正念生活:排隊時你可以保持覺察和正念嗎

覺察 沮喪 可以 試試看 次要 練習 不快


如何培養自信、獨立的孩子?3個方法,讓你和孩子受益終生

我們 自信 父母 小孩 媽媽 一個 覺察


致“屏幕”之前的你

國家 封城 覺察 屏幕 一定 疫情 災難


《正念療愈力》書摘

自己 樣貌 練習 想法 覺察 事情 靜觀


無意間的口頭禪,正悄摸摸地影響著你的未來

一邊 可以 覺察 可能 對方 情緒 朋友


高考故事之情緒管理

辛尼加 車主 同學 結果 覺察 第三輛 讚美


修心的訣竅——專注覺察,念起即覺,覺而不隨 「自我反省」

心理 觀察 這種 覺察 修行 認知 發現


感覺不到快樂,覺得生活沒有意義|心理學:你要學會真實地存在

存在 自己 我們 覺察 生活 能夠 行為


佛在靈山莫遠求,佛不渡我因自封

靈山 覺察 囚禁 全然 只有 放手 輪迴


中國9500萬人得抑鬱症:抑鬱了,到底該如何自救?

自己 完美 內在 覺察 有意識 攻擊 自我


做自己的心理醫生 | 許醫師談覺察和自我面對的重要性

面對 醫師 孩子 邏輯 因為 覺察 父母


三大步驟教你透過實相找到信念

覺察 核心 自己 找到 三大 許添盛 感受


男朋友明明有情緒,問他又總說沒事

認知 狀態 ta 世界 影響 投射 覺察


活在當下:究竟如何練禪茶?(一)

泡茶 專注 覺察 茶助 茶入 品茶 我們


嚐嚐眼淚的味道——“與壓力共舞,享幸福人生”壓力管理沙龍回顧

我們 覺察 應對 擺渡 在意 眼淚 比較


108顆佛珠

覺察 囚禁 全然 只有 放手 輪迴 含義


請你覺察和孩子說話的語氣

自己 應該 錄製 覺察 讚賞 有時候 尊重


銘說 | 關於網絡安全態勢感知,你想了解的都在這裡

攻擊 攻擊行為 評估 研究 活動 覺察 技術


朋友,活在當下,享受過程丨盧董知識局

技能 覺察 目標 平靜 當下 因為 才藝


預警:戒掉長時間玩手機的習慣

覺察 小時 自我 時間 自己 外部 郵件


生活中怎樣才能既不傷害別人又不委屈自己?

阿羅漢 覺察 心理諮詢師 金剛經 集體潛意識 憤怒


如何走出自卑心理?

自愈力量 卡爾羅傑斯 心理諮詢 諮詢師 覺察


教育的最高境界:喚醒孩子覺察本自具足的內在力

孩子 喚醒 覺察 內在 教育 三維 維度


熱情外衣包裹著冰冷的心,當孩子失去愛的能力,是父母最大的失策

覺察 需求 行為 我們 滿足 自己 心理


開車的感悟

修身養性 換件 熟悉 活動 習慣 報廢 覺察


《正念心理治療師的必備技能》

本書 覺察 臨床 練習 禪修


張捷老師緊張經營:如果自己內心想法很陰暗怎麼辦?

舒服 內心 事情 狀態 別人 委屈 覺察


來訪者調戲女心理諮詢師怎麼辦?

諮詢 調戲 可能 行為 覺察 諮詢室 對方


以大自然的能量來治療

觀想 能量 可以 安詳 天空 一切 覺察


520的到來,我們最應該學會愛的是自己!

體驗 真正 覺察 需要 對待 我們 首先


一個人太善良,就是沒有腦子,你相信嗎?

自己 拒絕 維護 能力 缺乏 真相 覺察


情商是一種能力,也是一種處世技巧

他人 反省 積極 覺察 之中 生活 他們


覺察即開悟:只懂道理,卻沒有覺察力,何來知行合一?

自己 接納 覺察 逆反 老師 情緒 感受


覺察 來自生命源頭的力量

吸氣 呼氣 呼吸 感覺 覺察 頭腦 需要


抗焦慮靜心操part3呼吸排倦意書寫解心氣 劇場太多,當心憂愁上身

正念 身體 覺察 感受 自己 專注 念頭


大腦會騙人,身體卻記得?如何覺察自己的情緒流動?

覺察 感受 評判 自己 憤怒 氣球 車道


助人者的自我修為

以幻 案主 探索 幻治幻 覺察 自己 實相


過得好的人,大都知道了使用自己內在力量的祕訣!

生命 情緒 覺察 父母 改變 如果 成長


從心理學到心智模式

思考 內隱 我們 專欄 覺察 實習 孩子


幸福心理學——認知療法

覺察 看法 認知療法 元認知 不合理 思維 一個


畫畫影響輪,找一找溫暖你生命的那個人

品質 覺察 這些 資源 體驗 思考 冥想


語音引導 | 8分鐘冥想練習—身體的覺察

覺察 正念 呼吸 整個 語音 感受 掃描


開心每一天,從掌控情緒開始

覺察 層級 情志 網絡媒體 山楂


淺談瑜伽與水與呼吸

體內 能量 呼吸 體式 微循環 感覺 覺察


十個方法,找到你內在的力量

內在 情緒 覺察 父母 改變 天賦 接納


“肺常”時期的我與我們

別人 覺察 我們 行動 真實 能量 這個


當你讓內在的光亮閃耀,就會允許別人成為他自己

別人 覺察 快樂 自由 內在 成為 完美


遇到一個什麼都不管只會摔門發脾氣的爸爸怎麼辦?

有個 狀態 感受 爸爸 整個 一個 覺察


感受是真實的,但我們未必能說清楚

自己 覺察 我們 憤怒 表達 時候 可以


藉由情緒感受來認出小我,迴歸聖靈

認出 覺察 我們 動機 時候 沒有 平靜


覺察“關係”,是觀察世界和自我的一個重要方式

銀行 讓夢發生 美好,一直在身邊


【每日塔羅一刻】

覺察 覺醒 無知 一刻 起點 腳步 評估


跨過去,那裡是更廣闊的世界

那裡 聚精會神 過去 凝望 深邃 覺察 總能


真正的無知是不自知

自知 覺察 自己 變得 別人 真正 如果


踐行報告一則

榮譽 集體 選擇 情緒 模式 覺察 按時


03.06 到了徹底山窮水盡、走投無路的時候該怎麼辦?

人生 自己 失敗 覺察 走出 信心 觀察


在自我對話的過程中,覺察真我

什麼 覺察 情緒 什麼樣 客觀 這件 一件


覺察自己——從自我探索開始

什麼 覺察 情緒 什麼樣 客觀 這件 一件


03.03 在自我對話的過程中,覺察真我

什麼 覺察 情緒 什麼樣 客觀 這件 一件


素質低的人自己會有所察覺嗎?

覺察 樓道 所以 這樣 一個 別人 大腦


改變不了,因為你從來沒這樣問過自己

覺察 無意識 覺知 感知 自動化 就是 狀態


和異性聊天走心怎麼辦?

或許 覺察 走心 九臍 ACLI7824 人會 心堵


有沒有哪些話,哪些事讓人一下子消除憤怒,恢復平靜?

遇見 哪些 能量 細胞 情緒 覺察 波動


如何走出困境

自己 情緒低落 深陷 可能 覺察 思考 拖延


女人如何得到情感上的滿足?

滿足 幸福 愛情 不要 覺察 婚姻 自己


10分鐘正念冥想練習語音引導—覺察呼吸

引導 覺察 語音 呼吸 時間 分鐘


克里希那穆提的“覺察”和《金剛經》的“破相”

克里希那穆提 金剛經 文化 哲學 美好,一直在身邊 佛教 文學 國創上頭條 宇宙 熊貓寶來 惠能


11.28 克里希那穆提的“覺察”和《金剛經》的“破相”

克里希那穆提 金剛經 文化 哲學 美好,一直在身邊 佛教 文學 國創上頭條 宇宙 熊貓寶來 惠能


正念冥想|專注一件事

覺察 感覺 轉移 慢慢 我們 呼吸 正念


奇葩說最新更新的不只有第四期還有更新的李誕

李誕 黃執中 奇葩說 蒙娜麗莎的微笑 脫口秀 藝術品


內心如何不受別人影響?正念三步曲:平靜、覺察、不介懷,練起

TED演講 民主 謝謝你喜歡我 不完美媽媽 演講


如果你還是覺得沒有動力,請試試看······

覺察 情境 動力 狀態 沒有 事情 當中


學會思維放空,讓自己更加強大

數息 呼氣 呼吸 覺察 數一 人中 時候


自我覺察從自我接納開始

覺察 正常人 接納 優點 減少 接受 開始


聽覺與聲音

兒童 能力 覺察 反饋 定向 聆聽 注意


思想家克里希那穆提談“覺察”,不僅深刻,還容易懂!

不完美媽媽


男友不愛表達自己,你很抓狂? 做好這3件事,他會主動找你聊!

生氣 欲言又止 男友 覺察 插畫 異地 遇到


自查:常說這3個字的女人,肯定經營不好關係

生氣 欲言又止 覺察 插畫 異地 遇到 莫名其妙


心理小知識|如何安撫內心的小孩兒?

內心 成人 自我 模式 感受 覺察 信念


為什麼負面情緒很多人不會化解?

對抗 身體 自己 內疚 抑鬱 覺察 什麼


平衡,還是,控制?

情緒 真知 覺察 那一刻 行為 平衡 我們


孩子拒絕交流?「共情」這個溝通法寶,你一定要了解!

情緒 家長 自己 覺察 講道理 需要 父母


你績效低下,真的是因為不努力嗎?

理論 感受 模式 渴望 自己 期待 覺察


人生修行三件寶:覺察、覺醒、覺悟

美文


詩鬼李賀一句“天若有情天亦老”無人能對,直到此“天才”覺察

詩歌 李賀 宋朝 中國歷史 中國古代史


曲盼兒為救墨奕懷重傷,《雙世寵妃2》墨奕懷覺察自己愛上了她

寵妃 愛上 覺察 重傷 自己


歷史學家也疑心他是穿越皇帝,覺察“飛機”,讓他妻子穿短裙!

中國古代史 王莽 漢朝 中國歷史 袁天罡


考古學家都疑心他是穿越的,覺察「飛機」,讓妻子穿不過膝的短裙

王莽 漢朝 袁天罡 萊特兄弟 諸葛亮


靈性冥想——我留意我聽到了什麼?(2)

覺察 留意 自我 什麼 每一刻 和平 吸引


聽覺對聲音的認知

能力 覺察 兒童 反饋 定向 注意 發音


父母皆禍害,這是真的嗎?

覺察 打掃 潔癖 峰峰 自己 乾淨 幸福


好脾氣,對女人到底有多重要?

壓抑 當下 覺察 內心 我們 自己 感受


18年我國新一批「逃兵」覺察,他們的下場會如何呢?您未必會相信

韓國 香菇 太陽的後裔 娛樂


用4個問題 提升覺察力,避免陷入羣體思維

提升 群體思維 覺察 如果 行為 陷入 影響


怎麼運用打坐的三要素:專注、放鬆、覺察

健康


這幾種男銀,菇涼們,請務必遠離!

老媽 霸道 涼們 覺察 無論 花錢 改變


梁冬:覺察,是邁向自由的開始

樑冬 莊子 金剛經


看見未知的自己

眾生 模式 覺察 天地 眾生相 所以 做出


愛胡思亂想,注意力不集中,教你5個方法來改善

人生路 心岸 心理 覺察 胡思亂想 放鬆 訓練


06.18 為什麼說“人情世故”這四個字,是人生的必修課!

智慧 交往 必修課 立場 自尊 責任 覺察


孩子還小不懂事,哭鬧頑皮時爸媽哄一鬨騙一騙就可以?|親子關係

YOYO 父母 完美 覺察 無需 冬寶 我們


2818年6月潛能瑜伽嫡傳弟子班第2天

付出 定位 情緒 收穫 覺察 自我 潛能


輕率會失去根本!內觀、覺察,很重要!

寧靜 佛學


人為什麼要管理自己的情緒?

如果 我們 覺察 分鐘 我要 當成


04.28 換個角度看待男子公交暴打熊孩子事件,世界將會充滿愛!

感覺 內心 事情 男子 覺察 信念 控制情緒


言傳身教-潛意識的底層建設

大概 小孩 潛意識 覺察 心理 正面 希望