02.26 高三因情感問題情緒極壞,不能學習怎麼辦?

賈彩歌a1-jia


沒經歷過的,估計都會覺得題主不應該問這樣的問題,都高三了,還能因為情感問題影響學習,這個時間不學習,什麼時候學習?

可是,遇到了這樣的問題,再怎麼說,都是馬後炮,理智點講,只有直視這個問題,想辦法解決這個問題,才是唯一出路。具體三點,供參考。


1.不迴避、不壓抑,把問題展現出來,才有解決問題的可能。

迴避不是辦法,這人人都懂,但家長怕談,覺得攤開了談反而會把問題搞大,學生不想談,覺得這是個人私事,跟家長談也沒什麼好談的。老師可能更不會主動跟學生談這個問題,有時還會覺得,不談就好像這個問題可以自己消化掉一樣。

但實際上,避而不談不如開誠佈公是把問題擺出來。學生可以通過傾訴,說出自己的心事,這樣可以釋放一些心理壓力。傾述這一過程,也是自己把問題擺出來,理清自己的思路,直視問題的有效途徑。

在談話對象的選擇上,有時老師、家長或是孩子的朋友親戚,都不是好對象,建議找個中間人,如果學校設有心理諮詢類的工作室,那是最好。這樣的老師,與孩子溝通上,經驗豐富,而且專業性強,會對孩子的情況給出專業輔導。

傾聽者的安慰與鼓勵,能夠讓孩子逐漸找到自己當前的方向,減少自己一個人糾結的時間,也會有利於改善情緒。

2.家人一如既往關愛孩子,不放大問題,不漠視孩子的情感。

高考當前,孩子的壓力本身就很大,這種情況下,因為情感問題而使情緒失控,也不是孩子所願,家長要讓自己往這個方向去想,設身處地,善待孩子。

為什麼要強調這一點?

我見多了這樣的家長,孩子遇到點事,或是在一些關鍵時刻,有可能會影響學習了,家長們暴跳如雷,首先考慮的是這孩子怎麼這麼不懂事,在這麼關鍵的時該,還想一些不該想的問題,做不該做的事情。

家長如果習慣性這樣,孩子的壓力只會更大,設身處地,孩子也很辛苦,大人還有失控的時候,更何況是孩子呢。

作為高三家長,面對孩子時,更多一點平等與理解,更多一點傾聽與排解,更多一點潤物細無聲的關愛,這樣的溫暖,孩子會懂,孩子會覺得,他不是孤單的一個人。

有的家長會說,我就是不會和孩子聊天,不知道他在想什麼,那就等孩子來主動跟你說,他說時,你就聽著,不要急著表態,高三的孩子了,有一定的主見了,他們有時跟你說,也只是想說一說罷了,你認真聽,不責怪,就是對他最大的支持。

3.讓孩子知道,感情問題也是人生必經的,只是他比較可憐,處在高三的這個緊要關頭,但這也沒辦法,人生道路上,誰沒有點感情問題呢?

話語溝通中,多點幽默與理解,把感情問題常態化了,這樣有什麼好處呢?

生活中有些困難,我們之所以覺得是困難,就是因為我們放大了困難,原本很正常的事情,被我們無限放大,再不斷從思想上給予暗示:這個問題很嚴重啊。你想想,這麼下來,孩子情緒極壞以至影響學習,那也是正常的事情了。

再回頭看情感問題,高三的孩子,有感情問題,也很正常啊,有點苦惱,有點焦躁,都是很正常的事情,冷靜看待這個問題,談戀愛的人那麼多,也沒見有多少就因為這,其他的事情就做不了的。

這時,給孩子灌輸如何看開感情之類的話,可能孩子能聽進去的就不多了,但家長可以做到把這個問題平常化,讓孩子自己也覺得,遇到這樣的問題也很正常,感情是生活的一部分,學習也是生活的一部分,然後把自己學習的一部分擔起來,繼續前進就好。


總之,這個問題可大可小,家長在孩子面前不要慌,你們是孩子的主心骨,在孩子面前,要沉住氣,但也不要想著這個問題自然化解,孩子上學去了,你們找專家、找老師,找你們覺得能解決你們問題的人,多聽,多學,然後和孩子、老師共同來解決問題為上。

祝高考大吉!


當過教師的考拉


要是想把心思放在學習上就從自己拿手的科目開始學吧,每天多學點自己拿手的科目,有了興趣學習自然就變得自覺了,就和談戀愛一樣,有了甜頭才會繼續。總之,高三了加把勁吧。


小智教育


高考好了,以後比現在優秀的人多了去了,眼界決定出路。


快樂元888


控制一下自己,學習是人生大事,關乎你的未來,你也可以試著解開你的情感問題找到造成你情感問題的根本原因是什麼,並解決它,應該會好起來的。加油。


分享到:


相關文章: