曹操在诗歌《龟虽寿》中写道：“神龟虽寿，犹有竟时。”说的是神龟虽然长寿，但也有寿命尽了的时候，借此比喻人生苦短。相对于神龟来说，人的寿命肯定是很短的。只不过人们都希望长寿，希望能像神龟一样有千年的寿命。
两汉之间，文人五言诗博兴，诗中大多充满人生短暂的浩叹，还要人珍惜美好时光，及时行乐。古代的生产力低下，医学不发达，人们生孩子也没有计划生育，一家生七八个孩子是常有的事。生得多，死亡率也高。有的家庭生十几个孩子，最后只能存活一半，或者一半都不到。现在孩子的存活率大大提高，医学技术发达，死亡率也大大降低。古代“人活七十古来稀”，现在活过七十岁的大有人在，所以只能实行计划生育，控制人口无限增长的趋势。
相对于古代，人们的生活水品提高了，就更加注重养生了。有一句话说“生命在于运动”，于是有很多人都注重运动养生。可是，神龟并不怎么运动，却为什么能够长寿呢？北大的教授季羡林就不喜欢运动，他说自己不运动就能养生，结果活了98岁。那么，到底是生命在于运动还是生命在于静止呢？
要辩证地看这个问题。神龟长寿是因为神龟有龟类特有的长寿基因，而人类没有。人类能够长寿当然要有家族基因，后天的锻炼或不锻炼都是次要的。有了长寿基因，就要善于养护身体，作息有规律，适当运动，而不能过量运动————那样只会伐生而不会养生的。即使没有长寿基因，通过后天锻炼、保养也能够活得相对长一些。由此得知，长寿在于基因，而后天的运动与不运动只是次要因素。
人们希望像神龟一样长寿，愿望当然是美好的，但要善于修炼自身，吃少一点，练一练导引之术，练一练冥想，凡事不挂在心头，那么就离长寿不远了。
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