草上肥貓
雖然一家人相聚一起,其樂融融!但是家庭少不了經濟支撐,眼瞅著,房貸車貸,學費,真是做不住呀,豈能一個急字形容!祈禱中國早日戰勝疫情,恢復我大國繁榮!
夜行人甲
在商場專櫃工作,像商場這樣的地方。人流大最怕發生這種人傳人的病。所以假期一直在充值。1.29號開始休一直到現在。之前夢想能連休一個月還有工資拿,現在實現了。可是並不開心很多糟心事。
在家也需要做線上銷售。把朋友圈變成賣貨的地方。一天十幾條廣告來回發,還要求和別人私聊推薦貨品。本來就是新開店鋪,沒多少顧客微信,只能私聊朋友。領導還要求朋友親人推薦不了就自己開一單。在不樂意只能硬著頭皮幹。
還有就是本來也不是一個自律的人。這種生活方式讓自己變得更加懶散。我的人生快頹廢了。天天和我奶奶一起坐牆根曬太陽。保溫杯裡泡枸杞。睡衣睡褲就沒脫下來過。紙巾用的特別快。男生懂得。不要笑。
後來只能自己給自己找事幹。看櫻桃小丸子,蠟筆小新,宮崎駿的動畫電影。金庸武俠電視劇。偶爾在全民K歌裡哄兩嗓子,不發佈,自己都聽不下去,要臉。然後就是吃了睡睡了吃。
真的特別希望開工。開工最起碼有人吹牛逼。不至於這麼無聊。我現在就想見見那個吃蝙蝠的兄臺。祝他早日成仙。
愛自己再愛他人
本人單位是1月19日開始放假的,後來收到公司老總髮來的微信,連續兩次延遲復工的通知,照通知的日期來看,到後天就要上班了,也不知道會不會再次延遲復工。放假至今已經有一個月了,整天宅在家裡,幾乎不出門,最近一段時間,小區每天每戶只能出去一個人,整天在家刷手機,不然就是吃飯睡覺,晝夜完全顛倒了。記得有天晚上居然看小說看到凌晨三點多。休息在家,心裡挺舒服的。說實在的,工作了一輩子,也不差錢了,什麼時候復工真的無所謂。越休息人越懶,居然不太想上班了。現在就是復工了,估計還會有新的病人出現,疫情並未被完全控制了,真怕上班後被傳染了。參照非典時期的標準,全國十天以上無新增病例出現,才能算疫情消失了。面對疫情,每個人的抵抗力都不相同,照本人的感覺,還是晚點復工為妙,只要人活著,錢掙不完。剛才又接到公司老總髮來的微信,再次延遲復工至下週,公司正在辦理復工審核事宜,繼續接著休假,爽歪歪.....
千山雪資深金魚玩家
剛從外面回來的我,就來分享下出門復工的一些有趣的感受。
當我家人聽到我要去復工上班的消息時,
他們的第一反應是這樣的
在他們看來,外面肯定是形勢嚴峻,出門就會面對各種危險;
雖然我出門前膽戰心驚,但出門後卻別有一番感受。
馬路上人煙稀少,
讓我有種想怎麼撒歡兒就怎麼撒歡兒的衝動,
地鐵上乘客寥寥,
感覺自己花了幾塊錢打了到了價值幾千萬的超豪華專車;
到達單位後,發現復工的人員並不多,
不過大家有一種微妙的默契。
上班還是老樣子,唯一不同的就是大家言語交流少了,
但是感覺相互之間的心理距離卻拉近了不少,
寥寥的幾句話比以往的客套真誠了許多,
也許這就是大家同舟共濟時的默契吧。
期間單位的關懷也少不了,
還額外收穫了單位發的免費口罩,
特殊時期,口罩也是硬通貨啊。
總的來說,復工上班波瀾不驚,
只要避免去醫院、隔離區等敏感場所,戴好口罩、勤洗手,
復工上班的人無需恐慌,
感染病毒的風險還是很低的。
而復工上班期間給我另一個最大感受是,
自己似乎變得非常帥氣,
因為老有人和我一起配合演一出《無間道》。
我想做個好員工。
傢俱美容師小潘
我現在和我老公其實還是挺焦慮的,過年在老家過的吃穿用度上面其實還好,基本不用我們花錢,我們現在有一個門面原本打算初八開門,一直到現在還不讓開,讓開工後還的寫復工申請材料,五一就要繳房租了,我承認我慌了!
菜鳥同學
原定2月3號開始上班,推至10號,準備去上班時接到通知,是待定??只能再等通知……
這些年還沒休息過這麼多天,一下子還真不知道乾點啥,從洛陽回老家沒有帶多少換洗衣服,藥品,從過年開始村裡,鎮上都封了,藥店也不開門,被迫無奈藥也停了,只能堅持鍛鍊,注意點自己。
每天一個人獨自來到河邊,看看眼前的一切,那種不能說出的孤獨特別強烈,人在家裡,心早己飛回了洛陽,習慣了每天準時準點的上班,習慣了車水馬龍的繁華,習慣了獨處的滋味,習慣了每天上班忙的不己樂乎的感覺,那才是最充實的時侯!
欠房東的房租早己到期,房東打電話沒明說著要,只是問什麼時間來,可我知道他是什麼意思啊!心中的煎熬又多了一些!
疫情的加重,村裡不讓外出,年前買的菜肉早己吃完,去超市買東西也是定時定期的去,沒有村裡證明,根本進不去超市,可超市的菜貴的嚇人,農民的糧食存在麵粉廠,這時也得去買,這個年過得如此不爽,如此難熬,什麼時侯是到頭呀!
好想去上班,好想掙點錢,為自己,為家生活能更好點,願疫情儘快結束,一切回到從前,期待!期待…………!🙏🙏🙏🌹🌹🌹
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凱思捷
這次新冠病毒肺炎疫情帶給我們的考驗,不僅僅是醫護人員的專業技能過不過硬、物資儲備是否充足、資源調度是否迅速......它給我們的考驗還包括:疫情後遺症的處置能力。
疫情後遺症諸多症狀裡,和我們每個人息息相關的,應該就是復工了:
什麼時候可以復工
復工後會不會降薪裁員
公司會不會倒閉
社保會不會受影響
復工後感染算不算工傷
......
如果這十幾天你在持續關注疫情相關的信息,就會發現這樣一個現象:隨著假期的延長,越來越多關於復工的信息不斷冒出來。
表面上看,在等待復工的過程中,之所以讓人感到心慌、焦慮,是因為大家擔心自己的個人利益受到損害。
實際上,抽絲剝繭,本質的原因是:自我價值感缺失。這是一種讓人覺得自己沒有價值的感覺。
自我價值感的體現需要一個必備條件:與外界交互。換句話說就是:我做了一件什麼事,對別人(事情、環境)產生了什麼影響、起到了哪些作用。
總之,自我價值感需要在與另一方的交互中才能得以體現。
這種交互作用,存在兩種維度:
交互對象
前面說過,我們在與外界的交互作用下感受自身的價值,那麼,這些交互的對象有哪些呢?
它們可以是別人、自己,也可以是一件事或者周圍環境,甚至可以是一個抽象的觀點或信念。
舉些例子。
我完成了今天所有的工作任務,它們對公司、同事、合作方來說是有價值的;
我今天跑了5公里,感覺神清氣爽,跑步給了我最快速直接的正面反饋,它對我來說是有價值的;
和朋友聚餐前,我提供了一個餐廳信息,雖然最後沒被採納,但我在聚餐這件事裡貢獻了「多一個選擇」這份價值;
散步時看到地上一個沒被掐滅的菸頭,我用腳踩滅它然後把它撿起來扔進垃圾桶裡,這個動作對於環境來說是有價值的;
看書的時候看到一個很棒的觀點,它修正、替換了我原來的某個觀點,我與新觀點的交互是有價值的;
......
總之,交互對象的範圍可以非常廣泛。
時間軸
有些交互,當下看來沒什麼用,更看不到它讓自己體現了哪些價值,但隨著時間的積累,自我價值一定會得以體現,比如:
學習當下用不上的新技能;
保持規律的作息、健康的飲食、運動習慣、愉悅的心情;
拓展新領域;
保持好奇心;
......
這些看似當下不能體現自我價值的事情,時間的複利效應會讓我們在將來看見自身價值的體現。
不管是交互對象維度、還是時間軸維度,處在這兩種維度裡的交互作用,都會讓我們產生一種感覺:我是個有用的人。
說完體現自我價值感的必備條件和交互的兩種維度,接下來回到今天文章的主題。
自我價值感與等待復工時產生的焦慮有什麼關係?為什麼產生這種焦慮的本質不是擔心個人利益受損,而是自我價值感缺失?
這裡涉及到我們對這個問題的思考:你的自我價值,靠什麼來體現?進一步,更具體的:你的自我價值,靠和什麼交互來體現--別人、自己、事情、環境還是抽象的觀點和信念?
你現在就可以開始思考這個問題並試著給出答案。
這個問題的答案因人而異,但無論有多少種答案,它們大致可以被分為兩類:
工作、賺錢最能體現我的價值;
最近半年努力的目標就是買下那個名牌包包;
我有很多朋友,我很享受待在人群中的感覺;
......
如果你的答案和上面這些例子屬於同一序列,也就是需要靠外部因素來體現自己的價值,那麼當這些外部因素受限或者消失的時候,就很容易感到自我價值喪失,繼而迷失自我。
這次突發的肺炎疫情,大家被要求待在家,復工時間也一延再延,我們與工作、朋友和一切外界環境的聯結被限制、被切斷。
這讓一些需要在工作狀態中、在賺錢狀態中、在被朋友包圍的狀態中才覺得自己有價值的人,突然喪失了自我價值感,然後開始心慌、最後陷入焦慮。
所以我才說:待在家裡等復工之所以讓人感到如此焦慮,並不是因為擔心復工後會不會被降薪、被裁員,會不會還沒等到復工公司就倒閉了。
根源是覺得待在家裡的自己,是一個沒有用的人。不過,也有一些人的答案不同,他們屬於第二類:
自我價值感來源於個體本身的意思是:「我的存在」就是有價值的,不管我身在哪裡、做了什麼事情、事情的結果怎麼樣,我存在,這本身就是一種價值。
受這種想法指導的人,不會只把自我價值的判斷依據交給外部,相反,他們會自己掌握主動權:我的價值,我自己來定義。
當然,在這裡要特別強調一下,不是說我們不用努力工作、不用賺錢,也不是要宣揚追求物質是可恥的,更不是讓你活在自己的小小世界裡。
而是提供一個定義自我價值的新角度:向內看--關注自己作為一個個體本身,可以產生什麼價值。
那些特殊時期被迫過著超長假期卻依然坐懷不亂、運籌帷幄的人,正是懂得藉由「向內看」來定義自己價值的人。
那麼,如何藉由「向內看」來發掘個體的自我價值?你可以通過不斷思考這兩個問題來獲得方法。
1.我是一個怎樣的人,這樣的我對別人(事情、環境)有什麼用?
可以列出自己的多重特質,不論好的壞的,只要是自己區別於大多數人的,然後這樣造句:
我是一個幽默的人,這樣的我可以當別人的開心果、幫別人減壓解乏;
我是一個照顧別人感受的人,這樣的我可以讓別人放心的暢所欲言;
我是一個認真的人,這樣的我可以讓別人放心把事情交給我;
甚至:
我是一個很笨的人,這樣的我可以讓別人通過幫助我,顯得他們很聰明;
我是一個討厭的人,這樣的我可以讓別人通過懟我,顯得他們很團結;
......
通過思考這個問題,你會發現:無論你具有哪種特質,你都是一個有用的人。
2.我做這件事對別人(事情、環境)有什麼用?
在做每件事的時候,都可以用這個問題造句,比如:
我做家務有什麼用?做家務可以讓家庭環境變好,家人會覺得開心、放鬆,因此我做家務對家人是有用的;
吵架有什麼用?吵架也是溝通的一種方式,一些平時不說的話藉由吵架說出來,因此吵架對於瞭解對方真實想法是有用的;
談戀愛有什麼用?一段良好的戀愛關係需要兩個人不斷磨合,相互信任、支持、依賴、包容、體諒、遷就......因此談戀愛對於自我成長是有用的;
......
通過思考這個問題,你會發現:無論你做什麼,只要是正向的事情,你都是一個有用的人。
一方面,我們通過工作、交友、滿足自己的物質欲等方式向外尋求交互,產生自我價值感,另一方面,我們也可以通過「向內看」發掘自身價值。
內外呼應,這樣不論是在平時的生活、工作中還是類似這次疫情的特殊時期,都不會因為交互狀態的突然改變而覺得自己沒有價值,繼而迷失自我。
我是一個怎樣的人,這樣的我對別人有什麼用?我做這件事對別人有什麼用?
請牢記這兩個問題,在任何懷疑自身價值、或者找不到自身價值的時候,拿出來問自己。
也請記住:每一個人的存在本身,就是其價值的體現。
工程華仔
學校原定2月10日開始上課,後來說17日前不得開學,現在新通知,3月1日前不得開學。
停課不停學,安排學生線上學習已經第二個兩星期。學生們要在家裡上網課,完成老師佈置的作業,老師在線批改,評講。師生都比在學校的時候還累,累也要挺下去,這也是戰疫吧。
不下樓這段時間,知道了存款不多真的好難,收入少了,等孩子一開學馬上就要用大錢。重新上班之後,要更加註意量入為出。
疫情之後,除了準備省錢,還要準備一些防護物品,看清有效期對防護物品及時更新。
災難面前,有備無患。只要不死,就可以重新再來。
山人和你去看世界
復工即失業,一覺醒來,公司沒了。這是最近朋友圈流傳很廣的段子,段子是用來搞笑的,只有當它真實地發生在自己身上時,才發現一點都不好笑。
最初,沒有人在意這場災難,更何況爆發中心武漢距離我們千里之外,直到各個城市鄉村的道路開始封鎖,看到武漢封城前幾百萬人離開武漢,還有新聞上每天幾千感 染新型冠狀病毒的人,隨後各個城市出現感染者,人們才意識到這場災難和每個人息息相關。
這次新冠疫情中,哪一部分人最難受?除了被感染者,還有沒有存款的人。假期如此漫長,復工遙遙無期,車貸、房貸仍然在那,沒有存款,每天的開支,都是一次對 生活餘量的透支,讓人變得緊張。突然發現和這個世界,有時候真的是靠金錢聯繫著,就這麼簡單。
禁足後才知道,99%的社交是無用的,呆在家裡這麼久,沒法參加像以前的聚會、酒局、飯局,到最發現它們對我們的影響微乎其微。那些只為聚而聚的社交,充其量只 是一種弱聯繫,無法左右我們的生活。而我們真正需要的,是有價值的遇見。你若強大,人脈自來。
從來沒有在家裡陪父母這麼久,第一次感覺安靜真好,和家人呆在一起心定。新冠肺炎疫情,當然是一次災難,但換個角度來看,它何嘗又不是,給所有人一個機會和 最親近的人在一起。
最後期待早日春暖花開,我們再見時不再隔著口罩。希望如約而至的不止是春天,還有疫情過後平安的你。