小豆芽1314
個人覺得分手後還是不要再聯繫.因為彼此都受過傷害.或者忍受不了對方的缺點.不管什麼原因.不然不會選擇分手.個人覺得分手後最好是做最熟悉的陌生人。你也不缺這一個朋友.況且分手之後應該拿一種什麼樣的態度跟對方相處呢？而且這個度也很難把握.還是不要做一些拖泥帶水的事情。最好是忘記他她的所有.還是各自過好自己的生活.去尋找屬於自己的幸福.如果還聯繫，只會讓自己越陷越深.很難走得出來.這樣—來對自己對對方只會是越來越痛苦.越來越傷心.把她他當做生命中最好的回憶吧。這是我個人的理解.希望能幫助到你。
家躍老哥
建議不要，都分手了，為何不放過自己，繼續湊上去當備胎嗎？
當斷則斷，這樣婆婆媽媽的怎麼調整狀態再次迎接新的戀情。如果你一意孤行，就算以後你遇到了真愛，人家看你藕斷絲連的就不要你了。
分了還想聯繫的，這心態就有問題！正確的心態是分了就是老死不相往來，在你心裡默默給對方畫一座墳，一段時間後墳頭草青青。
至於你覺得自己很好，對方放棄你，你不甘心。請問這世界就剩對方一個人了嗎？你不甘心的應該是怎麼沒遇到對的那個人才對，而不是上趕著再聯繫。
不要卑微到塵埃裡，等熬過去後你會發現自己怎麼這麼愚不可及！
小也剪輯
我是分手後再也不想聯繫前女友的仙麥棒兒，我的回答是:
男女朋友分手後，除非還想在一起，否則就不要再聯繫了。原因有三點:
- 你自己心裡沒點數嗎
甩了我的人，我不想自討沒趣；我甩了的人，也不想給自己找罵。所以，我是沒有臉面再去聯繫前女友的，甚至她們打來的電話，我都沒有勇氣接。
我覺得，和平分手的除外，其他的就沒必要聯繫了。
- 現任允許你聯繫她嗎
儘管我做不到，但身邊還是有哥們分手後和前女友做了朋友。然而，並不是所有人和他們一樣大方，他的現任女朋友會經常因此而發脾氣，甚至鬧分手。
想一想，你和其他女生聊天，女朋友看到了都會生氣，何況還是跟前女友？所以，分手後，我建議還是儘量不要和對方聯繫。
- 只要不和上一任聯繫
前幾天，一個朋友的孩子想轉學，我想起讀書時交過的一個女朋友，正好在那所學校裡教書。於是，就主動在微信群裡聯繫了她。她還是那麼熱情，詳細地給我介紹了學校的相關政策，還說開學了讓我朋友去找她。你看，這比找那些不認識的人好多了！
但如果她是上一任，我是絕對不敢聯繫的，我怕她遷怒於人，給朋友幫倒忙。
最後，總結一下:不想再續前緣的話，那就別再藕斷絲連。男女朋友分手後，就不要再聯繫了！
鮮麥棒兒
無聊的聯繫，隨時隨地，只要內心強大到不懼怕對方任何出言不遜。
有目的的聯繫，做好了承受後果的準備，也沒什麼特別的限制。
朋友曾問我，他們該聯繫嗎？
我想這不是該不該的問題，是你做不到的，綁住你手，你的心依然在煎熬。
從頭到尾，放不下的不如直接面對好了。
這種事，不是一個巴掌可以拍響的。與其一個人苦苦熬日子，不如讓對方潑盆冷水或是再兜幾圈來得清醒。
只要不是去做什麼見不得人的勾當，沒有傷天害理，一切發乎情止乎禮就可以。
還記得我提醒過她，彆嘴巴嚷嚷那麼強勢，胸膛拍的一個勁響亮，等到真的聯繫不如不聯繫的教訓來了，苦澀也得自己一個人嚥下去。
別人說什麼都簡單，可做這回事，左右自己接著所有苦樂。
分手一時還是一輩子，需要實踐檢驗。
臆測徒勞無用。
人生苦短，不要太為難自己，也不必和某人過不去，天大地大，灑脫一些活的好！
大眼心語
人的每一個行為背後都有其動機，和前任依然保持聯繫，也有其心理原因。
先說一下保持聯繫的概念，保持聯繫是指兩個人還會聊天、會點贊評論、會見面等，即兩個人之間依然存在互動。
如果只是躺在聯繫人列表裡，八百年也不問候一句的，這種不算保持聯繫。
那麼，和前任保持聯繫，有哪些動機呢？
1 發展為備胎（以下“他”皆為泛指）
前任最容易變為備胎及炮友。
分開後，如果一個有情，一個無意，那麼無意的那個就可以用一點點溫情的希望吊著有情的那個，將其發展為備胎或炮友。
很多人都有這樣的經歷，分手後，前任依然對你很好，你發的微信他會秒回，他甚至還會和你似有若無地開點曖昧的玩笑，可當你說複合的時候，他又不同意，表現出“我還愛你，但我們真的不合適”。
其實，他這樣做，很大程度上就是想讓你做他的備胎或炮友。
感情這種事，很無奈，他手中那把可以傷害你的匕首，其實是你遞給他的。如果你不喜歡他，不管他怎麼做，你都可以拍拍屁股走人，而不是被他當做備胎。
這種情況下，有兩種選擇：
如果你對他沒有感情了，那麼趕緊走人；或者你雖然有感情，但認識到不能再繼續下去，咬咬牙逼自己徹底了斷；
你還喜歡他，放不下他，依然想要在一起，那麼就要逆轉兩人之間的關係。
兩人的狀態很明顯，想複合的那個處於低位，吊著的那個處於高位。如果高低位的本質關係不發生改變，那麼低位只能是被當猴耍，被牽著鼻子走，除了你下定決心離開；別想了，我知道你下不了這個決心。
那麼既不想離開，又想在一起，就要逆轉兩人之間的關係。
兩性關係，其實就是吸引力和可得性之間的角力。你要逆轉關係，那麼你需要：
提高吸引力，讓你對他重要起來，將他迷得五迷三道，他離不開你，而不是你離不開他，你的地位自然就上升了，他的地位也就下降了，你們之間也就平衡了；
把控可得性，當你身處低位，他對你予取予求，太容易得到的不會被珍惜，適度增加不可得性，有助於逆轉位置；
降低需求感，是你對他的需求，讓他手握傷害你的武器，讓他有資本吊著你，讓他在這段關係裡的位置遠高於你。——“你愛的人原本也只是凡人，是你對他的喜歡，為他鍍上一層金身”，你不喜歡他，萬事皆休，所以要降低你對他的需求感。
2 有做朋友的價值
人際關係其實是價值交換，你一定會和一個對你有價值的人交朋友。
有人會說，不是啊，我交朋友，只是我和他在一起很開心，沒有目的。
錯了，“開心”也是價值，是因為他能給你很高的“情緒價值”，所以你才會和他交朋友。
同樣，分手後，還和前任保持聯繫，一定是他還有某種價值。
這個價值，可能是做備胎做炮友的價值，也可能是作為朋友的價值。
朋友的價值，比如說，你們雖然分手了，但是你在工作上或生活上，能夠提供某種價值。可能是工作上幫個小忙，也可能是生活上向你吐個槽等等。 那麼，他還是會像維持社交關係一樣，維持和你的關係。這種情況多見於，分手一段時間後，兩人一笑泯恩仇。朋友多了路好走，多個朋友比多個仇人好。 如果才剛分手，你們就這樣了，那隻能說你們的感情大概早就在分手前就已經消失了吧。 也有句話說：真正愛過的人，沒辦法做朋友。
要我說，短時間內是不可以，但時間長了，感情淡了，各自都有了新生活，還是可以的。
分手後做不做朋友，主要是看，和他維持社交關係的成本以及他的價值之間的關係。
如果和他維持社交關係的成本＞他的價值，那麼你不會跟他做朋友；反之，則會做朋友。
3 他想挽回
這種和第一種剛好相反，第一種是他想將前任發展為備胎，這種則是前任可以將他發展為備胎，風水輪流轉~
分手其實是個挺扎心的過程，這個扎心在於，常常是一方想分手，而另一方被迫接受分手。提出分手的一方可能在分手後各種嗨，迅速開展新生活；但被分手的一方可能還呆在過去的那段感情裡出不來，別人也進不去。
我見過不少人，已經分開半年及半年以上，還是想要挽回。
你看，分手的威力這麼大，可以讓人在過了半年之後依然對前任念念不忘，想再續前緣。
這可以用蔡格尼克效應來解釋：人們總是對尚未完成的事情印象深刻。
人們總是對初戀印象深刻也是這個原因，因為初戀是未完成，而分手對於被分手的人來說，是一種被動接受的未完成事件，那麼要忘記要放下也會很難。
所以其實，很多依然和前任保持聯繫的人，他們其實是想挽回前任，挽回過去的這段感情。至於能不能挽回，就要看個人實力了。
A糖不甜163
我個人認為分手後儘量還是別聯繫了好，既然是分手了想必也是經過深思熟慮的，既然無緣繼續分了就的徹徹底底，這是對雙方情感負責的體現，聯繫下去對彼此都是一種傷害，從一開始的戀人走到了熟悉的陌生人的地步……人非草木是人都是有感情的畢竟曾經一起過，相愛過，付出過，放不下一方一時放不下是忍不住想聯繫這是正常的，畢竟感情是兩個人的事，放不下一方想要試探性的挽留對方沒意義了，因為另一方不愛你了，即使你一時挽留到了也是一時的，她只是習慣了和你在一起了她並不愛你了，遲早終究還是會分的，同時對你對她來講無疑是二次傷害，這樣的是藕斷絲連，反反覆覆是不可能走到一起的…應該理性對方，也是對雙方感情的一種尊重同時為了雙方好，畢竟曾經一起過，相愛過，被傷過，痛哭過！好聚好散，互不打擾，彼此祝福大家幸福快樂！
鄉下達叔進城嗑瓜子
不聯繫為好，既然分手了就要面對新的開始，畢竟有過往。藕斷絲連，就是放不下。既然選擇分手，就要徹底死心塌地！不要影響新的開始！
搞笑娛樂，快樂大家！
如果負責任就不應該聯繫了，如果確實是好朋友關係，就應該讓妻子或丈夫知道，友好相處，否則還是少惹事的好。
女排郎
其實每個人都有不同的選擇，一般正常來說分手了就不應該再有這種可有可無的聯繫了，那就只能說明你男朋友心裡還沒放下你吧。但是有些人分手後要看什麼情況才能決定是否重新在一起，這種情況不是千篇一律的，分手了發現似乎又離不開，說明你對他還是有感情的，感覺分不開，在一起又怕出問題這是正常人的正常想法，遵從本心就可以了啊。如果你心裡也沒放下他的話，並且還喜歡對方的話，就努力去追求，這是過來人對你的唯一一句忠告。因為你不努力追求總是等待對方的主動，那就是處於一種被動的狀態。在雙方都沒有什麼感情基礎的情況下，這種被動很容易最後就沒有最後了。所以現在也是一樣，既然知道對方心裡還有你，你就可以大膽做你想做的，畢竟現在的主動權在你手上，分手後，我不會同意重新在一起，因為pencil也代表著我們之間性格或者各個方面的問題，而產生了分歧，所以分手之後就不應該在一起，如果分手之後繼續在一起，那麼之前的問題，始終會再次暴露，之後也會同樣的發生爭執，人的性格是很難改變的，所以到了最後，可能還是分手的結局，所以我認為，分手之後是不同意再有聯繫了。
路遙0513
第一，分手以後也還是可以做朋友的，甚至還有複合的機會，繼續保持聯繫也是合理的。
第二，如果分手時幾乎是決裂了，吵得很兇了，估計也就沒有繼續聯繫的可能性了。
第三，如果其中一方或是雙方都另找了男女朋友，在不超出道德底線的前提下保持正常聯繫當然也是可以的。
第四，如果不打算複合，就不要聯繫的過於密切了，保持曖昧的關係不利於正常的交往。
第五，逢年過節的時候帶給彼此一聲問候也算是對過去在一起時的一種美好的回憶。
第六，分手後是否聯繫沒有絕對意義上的可以不可以，只有從心出發的願意不願意
