孫小洋
疫情結束 眼科醫院該火了 天天抱著手機看 眼睛確實受不了
可以適當換一個方式 陽臺曬曬太陽 讀讀書 高質量的陪伴娃兒和家人也是不錯的選擇
溪水流淌
現在在家的人，基本上每天都是抱著手機的。這也就是當下為什麼直播抖音那麼火的原因了，因為感覺不拿著手機好像沒什麼事情可以做，其實這也是一個習慣養成的問題。有一段時間我也是，感覺沒了手機就像丟了魂一樣。後來自己被手機控制了，是手機在操控我不是我在操控手機了。然後我刻意的出門不帶手機，在家就找點別的事做。比如說看看書，出去晃晃之類的，慢慢的把手機放下了。長時間盯著手機跟電視對眼睛確實不好，時間長了不是脹痛就是流眼淚。所以建議呢，不要長時間看，適當的找點事情來放下。
任旭財商
一個月在家待著，確實是快窩出病來了，“三點一線”的生活方式，還是真的不習慣呢！可以利用這一個月，多陪陪孩子，帶著孩子一起參與家庭活動，比如教孩子做飯、收拾衛生，也是把家裡徹底的收拾了一下。至於看電視我家只到晚上才看，一般也就看1-2部電影，看多了累！
副業淺談
節制。
一般發生這種現象的人，基本也沒有明確的目的性，所以容易沉迷。
如果有明確的目的性，即帶著問題去瀏覽，不忘自己的目的，就會好起來。
佛元
手機現在已經成為了大多數身體的“第六器官”了。因為這個“第六器官”，我們其他五個器官已經逐漸被損傷，比如眼睛。眼睛損傷了可以醫治，但損傷更大的是感情。在一個家庭裡，大家都捧著手機互不理睬，傷的是親情。朋友聚會時，本該熱鬧的追憶展望變成了人手一機的尷尬場面，傷的是友情。情侶之間，越來越少的溝通，更多的是一起玩兒遊戲，刷短視頻，傷的是愛情。現在大多數人可能不那麼需要朋友了，因為她們覺得手機可以做一切事情。但如果你體味過以前沒有手機的日子，大家在一起嬉笑打鬧的日子，你會覺得這種沒有溫度的日子越來越沒有意義。所以，放下手機，多陪陪身邊的人吧！
藍天大海01
經常看電視、手機，往往會出現眼睛乾澀、不適的症狀。可以吃一點維A緩解，或者做一做眠保健操。腰疼主要是沒有活動，做做廣播操，活動一下四肢，很快就會緩解。
山林147281981
平時嚮往的生活，真過起來也不過如此呀，😄
秋刀沒有魚
適當的活動一下身體，進行遠眺五分鐘，做眼保健操有所緩解
城市稻草人58
哈哈！推薦室內運動和施展廚藝以及惡補學習!
