02.25 在家久了已經適應了這種安逸怎麼辦?

飛阿飛啊飛丟了


我和你相反,在家呆久了越來越不安,想出去工作,並不是經濟問題,本來打算的今年年一過就能送二寶去上學我就解放了可以出去找工作了,沒想到又遇到疫情,不但二寶沒送到學校去,現在連大寶每天在家還要上網課,雖然都很聽話,大寶每天自己上完網課自己做作業,,只是自己的心理問題,想工作而已,這種狀態讓人受不了!


明時秋野


1從心理學角度來講,一個人之所以懶惰是因為缺乏目標。當一個人下定決心改變自己,訂一個長遠的目標,然後分解成連續的自己有能力逐步實現的小目標,這個人就會變得勤奮起來,並且有力量和信心不斷完善自我,逐步找到人生的方向!

2尋找自己的興趣愛好,制訂人生事業目標。“生於憂患,死於安樂”。

3找自己有成就的朋友,然後加入他們的圈子,看看人家在做什麼?想什麼?謀劃什麼?

4和父母家人朋友交流,規劃自己的人生。

5出去鍛鍊身體,制訂鍛鍊計劃,並堅持執行。提高個人毅力控制力。要深刻認識到得到一些東西就得付出等價交換物,溫水煮青蛙的故事我們都懂,太安逸的心理舒適圈終將磨滅我們的激情。最明顯和最簡單的例子:每天晚上10點必須上床休息,至少早睡早起是脫離心理舒適區最強大的牽引力。

6你有這種心理--害怕沉溺於安逸,說明你對目前的生活和狀態沒有安全感,因為覺得不牢固,不夠堅實,所以擔心會發生徹底的變化....如果想擺脫這種想法,主要是自己要找點事情認真地去經營,得到一些屬於從頭到尾自己耕耘後獲得來的成果,並細心積累這些成果,你會覺得塌實很多。



人活得就是個心態


最難得的就是擁有改變自己狀態的方法…順應趨勢的發展,不斷更新、不斷變革,,,

走出舒適區

舒適區,指的是一個人所表現的心理狀態和習慣性的行為模式,人會在這種狀態或模式中感到舒適。

舒適區有好的一面,如幫助人們維護自我形象、建立心理防禦屏障等;也有不好的一面。

沉溺於“舒適區”的人往往會安於現狀、不思進取,他們懶惰、保守,不願意做出影響當前生活方式的改變。

“溫水煮青蛙”告訴了我們“沉溺於舒適區”的害處。把青蛙放進熱水裡,青蛙會奮力跳出來;而在慢慢加熱的水中,青蛙因為水溫的舒適悠然自得,等到水溫超出自己的承受能力時才發現自己已經無力迴天。這個故事告訴我們,在一個安逸的環境中,人容易被周圍的環境所迷惑,最終導致消沉、放縱和墮落。由於這個過程是一點一點變化的,讓人在不易察覺中完成了整個蛻變,等到醒悟過來已經為時晚矣。


身心靈覺醒


在社會生活快節奏的壓力下,各種各樣工作煩惱憂愁,人際關係,精神壓力接踵而至,家就顯得難能可貴,吃喝玩樂自由沒限制。家就像個安逸舒適的港灣,同時也是限制大家成長的魔咒的地方,說不上哪裡好與不好,每次在家舒適時間長了,就會變得社會適應性退縮。一旦離開家裡去到別的城市面臨壓力時,又會慢慢的適應社會生活節奏,甚至可以長時間不戀家!所以這是一種狀態,證明你還活著,無需擔憂!


中統六哥


惰性無時不在,宅在家裡太久也會習慣這種慢節奏的生活。睡覺睡到自然醒,沒有工作的壓力,每天刷抖音看段子,慢慢的就會習慣並接受這種生活了。這樣確實容易讓人產生惰性,所以更多的時候我們應該更自律一點。可以選擇在家鍛鍊,平時多花點時間陪家人孩子,下廚展示廚藝,養成看書的習慣,少玩手機,少玩手機,少玩手機。


貪玩的貓先生


由感而發

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weifang199


所謂的適應了安逸,其實還是因為有了一定的經濟基礎,不用操心吃飯的問題。如果有足夠的資金,不妨就趁現在的機會放鬆一下,工作的目的不是不停地折騰,而是享受生活。如果經濟基礎不夠雄厚,當吃飯的問題提上議事日程時,這個問題就迎刃而解了。沒有飯吃的日子肯定不算安逸,所以暫時安逸一下真的不是問題。


知恥567


首先,你要改變習慣,因為你已經明白是因為在家久了,所以才適應了安逸。那麼從今天開始就按工作時候的節奏來生活,早睡早起。

其次,你可以把平常喜歡做而沒有做的事,現在去做,比如看一本書,學一門技術。把這段在家的期間當成自己“彎道超車”的契機。

最後,好好的規劃一下疫情過後的工作和生活。因為你我都相信,疫情必將過去,我們必將會走出家門,走上工作崗位。現在我們就養精蓄銳,處於蓄勢待發狀態。我相信處於這個狀態的你,肯定會對出門工作,為社會貢獻自己的能力充滿期待。


覺知333


  • 人都是有惰性的,當外在給予的刺激會驅使人們勤奮努力,身處的環境也會影響人們的生活方式,所以暫時的隨遇而安不用太擔心會變的懶惰。
  • 人是社會性動物,適應能力也非常強,無論在惡劣環境下或者在安逸的生活中,會隨周圍變化去適應社會,當疫情過後,人們開始正常生活,那麼每個人就會回到各自的位置。
  • 生存法則

鴻雁心靈灣


這個問題你的錢包最有發言權


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