02.25 耳鳴吃什麼好?

王明碩


耳鳴是累及聽覺系統的許多疾病不同病理變化的結果,病因複雜,機制不清,主要表現為無相應的外界聲源或電刺激,而主觀上在耳內或顱內有聲音感覺。在臨床上它既是許多疾病的伴發症狀,也是一些嚴重疾病的首發症狀(如聽神經瘤)。

若能找到原發病變,並採取特殊治療,則不論主觀性或客觀性耳鳴,均能獲得較好效果。在主觀性耳鳴中,例如分泌性中耳炎常可在吹張或鼓室穿刺抽液後,耳鳴立即消失;又如早期噪聲性聾所致耳鳴,一般在脫離噪聲環境後,可獲得緩解或消失。再如不少鼓室腫瘤或腦橋小腦角腫瘤,在切除病變後耳鳴得到緩解或消失。客觀性耳鳴也多在糾正病因後消失,例如咽鼓管異常開放經保守或手術治療,解除其過度通暢後,耳鳴即可緩解或消失;又如動、靜脈瘻或畸形,通過手術糾正後可使症狀緩解;再如椎動脈交通支病變所致耳鳴,常於切除其交通支和病變後得到消失。

1、改善耳蝸供血:血液供應不良,例如血管痙攣、血管栓塞等是影響耳蝸功能的常見原因。應用血管擴張劑可改善內耳血液循環,以達到治療內耳疾病,消除或減輕耳鳴的目的。

2、改善內耳組織的能量代謝或神經營養:三磷腺苷和輔酶A等有激活組織呼吸和改善循環系統的作用;都可增強內耳組織供氧;彌可保是一種輔酶型B12,可修復受損的神經組織。

3、抗驚厥藥:這類藥物的作用可能是阻滯腦幹內的多軸突系統,特別是網狀結構。


掩蔽療法

主要目的是利用外界的聲音來抑制耳蝸或聽神經的自發性興奮增強的活動。掩蔽療法的近期效果較好,遠期效果尚需隨訪觀察。但耳鳴掩蔽器只能緩解耳鳴症狀,以減輕患者痛苦,而不能治癒耳鴟。掩蔽療法對部分耳鳴患者尚有後效抑制,即停止掩蔽後,耳鳴仍暫時消失。

生物反饋療法

生物反饋療法是利用不同的生物反饋信號訓練患者進入鬆弛狀態。其治療原則是教患者有意識地控制身體各部的感覺,使患者通過學習改變自己身體的反應。如控制肌張力和血流量等,使患者進入鬆弛狀態,恢復體內相對平衡,以達到治療耳鳴的目的。

手術療法

目前用以治療主觀性耳鳴,尚無肯定的療效。客觀性耳鳴的某些原因可通過手術進行根治。在主觀性耳鳴中,若原發耳病本身有手術指徵,則可行手術治療,本身手術指徵不強時,則不宜為解決耳鳴而進行。


電刺激療法、催眠療法、針刺療法以及中醫中藥等,對耳鳴有一定療效。

臨床表現

絕大部分耳鳴是一種主觀症狀,可為一側性或雙側性。其性質是多樣的,可呈鈴聲、嗡嗡聲、哨聲、汽笛聲、海濤聲、絲絲聲、吼聲等,也可呈各種音調的純音或雜聲。

注意事項

耳鳴是很難被治癒的,如果為非可逆性病因,可以教會患者適應耳鳴的方法,包括生物反饋和遮蔽物。另外,助聽器可以增加外界聲音進而減少耳鳴。對於一些患者,眼罩和助聽器可以降低耳鳴。


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大豆吃大豆是一種很好的選擇,因為大豆中含有很高鐵含量,還有一些豐富的鈣質,對於改善耳鳴的情況是很好的,還能夠有效預防聽力的減退。


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1、大豆吃大豆是一種很好的選擇,因為大豆中含有很高鐵含量,還有一些豐富的鈣質,對於改善耳鳴的情況是很好的,還能夠有效預防聽力的減退。2、辣椒辣椒是一種生活中非常常見的食材,辣椒可以促進人的食慾,令毛細血管擴張,對於耳鳴的情況也能夠有所作用。3、乾薑乾薑也是很好的選擇,能溫中散寒。治脾胃寒證,無論是外寒內侵之實寒證,還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。耳鳴患者做菜時適當放一些,就可以起到治療耳鳴的效果了。


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1、多吃含鐵、鋅豐富的食物2、常吃有活血作用的食物3、多補充富含優質蛋白質和維生素類的食物


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耳鳴中醫指的是肝腎陰虛!所以平常可以適當的吃些耳聾左慈丸!多鍛鍊身體增強免疫力!


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豆吃大豆是一種很好的選擇,因為大豆中含有很高鐵含量,還有一些豐富的鈣質,對於改善耳鳴的情況是很好的,還能夠有效預防聽力的減退。2、辣椒辣椒是一種生活中非常常見的食材,辣椒可以促進人的食慾,令毛細血管擴張,對於耳鳴的情況也能夠有所作用。3、乾薑乾薑也是很好的選擇,能溫中散寒。治脾胃寒證,無論是外寒內侵之實寒證,還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。耳鳴患者做菜時適當放一些,就可以起到治療耳鳴的效果了。


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小李飛刀手幫你解答

耳鳴是指沒有任何事物或者其他的刺激,引起主觀感受聽到聲音的。

耳鳴可以是多種多樣性,可以時高時低,可以一直存在也可以間斷性出現,可以單耳也可以雙兒。並不是說只要一出現耳鳴,聽力就會下降,部分人聽力有所下降,部分人聽力正常。

如果我們長期耳鳴會咋樣?

長期耳鳴,我們感覺到耳邊老是有蚊子或者嬋鳴叫的聲音。總會讓我們1感覺到煩躁,焦慮不安,這個耳鳴怎麼還不好?讓我們感到緊張害怕,更加嚴重的產生抑鬱情緒!然而不良情緒可以加重耳鳴,造成惡性循環。


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耳鳴我們可以吃些什麼?

✔藥物

☞血管擴張劑比如血栓通和曲克蘆丁這一類的。

☞鈣離子拮抗劑

☞耳鳴抑制劑

☞營養神經的藥:維生素B1維生素B12,谷維素等

☞減少使用耳毒性的藥物,有些藥物具有耳毒性,減少使用還是有必要的!

前面我們說了藥物,我們再說一下食物!

✔食物

日常生活需要注意,吃錯了食物可能加重耳鳴!

★★★適宜吃

1.經常吃活血作用的食物。

可以改善耳部的供血,改善粘稠度。可以常食用黑木耳,韭菜等。

2.食用含鐵鋅的食物

鐵的缺少導致血液中氧的運輸減少,鋅耳部含量比較高,隨著年齡的增加,鋅會減少,所以補鋅是有必要的!

3.多吃優質蛋白和含有維生素的食物

很多蔬菜水果含有豐富的維生素,比如橘子等

★★★不適宜吃

1.高脂類:可以加重血液粘稠度

2.辛辣刺激性食物

3.太鹹,太寒,太甜膩食物。


耳鳴是耳聾的開始,耳聾是耳鳴的結果!

久鳴必聾



所謂吃什麼不吃什麼,只是說有利於耳鳴的恢復,並不是說吃這些食物都能治好耳鳴。

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同時為也歡迎大家一起討論!


小李飛刀手


引起耳鳴的病因大多數是:腎虛、貧血、腦供血不足等。所以治療耳鳴,最重要的是先治腎虛。下面為大家介紹三種很有效果的藥。

知柏地黃丸

知柏地黃丸,滋陰清熱。適合用於陰虛火旺,潮熱盜汗,口乾咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。口服。一次8丸,一日3次。

脾腎雙補丸

脾腎雙補丸,健脾開胃,補益肝腎。用於脾腎雙虧,氣陰兩虛,面黃肌瘦,食慾不振。口服,一次1丸,一日2次。

天麻首烏片

天麻首烏片,滋陰補腎,養血息風。用於肝腎陰虛所致的頭暈目眩、頭痛耳鳴、口苦咽乾、腰膝痠軟、脫髮、白髮;血管神經性頭痛。口服。一次6片,一日3次。


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重點是滋陰,養血,重鎮


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1、大豆吃大豆是一種很好的選擇,因為大豆中含有很高鐵含量,還有一些豐富的鈣質,對於改善耳鳴的情況是很好的,還能夠有效預防聽力的減退。

2、辣椒辣椒是一種生活中非常常見的食材,辣椒可以促進人的食慾,令毛細血管擴張,對於耳鳴的情況也能夠有所作用。

3、乾薑乾薑也是很好的選擇,能溫中散寒。治脾胃寒證,無論是外寒內侵之實寒證,還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。耳鳴患者做菜時適當放一些,就可以起到治療耳鳴的效果了。

4、胖頭魚胖頭魚可以暖胃、平喘,體質弱的人最好多吃一點胖頭魚,是非常有好處的,同時還能夠治療耳鳴、頭暈目眩的作用。

5、牛奶牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。夏季,牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環和耳聾症狀很有幫助。


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