鄭州小胡
在這段“閉門思過”的日子裡，讓我自己有了一些覺察和感悟。
首先是內省，讓我有更多的時間去覺察自己的內在，去反思過往，我看到了以前未曾覺察到的自己的傲慢心、評判心和分別心......
二是健康。我以前對鍛鍊身體、養身基本是三天打漁，兩天曬網。那麼這一場災難的到來，使我深刻的領悟到了，健康的重要性，沒有健康，一切都免談。現在全社會最關注的是什麼，那就是能否健健康康的生活著。哪怕是柴米油鹽，哪怕是平平淡淡，健康才是一切生命活動的基礎。
三是誠信。疫情期間，也讓我們更加清楚地看到了社會誠信缺失的可怕！看到了一些隱瞞的事情，我也曾義憤填膺過。但同時我也在想，如果是我在那個位置上，我能否做出正確的選擇？我能不能做到真實的去面對情況？我對此還是有點懷疑。我們要學會經常去反思，去覺知什麼讓我們不能去面對，我們怎樣成為一個有誠信有擔當的人，我們怎樣在全世界樹立起中國人誠信的品質？其實這也是一種文化的走向，而這種文化的走向也許需要我們每一位中國人，每一位朋友都從自身做起，從娃娃抓起。
螢火蟲的天空
冠狀病毒肺炎來襲像是給我們按下了暫停健。一時間所有國人居家隔離，阻斷傳染源。
突然的急剎車真是一下子不太適應。不過這個不是閉關的閉關帶給了我們許多思考。
第一、疫情爆發提示我們要改變以往不良的生活狀態和習慣。
1、保護環境愛護野生動物，與自然和諧共處。
2、加強體育鍛煉，提高自身免疫力。
第二、人類的發展中從來都與災難共生共存。歲月靜好是因為有人扛起了危難。那些心懷大愛而不懼艱險的逆行者，他們才是國家的脊樑。
1、引導青少年崇尚英雄，培養有擔當有情懷有專長的下一代。
2、弘揚社會正能量意義深遠。倡導社會主義核心價值觀決不是掛在牆上的的標語，它們應該裝進在每一個公民的內心，化為行為指南。
災難造成危機，但也警醒我們對將來的思考。危機就是危險和機遇共生體，只要全國人民同舟共濟共渡難關，必定能將危機轉化為機遇，更輝煌的明天一定屬於中國！
心理學工作者張淑娟
人們只有在危機中會去思考，就像古語云“樹欲靜而風不止 子欲養而親不待”，並不是說大家都後知後覺，希望平心靜氣，在家也要充滿對生活的熱情，就像我為什麼喜歡徒步，因為獨自走在戈壁灘上，腦海中往往忘卻了周邊的一望無際，從而能想明白很多問題，讓自己能輕裝上陣，所以疫情在家的日子，也請你能思考一下人生，給自己減減負。
