東逛西逛的80後
你好，我是@秘境房車旅行，很高興回答你的問題：一個人開車去西藏要注意什麼，有經驗的說說唄？
我是一名自駕遊愛好者，目前為止去過5次西藏，先後走過318，317，109，214這條進藏線路，還想走滇藏新通道～丙察察，219國道新藏線，阿里大北線等等。
根據我前幾次去西藏的經驗，我分享一下自駕車去西藏的注意事項：
1:一個人開車去西藏，首先注意是安全問題。
這裡所指安全問題，包含開車的安全，也包含注意預防高反帶來的安全隱患。
開車自駕西藏，無論從哪條線進去，都需要翻山越嶺，過河過橋，駕駛車輛一定要專心，不要一心兩用，開車時注意不要打電話，玩手機，操作拍攝設備等等。
開車去西藏還會面對高原反應可能帶來的風險。但是隻要注意預防，高反也不是不可預防。而一個人開車，如果出現高反，千萬不要硬扛著跑路，高反引起的頭昏腦脹，四肢無力，再開車時會引起反映能力的下降，再加上進藏基本都是山路，彎道極多，非常容易出事。
2:既然是開車去，肯定也要說到開什麼車型去西藏的問題。其實現在的路況，只要你不是極限越野愛好者，市面上大多數車型都可以勝任跑西藏。有句話叫“只有慫人，沒有慫車”。可以說，在國內公路上跑的車都有開去西藏的。什麼奧拓，QQ，蘭博基尼，瑪薩拉蒂等轎車，跑車都有過進藏的。當然，如果你想走一些偏遠的地方，看一些常人看不到的景，能開一臺四驅越野車那是更好。所以車型上根據自己的實際情況來決定，最經濟的就是利用現在手裡的車，車況熟悉，駕駛也熟練。車上儘量攜帶打氣泵，隨車工具，千斤頂，拖車繩，防滑鏈等應急物資。一個人開車，車上最好準備睡袋或者棉被等臥具，以備不時之需。可以帶便攜式爐具和氣罐，準備一些方便食品，萬一遇到堵車或者耽誤，可以自己解決吃飯問題。
3:線路規劃，如果你是第一次去西藏，建議從318川藏南線進，沿途選擇低海拔的城鎮住宿，讓身體有一個適應過程，318川藏南線的瀘定，雅江，巴塘，如美，波密，林芝都是低海拔城鎮，選擇這些地方休息，身體對高反的適應會好很多。318的大部分埡口都已經通隧道了，也很方便，到了拉薩基本已經不會有高反。回程可以考慮109青藏線或者317川藏北線返回。
3:去藏區旅行，難免要和當地人交流，由於民族習慣的差異，注意很多藏族的禁忌事項，以免發生不愉快的事情。以下是我個人瞭解的，不代表全部藏區的禁忌。
藏民伸舌頭，是表示尊敬，而不是嘲笑。
雙手合十是一種禮節。
喝酥油茶時，要等主人倒好茶雙手端到你面前時才用雙手去接著。不要單手接，不禮貌。
大部分藏族人不吃魚，不吃馬肉，狗肉等。
藏族是全民信教的民族，進寺廟要注意不能吸菸，不要踩踏門檻，不能摸佛像，不能翻經書，不能敲鐘鼓，對於藏民或者喇嘛身上佩戴的佛珠，護身符等等不要去把玩或者拿在手上觀看等，進寺廟不能拍照，不要大聲喧譁，要莊重肅穆，不要用手指去指佛像，唐卡，經書等。
藏區的經幡，瑪尼石，不能踩踏，不能坐，也不能跨過，如果經幡擋路，要從頭上繞過。遇到佛塔，瑪尼堆，或者寺廟，時要從左按順時針繞行，轉經筒不得逆向轉動，
fo教是順時針轉轉經筒，苯jiao是逆時針轉動轉經筒。
不要摸藏族人的頭，那是活佛才能摸的。
以上是我個人的看法，希望我的回答能幫到你。
喜歡旅行的朋友可以關注我，私信交流。謝謝！
秘境房車旅行
川藏線自駕，需要注意哪些問題呢？下面牛哥給你全面的介紹一下
1.車輛選擇
在車輛選擇上，硬派越野車，如豐田普拉多、陸巡，三菱帕傑羅，奔馳大G，吉普牧馬人，日產途樂都是首選，完全沒有任何問題，尤其雨雪季節，安全性有保證；其次，城市SUV，帶四驅的更好，底盤高視野好，通過性有保證，另外空間大，可以放更多的東西；最後，轎車，雖然也可以，但是總的來說沒有前兩種車來的更自信，遇到坑窪的時候，心疼。
2.出行時間選擇
自駕最好避開雨雪季節，7-8月是雨季，泥石流塌方，時有發生，給出行帶來更多危險性，11月-3月川藏線冰雪比較多，尤其是一些高海拔的埡口，基本上都有雪，即使你是老司機，也不能保證其他人開車的技術，川藏線很多人第一次去，無所畏懼，這種人是非常危險的。
3.行前準備
出發前，車輛進行全面檢查，畢竟來回幾千公里，可以保養一下再出發，攜帶上應急工具，拖車繩，防滑鏈（雨雪季節必備），零食乾糧，可以少準備一些，車上吃，飲用水，水果，藥品，出了雅安，路上的東西比較貴，不趕路的話基本上可以途中吃飯。
衣物：川藏線，包括西藏早晚溫差大，夏天也不熱，夏天可以少帶，冬天，10月-4月，衝鋒衣，羽絨服需要帶上，尤其要去珠峰，阿里等地方。
日用品：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜、墨鏡、保溫杯、雨具。可以準備一個隔髒睡袋，有的地方住宿條件一般。
證件一定要帶好，身份證，邊防證（如果去邊境地區）。
4.行程安排
川藏線行程基本上都有比較成熟的線路，可以參考，根據情況調整，每到一個點，記得留意油箱還剩多少油，最好加滿，注意左貢油比較貴，下面這個是川藏北線+川藏南線10天行程：
第1天： 成都—汶川—馬爾康—觀音橋鎮
行程特點:桃坪羌寨、觀音廟
第2天: 觀音橋鎮—色達五明佛學院
行程特點:色達佛學院、紅房子、天葬臺
第3天：色達佛學院--道孚--八美--新都橋
行程特點：沿途臧家風情、白塔、塔公草原
第4天: 新都橋--理塘--稻城亞丁
行程特點:雅江、世界第一高城，卡子拉山，高爾寺山
第5天: 亞丁一日遊
行程特點:亞丁三神山，牛奶海
第6天: 稻城亞丁--理塘--巴塘--芒康
行程特點:毛埡大草原，姐妹湖，金沙江大橋，竹巴龍檢查站
第7天: 芒康--左貢--邦達--八宿
行程特點:金沙江，瀾滄江，東達山，邦達縣城
第8天: 八宿--然烏湖--米堆冰川--波密
行程特點:怒江99彎，然烏湖，米堆冰川
第9天: 波密--通麥--魯朗--林芝
行程特點:江南林芝，西藏瑞士魯朗，南迦巴瓦峰，千年柏樹王
第10天: 林芝--米拉山山口-羊湖-拉薩
行程特點:神女眼淚尼洋河，米拉山，羊湖
5.安全管理
安全方面，放到最後，因為是最重要的。
首先是行車安全，千萬不能大意，很多出事的就是太大意了，隨便開那種，彎道減速，川藏線車輛比較多尤其到了藏區，很多開車的都比較隨意，當然不乏喲很多外地自駕的開車毛躁，注意避讓。路過村莊一定要減速，撞到牲畜比較麻煩。注意限速提醒，因此建議可以一直開導航，導航提示。
人生安全，建議可以購買旅遊意外險，自駕險，有備無患，注意高原缺氧對身體帶來的不適，注意防感冒，景區旅遊徒步，注意野生動物，注意野狗出沒（藏區整治過，現在較少了）。對於晚上睡車裡的，記得窗戶開縫隙，儘量靠近有村莊的地方。
我是牛哥，老西藏，旅遊從業者一枚，更多關於西藏，川藏，滇藏旅遊，線路攻略，行程安排可以問我哦
牛哥帶你遊西藏
抗高反藥物，氧氣罐、特別記住一定見加油站就把油加滿，一定不要懶，加油站的間距在藏區離得很遠的，有時幾百公里才看得到加油站⛽️，證件必須備齊，加油在藏區必須是身份證、駕駛證、行駛證三證錄入電腦後你才能加油。車過格爾木後油價就會越來越高了，要知道，唐古拉山那邊的油都是這邊開車送進去的，如果開車走青藏線的話建議吃飯去回民餐館，這樣相對衛生許多，戶外藥品一定有所準備，如：頭疼粉 、藿香正氣液等…切記沿途不能洗澡，入到拉薩後兩三天後才能洗澡，不然你會很慘，要知道高原肺水腫，腦水腫是要人命的。防嗮霜墨鏡等這些必備用品我想這裡就不用再提醒了吧😊
十方映像
單人單車出去自駕是筆者最愛的事，一個人出行不用考慮任何人的感受，每天想走多遠就走多遠，路上覺得哪裡舒服就可以停下來呆夠了再繼續上路。
單人單車進藏，需要注意路況，不要逞強，過於複雜的非鋪裝路面最好停下來問問過往的司機，自己的車輛是否能順利通過並安全到達目的地。
注意油料餘量，畢竟在藏區，不是每個加油站都能加到95和98的燃油，個人建議只要見到正規的加油站，不論你上一次加油後跑了多遠，都進去加滿（尤其是阿里地區和藏北大北線沿線）
注意休息，如果經濟條件允許，儘量選擇條件好一些的酒店，睡個好覺能夠保證第二天精力充沛的駕駛。
注意飲水，藏區天氣乾燥，紫外線強度高，每天多喝水、做好防曬措施。
帶上感冒發燒藥、腹瀉藥、消炎藥和外傷用的酒精、繃帶、膠布等。
每天入住之後想好第二天的目的地，查詢下當地的住宿和餐飲情況，儘量不要趕路。
至於高反，因人而異吧，大部分人不用擔心，可以在出發前半個月左右服用紅景天等抗高反藥物，氧氣罐可以準備，但個人不建議使用，因為一旦用了有可能就扔不下了，筆者進藏數次，從沒服用過任何藥物，也沒使用過氧氣罐，高原反應初進高海拔地區時會有些頭疼，但可以忍受，最初幾天多休息多喝酥油茶就解決了。
如果打算前往亞東、吉隆、阿里等地區，出發前一定要辦好邊防證，帶好身份證和行駛證。
藏區條件比較艱苦，食物可能不太合口，多帶點自己喜歡吃的食品。
暫時就想到這麼多，希望能夠幫到你
Jeep蟲子
(十)
納木錯啊真不錯，
廣袤平原天上湖。
一望無際大草原，
農牧發展重陣地。
高大聳立合歡石，
親切歡迎八方賓。
湛藍湖水有點鹹，
潾潾波光太刺眼。
水天相接傾倒眾，
蟲草雪蓮依然貴。
今生不達屬遺憾，
一輩錯過更可惜。
兩位同學高原路，
挑戰極限很成功。
山東祝賀寫小詩，
輯錄西行漫漫路。
5/24/2019
老山東253
主觀的，要注意疲勞，心態，不逞能，不違法，不同情心氾濫。客觀的要注意車況，天氣，備好備胎，常用零配件，氧氣瓶，高反藥，不冒險行車，不逆天趕路，身體條件或自然條件不允許就及時避險，或回頭，或繞道。
FatSand
除了不要奔跑，其它沒什麼需要注意的，普普通通的旅程，不要特別當回事。高原反應會有，噁心不想吃東西，就不吃，餓著，第二天就適應了。
馬家西
不能一直趕路，要勞逸結合，裝備帶齊，尤其是氧氣瓶，不要開快車，我16年就單人單車進藏了。
窮人一枚150426895
最好不要一個人開車去西藏！因為你要去的是高原！一般人都會高反，再高原駕駛容易疲勞！如果沒有人提醒或代替易出現問題！
矗立8
最關鍵是不要疲勞駕駛，穩駕慢行不著急，有一種高反是迷迷瞪瞪，這種情況最容易出事。
