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你好，很高興可以回答你的問題。
建議3個月寶寶儘量不食用鹽，因為寶寶還太小，消化系統和腎臟功能還不太成熟，食用過多的鹽會對寶寶腎臟功能添加負擔，對寶寶的健康發育形成影響？
可以在寶寶六個月以後添加輔食適量給寶寶添加鹽，不易添加太多，要控制好量，慢慢的給寶寶添加就可以了。希望我的回答能夠幫到你
辰媽加油
對於剛做父母的年輕寶爸寶媽來說，對於養孩子方面來說沒有太多經驗，稍微不注意就會影響寶寶的健康成長！
那麼，對與題主提的問題3個月的寶寶可以吃鹽嗎？答案是不可以的！
鹽雖然是我們生活中吃飯必不可少的一種輔料，大人過多吃鹽也會造成身體的不適，那麼3個月寶寶年齡還太小，身體各個器官生長還不健全，因此抵抗能力非常弱，對於鹽內所含的一些物質還不足以抵抗！
3個月的寶寶可以吃鹽嗎？
1.年齡過小吃鹽會增加孩子心臟，腎臟的負擔，由於年齡較小心臟、腎臟等一些器官生長還不夠健全，對於鹽內的鈉物質代謝能力還比較低！
2、一般在8個月以前的寶寶最好不要吃鹽，8個月以前的寶寶主要是以奶為主，斷了母乳一般也是靠吃奶粉為主，8個月之後再慢慢添加輔食，輔食中也最好放少量鹽，慢慢增加以適應孩子的正常生長！
3、3個月的寶寶不僅不要吃鹽，而且母乳期的寶媽最好也建議不要過多吃鹽，孩子通過母乳會吸入所含鹽內的鈉物質！
4、過早吃鹽會削弱孩子的抗病能力和抵抗能力，孩子在長大後可能會對一些疾病的抵抗能力不足！
總之，3個月寶寶不建議吃鹽，最好等8個月之後再慢慢添加輔食，吃鹽量也要逐漸慢慢添加，以保證孩子健康 ！
適當吃鹽對人體健康有一定的好處，但處於各項功能尚未健全的寶寶來說，吃鹽要等到稍微大一些比較好！
寶爸聊娃娃
很多老人都很信奉一句話：“ 寶寶要吃點鹽才有氣！”便在寶寶的什麼輔食裡都愛加點鹽。先不說這句話根本就是無稽之談，過早攝入鹽分還會影響寶寶健康呢！
最新（2013年）《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議：對於7-12月嬰兒來說，每天需要350毫克（mg）的鈉。（是鈉不是鹽哦）
給寶寶吃鹽，無非就是補充人體必需的鈉元素。但要知道，鈉不僅存在於食鹽中，母乳以及寶寶的其他輔食，比如肉、魚、蛋、水產類、水果蔬菜等中都含有很多鈉，完全足夠寶寶的需要攝入的量。如果在這些“隱形鹽”的基礎上額外添加，那可就大大超標了哦。
嬰兒對鹽具有高度敏感性，過早添加鹽，會增加寶寶今後高血壓和心血管疾病的風險，還會影響寶寶今後的飲食習慣，對寶寶尚不成熟的腎臟造成負擔。
此外，太鹹的東西胡讓人覺得口渴，寶寶也一樣。食鹽過多，會讓寶寶的唾液分泌減少，口腔的溶菌酶減少，病毒就有可能在口腔裡面滋生了。寶寶患病的幾率就會增加哦。
寶寶的味覺正在發育，對調味品的刺激比較敏感，加調味品容易干擾寶寶味覺，或導致寶寶拒絕沒有味道的食物。讓我們爸媽頭疼的挑食、厭食，也許就是這樣造成的！
1歲以後就算可以吃鹽了，3歲前也要儘量保持少鹽哦~
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你好！很高興回答你這給問題，3個月內不要食用食鹽 3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月後，隨著生長髮育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當吃微量的鹽。原則是6個月後方可將食鹽量每日控制在1克以下。 三個月內寶寶吃鹽的害處：新生兒的腎臟發育不成熟，由於寶寶腎小管短，發育不良，容量少，只能維持正常情況下的需要，且調節、濃縮能力比較差，潛力很低，因此處理水和電解質時容易發生紊亂，尤其是排洩鈉鹽的功能不足。 因此，新生兒吃了鹽以後，腎臟沒有能力將它排洩掉，以致鈉鹽瀦留在組織之內，結果會引起局部水腫。 所以靚媽們一定不要給三個月內的寶寶食用食鹽哦！
一遇北
您好，關於寶寶吃鹽的問題，一直是被大家所津津樂道的。按照科學育兒的方法來說，寶寶一歲之前都是不可以吃鹽的。具體原因如下：
一、原因
首先，一般常識來說，寶寶需要在4-6個月以後才可以開始添加輔食，很多人都選擇在6個月以後再開始吃。主要是考慮到娃的腸胃負擔能力，還有就是孩子的味覺是較為敏感的。而在所添加的輔食裡，有些食物本身就是含有一定鹽的，如果再額外加入鹽，就會容易上火。
然後，就是考慮到孩子的腎臟功能，它並沒有發育成熟。給月齡較小的寶寶吃鹽，就會加重娃的腎臟負擔。而且為孩子將來考慮，在小的時候攝入過量的鈉，就用使腎臟發生潛移默化的改變。成年之後，會增加得高血壓，心臟病等慢性疾病的幾率。
由此可見，三個月的寶寶是不需要吃鹽的。如果是母乳餵養，這個階段正是寶寶吮吸奶汁，從母乳中就能夠獲得足夠的營養物質。如果是奶粉餵養，也無需添加額外的食物。
二、輔食添加順序
蒙特梭利指出：應該根據嬰兒年齡階段的不同和生理功能的發展情況來安排食譜，不要給某個年齡階段的孩子吃他們消化不了的東西。
因此正常添加輔食的順序是這樣的：
米粉—果泥、菜泥—肉泥、蛋黃等，一次添加一種食物，觀察三五天，如果孩子沒有過敏腹瀉起疹子等不是症狀，再添加下一種食物。
要及時補充水分，少食多餐，引起寶寶對食物的興趣，不要阻止孩子用手吃飯。
同時，寶媽也不需要擔心寶寶不接受沒有味道的輔食。因為寶寶的味覺還是處於比較遲鈍的狀態。對味道的要求並不高，因此像肉泥，魚泥等輔食中，即使不加鹽，寶寶也很可以接受。
Daily帶娃麻麻
大家都知道剛出生的小寶寶主要吃靠著奶長大的，如果不用母乳餵養，要用奶粉來代替。隨著寶寶的長大，要給寶寶適當的增加輔食的，這樣才能讓寶寶更好的吸收營養。很多父母對於照顧寶寶不怎麼有經驗，想要知道幾個月的寶寶能吃鹽嗎？
幾個月的寶寶能吃鹽嗎
六個月以內的寶寶不能吃鹽，六個月以上的寶寶可以吃少量鹽。寶寶在頭6個月每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶裡就能獲得。3個月內的小寶寶腎臟功能尚弱，多吃鹹食會增加腎臟負擔，影響其正常發育。
6個月後的寶寶可適當吃點鹹的，可將食鹽量限制在每天1克以下，1歲以後可逐漸增多，但也不宜超過每天2克。如果出汗較多或腹瀉、嘔吐時，食鹽量可酌情增加。
鬱悶飛飛
三個月的寶寶是不建議吃鹽的，因為寶寶在小的時候內消化系統、腎臟功能不是很成熟，對鈉的代謝能力比較低，如果額外給寶寶添加鹽，使寶寶攝取了過多的鈉，會增加腎臟的負擔，不利於寶寶的健康。食鹽在腎臟代謝，吃鹽過多會加重腎臟負擔。日常生活中有許多東西含有鹽，醬菜、加工肉製品、零食等，媽媽們一定要注意這些隱藏在食物中無形的鹽。
美寶輔食育兒記
三個月的寶寶是不建議吃鹽的,因為寶寶才三個月，孩子的消化系統、腎臟功能都不是很成熟,對鈉的代謝能力比較低,如果額外給寶寶添加鹽,使寶寶攝取了過多的鈉,會增加腎臟的負擔,不利於寶寶的健康。食鹽在腎臟代謝,吃鹽過多會加重腎臟負擔。三個月的寶寶還是應該以母乳或者奶粉為主。
Hello夢溪
您好，很高興回答您的問題，您諮詢的“3個月的寶寶可以吃鹽嗎？”答案是：不可以哦！
一、在寶寶八個月之前最好是無鹽，寶寶還小過早食鹽會加重腎臟負擔的。三個月的寶寶是不建議吃鹽的，因為寶寶在小的時候內消化系統、腎臟功能不是很成熟，對鈉的代謝能力比較低，如果額外給寶寶添加鹽，使寶寶攝取了過多的鈉，會增加腎臟的負擔，不利於寶寶的健康。食鹽在腎臟代謝，吃鹽過多會加重腎臟負擔。
二、 不光寶寶不能吃鹽，媽媽在母乳餵養的時候也是不能吃的太鹹哦。
三、寶寶太小攝鹽過多會加重腎臟負擔，同時增加心臟負擔，從而影響寶寶的生長髮育。
四、過早的吃鹽，會削弱寶寶的抗病能力哦。攝鹽過多會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，使得口腔唾液分泌減少，並導致唾液裡所含的溶菌酶的數量減少。溶菌酶有殺菌的作用，它的減少會降低口腔對細菌、病毒的防禦功能，從而削弱寶寶的抗病能力。
五、過早的吃鹽，會對寶寶的味覺發育產生不良影響。寶寶的味覺極為靈敏，只要一點點鹽，他們就會感覺很有滋味。攝鹽過多的話，寶寶即使感覺很鹹但由於不會表達，只能慢慢適應這樣的鹹度，最終口味變得越來越重，味覺發育受到嚴重影響。
正常的情況下，應該等寶寶到了1周以後的時候，在適當的吃鹽，但是一定要禁忌，在這個時候，不應該給寶寶吃過多的食用鹽，要適當添加，之後隨著寶寶的成長在增加吃鹽量。但是這個鹽也不是大人吃的鹽哦。可以用蝦米磨成粉，來提味。不可以用食用鹽哦。
圓寶無敵
三個月寶寶不可以吃鹽
