JOJO悠
大學不是人生的必經之路，或許你已經走錯了路。
這條路，走還是不走，要做一個抉擇。
與其不斷否定自己，不如及時回頭，選擇適合自己的路，你覺得哪？
三思175759740
首先自命為理科差生，你就真的那麼差嗎？
這個差，是怎麼導致的呢？
是笨，懶，學習方法不當？
我想你心裡也是不甘願自己做差生吧！
那就找到自己差的原因去解決。
為自己定一個學習計劃，勤能補拙，多向老師同學請教，慢慢就變好了。
至於考完試情緒不好，那肯定是沒達到自己預期的成績。與其自我消沉，不如分析下自己沒考好的原因，是沒發揮好，還是沒學好，哪裡沒學好，回頭好好補課。爭取下次有進步。
你說呢？相信你會做的越來越好！
薩語心理
現在高二(理科差生)，總是出現消極情緒(考完試就開始否定自己)，堅持就是勝利，成績不要在意。
<strong>人生一輩子很長，平均年齡76歲，樹立學無止境，活到老學到老的思想和意識，剩下的這麼長的日子裡，我們能做的還有許多。
教育改變未來，學習改變自己。你能做的就是知足就好。能考總分80%的同學雖然優秀，能考個重點大學，但是並不意味著將來比你強，甚至現在也未必比你優秀。他們只是會考試罷了。
生命中有許多美的故事，需要我們去發現。當你在教室裡呆久了，人都麻木了。忘了自己為何而學。為何要艱難的忍受。走出教室，看看外面的風景，尋找美。
我們會發現，生活中有許多曾被被忽視的東西。那麼渺小，微不足道，卻一直存在我們的身邊。
學習是一件快樂的事，也是一件痛苦的事。當你學得快樂，要堅持不懈；當你痛苦，你要打個盹兒，歇一會兒。在某些方面，我們要承認，人與人之間是有差距的，更要接受這樣的差距。知足而樂。想當公司董事長，得從服務員做起，瞭解每個環節的步驟，親身經歷過，更加懂得每個崗位工作人員的不容易，也就更能體恤員工，員工幹勁更足，企業發展越來越好。學習也是這樣循序漸進。
一生中會有很多機會改變命運，學校讀書只是其中一條。但是終生學習的觀念一定要牢牢樹立。現在的時代是知識經濟時代，每一個風口，豬都能上天，只有敏銳的洞察力加上終生學習的要求才能更好的立足於當下，到達自己理想的彼岸。
尋風的蝴蝶
如何調整自己的負面情緒？
1.
我不同意所謂的“忙起來就好了”這種解決方式。
因為但凡有點上進心的，未來的若干年只會越來越忙，不斷被各種壓力push到不行。
如果只會用繁忙舒緩壓力，那麼隨著年齡的增長，會發現負面情緒無處不在，沒有地方可以躲避。
2.
記錄生活中每一個自己感覺“溫暖的”“開心的”moment
可以記在本子上，備忘錄裡，微博上，等等等等。
比如，看到一個小男孩一邊喝奶茶一邊偷看小女孩
比如，手拉著手慢慢走的老爺爺老奶奶
比如，今天喝到的奶茶特別好喝
等等等等
每一天的生活總是有好有壞的moment，這才是生活的常態。
學會記錄這些moment有兩個好處
第一是 時間長了，會養成習慣去留意美好的事物。畢竟，心裡的世界，往往是眼中的世界。
第二是 時常再回過頭，看看自己所記錄的這些。自己困難，難過，傷心的時候，這一切會再次溫暖自己，治癒自己。自己記錄的，才是最適合自己的。
3.
當負面情緒來臨的時候，不要去害怕，也不要想著去掙脫。
就像人不可能時時刻刻開心，同理也不可能時時刻刻很down
每一種情緒都是平等的，生理正常的反應，我們不要歧視任何一種情緒，學會擁抱情緒。
難過就難過咯，我現在一年哭的次數好叫比以前少了，有機會能哭出來多開心啊，快快快多哭點這次。
開心愉悅的時候，我們會剋制自己過於激動的情緒去做好手頭的事情。
同理，負面情緒來臨的時候，剋制好自己把手頭上的事情做好就可以了。
該吃吃該喝喝，工作學習按部就班，不要給別人添麻煩。
把自己的切身利益和前途放在第一位，比如情緒太糟無心學習，高三一年毀於一旦，這就是對自己的切身利益和前途不負責。
4.
找尋自己的興趣愛好。
找到一個適合自己的，釋放情緒和壓力的自己真的喜歡做的事情。
比如，你可以吃一個冰皮月亮蛋糕嘛
比如，你可以打開音樂自己在床上蹦蹦跳跳嘛
比如，你可以在地上不斷打滾翻騰大哭嘛
每個人都有獨屬於自己的喜歡的事情，他人的模仿借鑑過來沒多大用。
人啊，都是靠不住的。安全感啊，都是要自己給自己的。
所以，擁抱自己的每一種情緒，安慰自己一切都會好的，學會處理自己的情緒。
就會發現，嘛呀每天都過得還不錯。
日子，這麼過，總會還不錯嘛。
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心理學奶爸的視界
你好，這個問題在我看來，你既然知道自己的薄弱處，說明還是知道自己到底哪裡不足的，與其花費時間去調整自己的心態，不如多多刷題，高中的知識，最笨的刷題辦法也是非常有成效的，調整心態對學習是有幫助，但一個沒有支撐點的調整過程，只會在分數出來後給你更大的打擊，好心態不會給你答題的，去刷題，每刷完一套都是成就，第一套10鍾，第二套就5分鐘，第一套60分第二套就70分，在這樣的過程中一次次提高自己，從而建立一個胸有成竹的心態，才是王道。
路遇少商
剛考完就否定自己的學生怎麼可能是差生呢？你過分謙虛了吧？考完就知道自己錯了多少的學生多半是優等生，至少也是中上。中等學生一般考完感覺良好，題都做了，不知道有沒有錯的，感覺自己考得還可以吧！當然最差的學生大部分題都沒有做，只做了很少幾道題，感覺不好。相信你不是這樣的。繼續努力吧！
阿中芳1
自己出現消極心理怎麼辦？聽起來你不允許自己消極，不喜歡自己的消極，你認為消極是不好的。任何否定的聲音只會讓你內心分裂和衝突增加，任何想改變自己的想法，本質還是否定自己。你最需要做的徹底解決方法是看著自己的消極情緒，允許它發生，沒有任何評價地看著它發生，一直到這種情緒自然流過和穿越。任何其它的解決方法只是把消極的情緒能量壓抑而暫時轉移而已。
家庭教育心理諮詢師～蓋婭
自己備註了“理科差生”，為何如此界定自己？
“每次考試完就否定自己”，說明自己其實還是很優秀的，所以用了“否定自己”。一定有自己特別擅長的地方吧？
仔細想想，你內心到底想要什麼？才高二，一切都來得及。
可以給自己定個小目標，只要做到上次錯過的不再錯，或者每次咬定自己班級裡比你前2－3名的同學，每次考試前都指定自己的小小目標，去一步步實現。
另外，可以找老師或朋友好好溝通、暢聊下次，應該不是智力問題。一旦把自己的“心理暗示”給消除了，你還有爆發的機會。每個人都會有自己長處的。
泉水叮咚009
高中情緒波動正常，我認為首先應該應該把利害關係想清楚，高中努力三年考入理想大學是一輩子的財富。然後找自己的優勢樹立信心，想辦法去彌補弱勢，如果仍然消極不妨有點阿Q精神
追劇vip
60歲回顧可能不會否定30歲事業不行，可能會在30做出調整。
30歲回顧17歲可能不會怨自己學習差，也許會在17歲制定調整學習計劃。
正好的年紀，發現了問題，迎頭直追，未來可期！
