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有時耳鳴可能是精神壓力太大了、經常熬夜、休息不夠或者過度勞累、飲食營養不夠或者喝太多酒、神經衰弱等因素導致的，建議平時遠離各種會引起或加重耳鳴症狀的因素，養成良好的生活習慣，做到按時作息，堅持鍛鍊身體。尤其飲食上要注意保持清淡，應該多吃一些新鮮蔬菜和水果、五穀粗糧，還可以多吃些具有補氣養血作用的食物，以提高身體素質，才能防止耳鳴症狀變得越來越嚴重。
百事kL可樂
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有時耳鳴可能是精神壓力太大了、經常熬夜、休息不夠或者過度勞累、飲食營養不夠或者喝太多酒、神經衰弱等因素導致的，建議平時遠離各種會引起或加重耳鳴症狀的因素，養成良好的生活習慣，做到按時作息，堅持鍛鍊身體。尤其飲食上要注意保持清淡，應該多吃一些新鮮蔬菜和水果、五穀粗糧，還可以多吃些具有補氣養血作用的食物，以提高身體素質，才能防止耳鳴症狀變得越來越嚴重。
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