葉酸和維生素補起來


路不拾_IbF772_14652


把心態和身體調整好

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樹葉的葉vlog


朋友,你好!孕前檢查很有必要,它是為生一個健康寶貝必不可少的前提!我們都是女人,都知道懷孕是很辛苦的,做好孕前檢查,也是愛自己的表現!疫情期間,最好孕前檢查後再懷孕,這是最安全的!

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