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近年來，我國網遊市場快速發展，2018年，遊戲用戶規模已達 6.26 億人。“00後”作為從小出生在移動互聯網時代的原住民，更是遊戲 世界的一大主力群體，網癮少年的極端案例也頻見報端。遊戲對於孩子來說意味著什麼？為什麼有的孩子會沉迷遊戲呢？家長如何做才能避免孩子染上網癮呢？ \r
首先，我們需要走入孩子的世界，瞭解一下孩子對遊戲的認知。 \r
今年 2月，中國青少年研究中心發佈了《中小學生網絡遊戲的認知、態度、行為研究報告》藍皮書。報告中顯示，超過八成(83.8%)的中 \r
小學生通過同學或朋友瞭解到網絡遊戲信息，在現實交往中，網絡遊戲也是很受歡迎的話題。另外，最支持中小學生玩網絡遊戲的群體是同學朋友，其次是兄弟姐妹，父母和老師大都對遊戲持否定態度。從以上調查數據可以看出，無論成年人支持與否，網絡遊戲都已經成 \r
為中小學生普遍的一種娛樂、交往方式。 \r
雖然玩遊戲是一種普遍現象，但是為什麼有的孩子適度，而有的孩子染上了網癮呢？ \r
大量調查數據顯示，容易沉迷於遊戲的孩子，多數是缺乏溫情教養方式的孩子；不會應對壓力的孩子；缺乏社交能力的孩子和自我認同度 \r
低的孩子。具體表現為:生活單一、除了玩遊戲沒有其他興趣愛好； \r
不善交往，課餘時間大多獨自一人；對現實生活不滿，對未來更悲觀； \r
不善溝通，也不被理解。家庭特徵則是:父母與孩子交流較少、親子活動較少；採取粗暴專制或溺愛放縱的養育模式。這也就不難理解， \r
孩子在面臨青春期的困惑、人際關係問題、學業壓力而無法排解時，遊戲就成了一種逃避現實問題、緩解不良情緒的替代途徑，久而久之，最終導致孩子深陷其中不能自拔。 \r
因此，在接納孩子們愛玩遊戲的同時，家長如何做才能防止孩子過度沉迷呢？ \r
1、建立良好的親子關係。每天陪孩子聊天，關注孩子的心理變化； 瞭解孩子的朋友、一起探討孩子們的熱門話題；和孩子一起做家務，並培養一兩項家庭的共同運動；公休日可以安排全家出行，感受自然或人文、藝術。只有建立和諧的親子關係，家長才能引導孩子走出虛擬世界。 \r
2、接納遊戲，共同制定規則。父母採取放縱或是專制的態度都會把孩子推向遊戲世界，不如通過他們感興趣的遊戲話題進行正確地引導與監管，既要讓孩子們接觸網絡遊戲，又要一起商定玩遊戲的規則與時間，讓孩子從小養成理智、健康的娛樂習慣。 \r
3、培養一兩項愛好或特長。幫助孩子培養一些興趣愛好，豐富孩子的精神世界。如果孩子能在現實世界中收穫自信與快樂，也就不會沉迷於網絡之中了。
來點螃蟹我要吃醋
喜歡而已，又沒沉迷，為什麼非要控制呢？
幫助孩子做好時間和精力管理就好了！
孩子玩手機，三個隱患：
1，怕沉迷。
2，怕近視。
3，怕接觸不健康內容。
所以，需要家長幫助孩子，把控單次使用時間、每天最高使用時間，以及，隨時監控孩子瀏覽的內容。
我們小時候，父母一見到我們碰電腦就緊張。覺得我們在“玩”電腦，認為這是危險信號。可是後來呢？
沒有電腦，太多人連飯都吃不上了！
現在很多人，在重複父母的思維定勢。一看到孩子玩手機，就拉響警報，要控制，要扼止。
真的這麼可怕嗎？
我們中的很多人，都在手機上賺錢了，孩子喜歡玩手機怎麼能是罪過呢？
手機，是個工具。工具本身沒有錯，有可能出錯的，唯有使用方法！
馮塵
我要過罪
這是大部分孩子的通病，在教育機構，很多孩子在課上就開始玩兒手機，老師頭疼，家長頭大。
想要控制這種情況，傳統的方法肯定不行，試試下面的吧。
1 瞭解孩子真正的喜好
現在的孩子無非就是B站，抖音洗腦，裡面的內容您清楚嗎？有沒有了解裡面的內容為什麼那麼吸引他們。其實簡單瞭解之後，你和孩子會有更多共同話題和家庭樂趣。那時候孩子會願意把時間給你，聽你的話，從而慢慢脫離手機世界。
2 獎勵機制
每天規定什麼時間段可以玩兒手機，而且這個時間段就是全身心讓他玩兒，比如1小時或者2小時。在這段時間結束後，停止玩兒手機並投入有意義的活動中，會給予獎勵。什麼獎勵最好，並不是錢，而是獎勵他下次可以多玩兒10分鐘。
孩子對於事物的專注會逐漸降低，慢慢會發現，大部分的結果，孩子沒到時間就開始學習去了。
強兒強
你能來問，估計也試了很多辦法。
我小姨家孩子就是。
把手機收了，要麼地上打滾，要麼大喊大叫。
讓人受不了，只好讓他玩。
我出了1招，治了。
就是找他更感興趣的東西佔用他的精力
讓他做家務，僱傭他做小保姆。
比如擦桌子，5毛錢。
比如洗自己的小褲褲，5毛錢。
比如掃地，5毛錢。
比如和媽媽一起做飯，5毛錢。
錢不多，但可以讓他知道，自己的勞動是有價值的，做一個勤勞的人。
[呲牙]
奮力的小小螞蟻
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小城創業阿武
你好，我是國家二級心理諮詢師。孩子玩手機很正常，首先主要是家庭影響。父母在孩子放學後不得玩手機，給孩子提供良好的家庭環境。第二，手機現在已經進入家庭生活。很多作業需要在手機上完成，以及學校安排的通知及安全平臺。當用手機的時候，和孩子說明白。當孩子用手機答題時，一定要控制時間。完成之後一定要收回手機。這樣孩子在以後的學習生活中，就會合理利用手機。
悟道之路
孩子的模仿性和跟風性很強！如果周邊的同齡人有很多喜歡玩手機的，孩子一定喜歡玩，所以第一個要幫助孩子交到好朋友，孔子說過交友要交三中人，友直友諒友多聞！如果能有好的朋友引導，相信問題會簡單很多！再就是家庭氛圍很重要，如果大人天天玩手機，孩子會不玩嗎？所以環境很重要！給孩子良好的環境也可以解決一部分問題！第三就是多和孩子溝通，多給孩子灌輸正能量，讓孩子把心思用在讀書上！第四，就是不是所有的孩子都能夠通過賞識教育來健康成長的，俗話說棍棒之下出孝子，實在沒有辦法了，這也不失為一種方法！最後我想說，孩子是用來教育的，不是用來嬌慣的！
託夢的草鞋
事實教育，最能讓孩子明白和理解：
家長用1-2天的時間完全模擬孩子的一切，和孩子玩相同的遊戲，不搞衛生，不做飯，不睡覺……
讓孩子看到討厭的父母，才能讓孩子明白自己玩手機時，是多麼讓人討厭。加上合適的誘導，讓孩子自己認識到過份迷戀手機的危害。
南華大學肖教練
這個問題現在已經成為很多家長很棘手的問題了，這裡給大家分享一下，第一要培養孩子對其他事物的興趣，第二家長以身作則自己先放下手機，多陪陪孩子，第三讓孩子多參加戶外活動。
