大黃蜂第一

如果53歲在單位無所事事，說明你在這個單位可有可無，也就是說你在這單位還佔個位置，最起碼單位領導看你不順眼了，因為領導要在這位置安排自己的人了，可你卻還在這佔著位置，聽爺勸，別太拿自己當回事了，趁早申請下來，或者請病假等退休吧。最起碼你這麼做，日後不招人恨，還落個大度的好人緣。[捂臉][捂臉][捂臉]

大毛二毛24673954

估計在很多人眼裡，你已經幸福得不得了了。在事業單位工作，無所事事，臨近退休將會得到豐厚的退休金。不過話又說回來，你遇到的困擾，我家公也遇到過，我姑且給你講講家公的例子。

家公在一個省會城市的財稅局擔任後勤行政工作，他今年60歲正式退休了。據他所說，臨近退休大概有8年時間，領導都沒分配過一項任務給他。他每天的日程就是上班報到，坐下後開電腦，泡一壺茶，邊喝茶邊看報紙。

單位裡資歷比他淺的同事都對他畢恭畢敬，畢竟是老臣子嘛。有時候家公閒極無聊，也會找年輕人聊天，但是年輕人任務多，通常沒聊幾句就得忙去了。再加上年輕人也不喜歡聽他嘮嘮叨叨，沒一會兒功夫就腳底抹油溜了。

家公只能找像他一樣的老同志聊天，聊是能聊到一起了，但聊到最後，大家都感概這樣的日子太無聊了。

家公回到家裡抱怨，兒子給他獻計了：“爸，你年輕時候不是開照相館嗎？只是後來你當公務員就丟開了，現在正好可以重拾你的愛好呀！”

家公遲疑道：“但是我年輕時候酒喝太多了，現在右手抖得厲害，相機都拿不穩了，照片怎麼會拍得好看呢？”

兒子安慰他：“這不打緊。拍照也是拍給自己看的，又不拿來參加比賽，不要求太高檔次。現在也不是用底片，都是數碼照相機，不存在浪費底片，你每天拍1000張都行。再說了，手抖正要多鍛鍊，對焦，按鍵對你鍛鍊手部有好處。”

家公聽了覺得有理，兒子趁熱打鐵買了一臺單反相機教他用。從那以後，家公一有空閒時間就鼓搗相機。等他摸熟使用方法了，他逮著機會就拍照，給家人朋友拍，給家裡貓貓狗狗拍，看到漂亮風景也拍。

他興致勃勃展示照片給家人看，家人看了都叫好，使勁誇他寶刀未老。家公得到鼓勵，更是把攝影當作事業來用心經營。

後來，家公參加老年人攝影大賽，還獲得了一等獎，把他美得不要不要的。什麼無所事事啊，找不到感覺啊，早就忘到九霄雲外了!

其實，我認為老年人有自己的興趣愛好是最重要的。他們辛辛苦苦奮鬥了幾十年，工作對於他們來講就是謀生工具，賺取酬勞用來養家餬口的。好不容易快退休了，工作閒下來了，該是發展自我興趣愛好的時候了。有了興趣愛好，他們才能發自內心享受生活，才不會抱怨日子無聊難熬！

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喬念一

53歲事業單位職工，工作無所事事，找不到感覺怎麼辦？

拾壹認為，題主可以結合自身情況，培養一門興趣愛好，持之以恆的堅持下去，重啟人生下半場。

分享一個真實案例。

我們單位是國企，有個領導與您的情況很相似。由於年齡限制，他去年退居二線，不再擔任行政職務。

有一次，我們聊天，他跟我說，以前忙的時候，累的要命；現在沒事幹了，閒得要命。早晨坐班車過來，玩手機；中午吃個飯，玩手機；下午坐班車回家，繼續玩手機，每天都不知道幹什麼。日復一日，完全找不到以前的感覺了。

我見他狀態不好，建議他培養一門興趣愛好，打發時間。他文字功底好，於是，我勸他試試做做個人自媒體，在網絡空間一展所長。一方面可以豐富生活，另一方面也能賺些小錢。

開始的時候，他底氣不足，擔心讓人笑話，誤人子弟。沒想到不到兩天，他就喜歡上這種新的生活狀態，經常自媒體平臺幫助他人解答問題、分享工作經驗，樂此不疲，重新拾起了工作“鬥志”。

53歲年齡，在事業單位找不到感覺，其實是很正常的，但也是一件很幸福的事情。

事業單位，保障服務性質偏多，大多是行政文職類，工作較為輕鬆。如果不是處於一線崗位，或者擔任要職，那基本上職工到了50歲，相對來說比較輕鬆了。這也是造成您目前覺得生活狀態“找不到感覺”的根本原因。

其實，這個是很正常的現象。江山代有才人出，各領風騷數百年。到了53歲，人的體力、腦力等方面不如年輕人，為了組織更好的發展，自然需要慢慢交接工作，寬心。

話說回來，題主身處事業單位，旱澇保收，再等待幾年，就可以領著養老金，日子多姿多味，真的很幸福，還是應該知足的。

為什麼這麼說呢？

國家統計局在《2018年農民工監測報告》提到，50歲以上農民外出務工比例連續五年增加，這說明，現實生活中，很多像您這個歲數的人，依然在為幸福生活而奮鬥。我們應該珍惜這樣的工作和生活。

世界衛生組織年齡劃分標準，53歲屬於中年，完全可以開啟一段人生新徵程

53歲之前，您在事業單位工作；53歲以後，您可以試著為自己和家庭“工作”。以下幾點建議供您參考。

嘗試個人自媒體。您工作不是很忙，可以利用自己的特長，做做自媒體。一方面，您身處體制內，經驗豐富，可以幫助年輕人答疑解惑；另一方面，在另一個空間當權威，展示自己的才華，獲得滿足感。

學習新知識、新理論。泉水挑不幹、知識學不完。比如育兒，您這個歲數，估計抱上孫子了，兒女們都很忙，您不妨學習新時代的育兒知識，代替子女管教下一代，盡全力培養，非常的有意義；比如養身，一整套中醫理論，沒事研究下，幫助自己和家人強身健體，等等。

其他方面。人的興趣愛好有很多種，繪畫、書法、棋藝、老年舞等等，都是比較好的選擇，既能夠陶冶情操，又能夠豐富自己的業餘生活。

綜上所述，53歲的事業編職工，現在找不到感覺，是很正常的職場現象。面對這種情況，我們要正確看待這個問題，積極面對。同時，結合自身情況，培養一門興趣愛好，持之以恆的堅持下去，重新開啟人生的另一段征程。

希望【HR拾壹】的觀點對您有幫助，歡迎關注、交流、評論，碼子不易，由衷感謝每一個點贊，謝謝。

HR拾壹

事業單位上班53歲無所事事，找不到感覺，只能說你是閒得慌！我也是事業單位上班，可我的那些50多歲同事都是累得慌，偶爾輕鬆的也只有退職領導。

我們單位都有好幾年沒有進新人了，而老同志接二連三退了三四個，單位領導便只能把工作分解給其他年輕點的人來幹。

那些五十多歲的老同事，很多時侯便只能咬牙堅持工作，然後滿腹牢騷怨言，報怨領導不體恤老員工的現狀。

在以前，我們單位人員比較充足的時候，旦凡是50歲以上的職工，工作量都將減半處理，而那時的老員工人數又少，所以大家也沒感覺。

現在陸續退休了三四個，又沒有新人進來，且單位也開始進入了老年化階段，老員工人數較多無奈之下，原來50歲以上的職工優待便沒法施展，只能自已繼續做原來的工作。

於是這些50歲以上的職工，便經常找領導理論：以前50歲以上的人，都可以工作量減半處理，為什麼輪到自已就不行了呢？……

不管單位領導如何解釋，依然堅持自已的要求：減少工作量。領導也無能為力，畢竟這幾年退休那幾名職工的工作，都是分解給年輕點的職工在處理，總不能再把這些50歲以上職工的工作量分一些給他們吧？

所以領導也因為此事，經常被那些五十歲以上的職工，搞得焦頭難額，而且還時常被這些老同志報怨攻擊。

所以題主還是知足吧，難道輕鬆悠閒的這種工作日子，你還過不慣嗎？這可是多少職場人夢寐以求都難實現的日子。

如果題主真覺得空虛難煎，給你三點建議。

1、主動申請工作，繼續發揮自已的餘熱。

如果題主是一個喜歡工作的人，不願意過這種清閒的無聊的生活。那麼題主可以毛遂自薦向領導申請工作。

只要題主能夠讓自己有工作可幹，生活充實起來，那麼你便會找到工作的感覺。而且通過工作，題主還能夠繼續單位同事，有著更多的交流與聯繫。

這可以避免題主陷入到一種被冷落隔離的狀態。因為大家都有工作，而且還會因為有工作上的聯繫，經常會有溝通交流。

若是題主無所事事，沒有任何事情可幹。而其他的同事都在忙於工作，哪裡有時間來陪你閒聊。這會導致題主有一種被冷落孤立的感覺，從而很難在單位中找到自我存在的價值。

2、改變自我的職場心態。

由於題主現在53歲，領導照顧你的年齡而沒有給你安排工作，那麼題主自然就與單位的同事溝通往來會少得多。人只要與交往少了，自然彼此之間都會慢慢的疏遠。所以題主應該改變自我的職場心態，接受職場中的現實。

畢竟你的工作被分擔給其他人去了，那麼他們要更加努力的工作才能完成。所以其他同事可能就沒有多的空閒時間。

即使題主想去找這些人聊天，那麼他們也會因為工作的緣故，無法長時間的陪你吹牛，很多時候都只能是應付你一下，然後便匆匆的去幹自己的工作。

因此其他同事的這些表現，就有可能讓題主感到很不適應，覺得自己在職場工作中無所事事，找不到一點工作的感覺。

3、培養一份業餘興趣愛好。

為了解決自己的上班工作中無所事事的狀態，那麼題主可以根據自己的興趣愛好，來培養一份業餘活動。

只要題主有了一份自己感興趣的業餘活動，那麼題主便可能會將自己的時間投入到其中，從而讓自己的工作生活不再單調無聊。

就拿我單位以前的老同志來說吧。他們無所事事的時候，經常是到單位報道之後，然後便外出釣魚修閒娛樂。

如果自己釣魚成果比較豐碩，那麼他們也會帶上自己的戰利品，邀請單位同事一同聚餐，品嚐他的勞動成果。

這不僅讓他找到了自己的生活的快樂，而且也以這種方式拉近了你單位同事之間的距離和情感。

當然題主在單位裡，也要注意與同事之間的交流方式與態度。不能以老資格自居，應該保持一種謙虛的態度，才更容易拉近自己與同事之間的距離，從而獲得他人的尊重，你的這種狀態便會有所改變。

好了，我就簡單的分析到這裡，希望我的回答能夠給你幫助。

以上分析，僅供參考。若有興趣，可以關注【視職場】，將會帶給你更多的職場知識，幫助你解決職場困惑。歡迎在下方評論區留言發表你的看法與觀點！

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視職場

53歲應該是退休了。如果你是活潑型的，就多結交幾位朋友，閒暇時跳舞喝茶唱K歌聊天遊玩，每天過的非常開心和快樂。如果你是比較內向。喜歡宅家裡的。那麼除了每天的買菜做飯洗衣服打掃衛生。就是看看書，看看電視劇，刷刷頭條。日子會過得非常快。當然還有一種就是出去找事做。像50多歲了。如果沒有技能，基本沒有什麼單位會要的，酒店打掃客房的，小飯店洗碗洗菜切菜的，超市櫃員，或者做保姆的，還要看身體素質好不好。所以條件好的還是在家享受幾年清福吧，等過幾年孫子孫女出世了。有的累[呲牙]

央格納尼

你太幸福啦！我五十了社保沒交完，又失業了，這個年紀工作又不好找，我是愁啊愁……

我還得接著奮鬥啊，掙錢交社保！人還是要有個奔頭好！勸你找個副業，是你自己喜歡的就好，或是找個義工乾乾，有個愛好，心情就好了，生活就有奔頭了！

漫步人生2

事業單位，53歲了，如果不是領導崗位，最重要的就是“平平安安等退休，別給單位找事，也別給自己惹事”，你能做好本職，不帶頭給上級找麻煩，上級就心滿意足了。還能怎麼辦？你還折騰事業第二春嗎？你越撲稜，不是好事，而是壞事，因為你不給年輕人機會啊。感覺要找，關鍵是找什麼感覺？

第一，要找平淡看淡的感覺。53歲，就不要爭強好勝了，如果能提拔早就提拔了，現在不能提拔，就不要瞎想了。對一些名利，看淡一些，看透一些，放下就是放鬆。不服氣，也要修煉自己，進入平靜期。平平安安過好下半輩子才是王道。

第二，不要好為人師。現在的年輕人，個個都是人精，中老年人喜歡給他們講傳統講道理，你覺得是為他們好，但他們心裡煩透了。也許時代真的變了，老年人那一套已經不適用年輕人了。能幫他們一把就幫一把，但千萬別嘮嘮叨叨、好為人師，非常令人厭煩。

第三，找到合適的出口。53歲，離退休還有7年，但是上級已經不會給你再壓擔子了。事業單位嘛，工作都是固化的，就讓年輕人幹吧，你做好本職不出錯就行了。上級不要求你再出大成績做出大動作，你也別順杆子主動折騰大事。把機會多讓給年輕人，你也樂得清閒。如何應對清閒，就需要找到合適的出口，比如，培養一個興趣，做做自媒體，寫寫回憶錄，等等，陶冶情操，放平心態。

從職場實踐來看，單位裡，53歲的“老人”，上司可能都是原來的下屬，同事都是年輕人，別人一般會敬你一分、讓你三分，自己要把握好尺度，不要惹人厭煩就可以了。另外，就不要主動去找事惹事，沒有很深的仇恨，也不要故意給別人製造麻煩。上司也不會要求你再做大事了，把擔子都分給年輕人了，因為年輕人想表現想進步，你就多做梯子的事，少做絆子的事。最後，還是要奉勸你找到興趣點，平淡心態，開開心心渡過愉快的晚年，也許這就是命運吧。

職場火鍋

說句老實話，你這樣的工作很多人都比較嚮往，畢竟在事業單位工作，無所事事，還能有不錯的待遇，這是一份多麼難得的工作。如果能一直做到退休，真的非常不錯。

我有一位朋友，也是五十多歲了，但同你相比，他簡直可憐多了。他每天在工作中非常忙碌，即便是早九晚五的工作，但也只是名義上早九晚五，每天下班之後都得在家加班加點完成相應的工作事宜。

前段時間他對我說，他想辭職，想不幹了，想要轉行，確實非常的辛苦非常的累。但轉念一想，自己再熬上幾年就可以退休了，又有些不捨，他的思想經歷了前所未有的掙扎，一邊是離職，一邊是被動的繼續工作下去，實在有些難以抉擇。

後來，在我的建議下，他選了繼續工作，一改往日的作風，整個工作狀態完全三百六十度大轉變。

其實我也沒有幫助他什麼，只不過給他思想上了一課，讓他從一個消極之人變為積極之人。你看，只要一個人態度轉變，他的行為舉止與熱情都會隨之發生改變。

也就是說，只要改變了思想，一切你所厭惡的東西都有可能被你接納。思想一旦成型，行為舉止也就會隨之而改變，積極上進，隨之也就積極上進。

回到問題中來，事業單位上班，53歲了，無所事事。找不到感覺，咋辦？

辦法如下：

一、調整心態，享受這種狀態

既然你不能改變這種狀態，那麼你最好的選擇就是享受這種狀態。

調整自己無所事事的心態，並從內心深處去接納這種狀態，讓這種狀態真正的進入到你的工作之中，直到你退休。

反正離退休不遠，與其無所事事，不如享受當下。

二、找適合自己的事情做

既然你工作如此清閒，說明空閒時間很多。

空閒時間很多，你可以找對自己有意義的事情做，有助於身心健康的事情都可以做，但一定要有分寸。也就是說，別讓領導看到你做與工作無關之事。

再或者，你直接找領導，讓他給你安排其它工作做，既然你不能享受當下，那就盡情折騰去。

肖軍說職場

您的問題是：

在事業單位上班，53歲了，無所事事，找不到感覺了，應該怎麼辦？

我是詩林擷英，我來回答您的問題，希望對您有所幫助。

對於您的狀況，筆者有切身感受，因為咱們是屬於同齡人。事業單位本身工作就比較輕鬆，工作沒什麼強度，本身又到了臨近退休的年齡，在事業上不求什麼進步，在單位裡，如果不擔任領導職務，一般做好本職工作就可以了，領導也不會給什麼壓力，所以這個年齡是比較尷尬的年齡。

1.盡力做好本職工作。

因為咱們畢竟拿著國家的俸祿，對自己的工作，還是應該認真對待，做到認真負責，一絲不苟。馬上就要退休了，要爭取安全著陸。現在正在整頓“四風”，還有“八項規定”，都要嚴格遵守，要遵守法律法規，遵守工作制度，讓乾的事堅決做好，不讓乾的事，絕不能碰。超越雷池的事不要做。辛辛苦苦工作了幾十年，要給自己一個完美收官。

2.培養自己的興趣愛好。

人要有自己的興趣愛好，比如，如果沒有什麼事兒，可以背詩詞，既能提高自己的文化素養，又能夠增強記憶力，延緩衰老，我就是每天堅持背詩詞，基本上能達到一天一首詩，每週把前面背的再複習一遍，一年下來背300首詩是沒有問題的。當然背了，也會忘，忘了就從頭再背，多背幾遍就記住了。我通過最近這幾年的訓練，感覺自己的記憶力絲毫沒有減退，反而增強了。最主要的還能打發無聊的時間。多背點詩，以後培養孫子，也大有益處。

3.把自己的工作經歷寫下來，寫回憶錄。

50多歲的人，生在60年代，經歷了很多艱難困苦，有很多難忘的記憶，如果對寫作有點興趣，不妨把自己的經歷寫一本回憶錄，堅持每天寫1000字，每天寫一小段，把自己過去的經歷寫下來，等老了，八九十歲躺在床上不能動的時候，就拿出來讀一讀，看一看，也是很有意義的事情。

4.週末或者是小長假，出去旅遊，放鬆心情。

外出旅遊對調解人的心情非常有益。可以選擇自駕遊，週末的時候就到周邊，有特色的小村鎮，或者是爬山，或者是去吃美食；小長假的時候，就走得遠一點。像我每次放小長假，都去自駕遊，東北三省、內蒙古、河北省、北京我基本都走過了。開著車奔馳在內蒙古一望無際的大草原上，看著漫山遍野的油菜花，還有低頭吃草的羊群，還有藍天白雲，心就一下子沉靜了。

5.經常回孃家婆家，或者到子女家小聚。

對於孝敬老人，不能等老人不在了，才想起自己做的不夠好。應該趁著老人健在，多陪陪老人，真的是歌裡唱的那樣，老人也不圖我們什麼，只要陪聊聊天，讓他們看到我們的幸福，老人們就會感到很快樂。還有就是多和子女團聚，對於孩子的生活，能幫一把就幫一把，減輕孩子們的負擔，因為現在年輕人工作生活經濟壓力都是蠻大的，我們作為父母也不能做坐視不管，尤其要幫助撫養孫子，同時我們也是享受天倫之樂，我們自己也能從中得到快樂。

6.堅持鍛鍊身體，保持身體健康。

說到底，在這個年齡最重要的還是健康，要堅持鍛鍊身體，比如說堅持早晚散步，打打太極拳，跳跳廣場舞，打打羽毛球，都是對身體有益的運動。不能把自己關在屋裡，有時候走出去，邁開了腿，開闊的眼界，就像給心打開了窗戶，心打開了窗戶，陽光才能照進來，才能驅散心裡的陰霾。有時間還可以追追劇，看看電影，聽聽音樂，讀一讀小說，既能打發時間，又能放鬆心情。心境開朗，是身體健康的前提。

綜上所述，即使面臨退休，也要做好本職工作，另外，要培養自己的興趣愛好，堅持鍛鍊身體，保持良好心境。莫道桑榆晚，為霞尚滿天。

以上就是我的回答，希望對您有所幫助。如果對我的回答滿意，對我進行關注。有什麼問題可以向我提問，我會認真細緻為您解答，為您提供幫助。

詩林擷英

事業單位，一定是國家單位；53歲，中年焦慮。男的滿60週歲、女的55週歲就可以正常退休。無論是7年還是2年，都需要堅持下去，但工作很無聊，又該怎麼辦呢？

改變不了大環境，你試著調整改變下你的心態，去找些事情來做

像53歲的你，即便工作特別無聊，找不到任何的感覺，不管怎樣你都是不會辭職的，畢竟國企上的為的是什麼，再堅持7年或者2年就可以退休領退休工資了，無論如何你肯定都會堅持下去的。

但是無所事事呀，找不到感覺呀，感覺自己在虛度，當一天和尚撞一天鐘，這班上的一點意義都沒有，這時該怎麼辦呢？

其實你可以找些有趣，有意義，具有挑戰性的工作來做做。你可以加入團隊，一般事業單位都是會有這樣或那樣的活動，你可以積極參與，反正只要是有趣的，有意義的你都可以參加。或者要求領導給你換一個崗位，去到不同的職位，不同的崗位，打破你正常的工作狀態，這也是不錯的選擇。

不放棄學習，做你先做呢事追求你想追求的事

其實在同一個工作崗位，同一家公司呆久了，都會特別的無聊，每天的工作就是那麼些事，來來回回兩三下就解決完了，像單位的管理一般都不會特別的苛刻嚴格，你完全可以找一件你覺得有趣的事情來做，讓自己的工作不顯得那麼的無聊。

活到老學到老，一定要堅持學習，只有這樣才能不停的為自己創造價值。人總是要自己尋找出路的，不要等著別人來告訴你現在做什麼，退休後做什麼，要學會自己去創造。

每個人都有自己想做的事情，你也不例外，想做就去做吧，就算現在不能做，你可以先準備呀，六十歲退休後，還有好長的一段時間呢，你將以什麼樣的方式，度過這至少20年的晚年生活呢？

人無遠慮必有近憂，所以結合自己的實際情況，為自己的未來好好規劃一番吧，大膽的去想你想要的，去做你想做的。往後的人生就算沒有你想象中那麼美好，但也一定足夠充實有趣。

關鍵字: 最起碼 單位 無所事事