02.26 疫情期間,我們要做到些什麼?

狂砍一條街


不上班就老實呆在家裡,上班就努力工作掙錢,做好防護保護好自己和家人。看官方報道,不信謠,不傳謠,不恐慌!能讓全國暫停,又傾全民族之力抗疫的政府和民族是不可戰勝的!


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目前,疫情防控依然面臨嚴峻複雜的形勢。內防感染、外防蔓延,是行之有效的重要防控措施之一。面對疫情,作為老百姓我們首先要做到相信黨和政府,相信科學,不恐慌、不信謠、不傳謠,不抱怨、不糾結,服從命令聽指揮,保持良好的心態,保護好身體健康,保持健康的生活方式。同時,為了家人和別人的健康,根據專家建議還要注意做到以下幾點:

1、減少進出人流密集或空氣不流通的公共場所,保持室內空氣流通,定期做好消毒工作。

2、外出時,請務必佩戴好口罩。一次性醫用口罩使用時間不得超過4個小時。

3、增強衛生健康意識,做到勤洗手,使用流動的水和洗手液、肥皂或含有酒精成分的免洗洗手液洗手,揉搓時間不少於20秒。

4、接觸嘴巴、眼睛、鼻子等器官前請認真洗手,以免細菌感染。

5、避免接觸野生或養殖動物,食物要做到高溫殺菌,充分煮熟。

6、保持規律作息,堅持鍛鍊,均衡飲食,多吃新鮮水果蔬菜,多喝水,有利於提高自身免疫力。

7、提高自身警惕意識,密切關注自己或家人是否有發熱、咳嗽、呼吸急促等症狀。一旦出現此類症狀,應佩戴好N95口罩,做好個人隔離防控。

8、自覺接受目前特定狀況所採取的特別措施。不串門、不外出、不聚會,出門戴口罩、回來要洗手。

9、相信各級部門的應對措施,對政府目前的預防和救治工作要有足夠的信心。

10、選擇閱讀專業與權威部門的信息來源,減少不確定信息的影響,傳遞可信確證的信息。

11、保持陽光平和的心態,不能歧視、調侃病毒感染者和疑似病人。

12、主動給家人、同事、好友等送上美好的祝福。



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普及衛生知識,養成良好的衛生習慣——勤洗手(特別是在飯前以及便後),最好上下左右清洗,加強體質鍛鍊,避免受涼。

2、流行期避免串門和去公共場所。

3、患者應戴口罩或呼吸道隔離。

4、室內(特別是臥室)要保持通風;等等“我們這裡沒得火神山,沒得雷神山,也沒得鍾南山,只有抬上山!這是我們山區的標語,帶著土味的宣傳標語不再是假大空的冰冷口號,而是讓每一個人都意識到防控疫情與自身利益、生命息息相關,在加強宣傳的同時,增強了全民防護意識戴口罩、少集聚、不信謠、不傳謠。照顧好自己和家人,若有餘力盡量提供支援和幫助,大家一起加油!共渡難關!




鄉村小毅


您好很高興回答這個問題。

對於疫情期間,我們要做到些什麼?

我們在疫情期間,我們應該要做的是配合好疫情防控措施,做好自我管控人人有責。對發現從疫情區回來的返鄉人員,不隱瞞,不謊報,及時把信息對接所在村、社區、鄉鎮疫情防控工作組,讓相關部門及時做好管控,登記,實施醫學觀察和健康管理。做到疫情期間不串門,不聚餐,不聚眾打牌,為帶口罩不出門。對房子定期消毒。

在對於條件允許的情況下可以參加村、社區防控小組的義工活動。

其二,自己在家可以做些居家的運動,增強自身免疫力抵抗疫情。




三好小哥


共產黨有好也有壞他們不是一個好的黨員幹部






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2020年的疫情搞得人心惶惶,很多人一直都是呆在家裡沒有出門。大家都通過網上新聞密切關注著疫情的發展,祈禱疫情拐點早日到來,病毒趕緊遠離大家。

疫情期間,我們要做到些什麼?

疫情期間,想必大家都每天被各種各樣的信息困擾著。與此同時,大家都格外關注一些健康防護知識,不敢出門又想出門,不知道應該做些什麼。那麼,疫情期間該怎麼做呢?

1、做好個人防護措施。這是保護自己遠離病毒侵襲,同時也是保護家人,保護別人的關鍵措施。要求我們首先就是要儘量不出門,少與外人接觸,少參加集體性活動,不聚會不串門。必須出門的話,記得快去快回,少在途中停留,不去人群密集地,不與外人接觸,少說話,保持與人之間有一米以上的距離;一定要戴好口罩,遠離打噴嚏和咳嗽的人,回家後把廢棄口罩放入垃圾袋密封處理,記得用肥皂徹底清洗手部,保持手部衛生,衣服和鞋子最好清洗消毒。如果是從外面帶回來的東西,記住包裝袋要處理,東西最好進行消毒再用。

2、做好個人的生活管理。宅在家裡不出門不是說天天呆在床上不動,要求該做的還是要做。比如個人和家庭衛生一定要搞好,做到勤洗手,常洗澡,衣服常換洗,與家人之間減少公用物品,彼此督促養成良好的個人衛生習慣;保持室內空氣流通,常通風,多打掃衛生,保持室內清潔,可定期用酒精或是消毒液消毒。

在生活中,要注意避免長時間的不活動,多在室內活動一下,飲食也要注意滿足機體所需營養,食物種類豐富,多吃蔬菜水果,增強免疫力。同時要注意監測自身異常症狀,若發現有發熱等症狀,需提高警惕。

3、做好個人的心理防護。記住無論疫情發展如何,管好自己是關鍵,起碼要做到不信謠不傳謠不造謠。同時要安心在家,不要因為不能工作而感到焦慮,配合公司做好相應的工作,學會個人情緒的調整。保持平和的心態。同時要注意如果需要在家工作,應該根據領導的安排,積極完成個人的工作。合理分配好工作和生活的時間。

我是王藥師,堅持用簡單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識,為健康中國奉獻自己的微薄之力。如果您覺得我的回答對您有幫助,請留下一個贊吧!另外,如果您還有疫情期間正確相關問題,歡迎留言,我們共同探討!


王藥師心血管講堂


疫情期間我們要做到帶口罩,勤洗手,勤消毒,不出門,不串門,不信謠,不傳謠,有和武漢人接觸過的自覺隔離14天,誰家都從武漢回來不說的,大家可以舉報,有條件的還可以出去做做志願者。

現在是疫情的非常時期,只要是感染者都要主動的和醫院聯繫,不要再傳染給別人,如果大家都自覺自願的遵守這樣的規則,國家就會減少很多不必要的損失。

這次疫情國家舉傾國之力做到將疫情控制到最低,還在6天的時間建了一座醫院,所以只要有愛心的子民都要積極的參與到抗疫情的戰鬥中來。

我們和祖國一起並肩奮戰,疫情一定會過去的,中國加油!



御香排骨



放歌聲野老梁


少外出,戴口罩,不信謠,遵醫囑!






小燕子XYANZI


注意個人防護和衛生,外出戴口罩,勤洗手隨時保持手部衛生。

及時監測自身和家人的健康情況,若出現可疑狀況應及時就醫。

在家裡窗戶記得常開窗通風,家庭成員不要共用毛巾,保持家居衛生清潔,勤洗衣被;不要隨地吐痰,不亂扔了垃圾,多運動,營養搭配飲食,家裡儘量多購置一下醫用口罩、體溫計、消毒品等用品,這些是我們都可以做到的日常行為。

我們還可以多陪陪家人,讀幾本書,好好沉澱一下自己。

當然你也可以打打遊戲,刷刷抖音,看看電視。

不過我建議時光一去不復返,我們在閒暇之餘也應該合理利用時間,充分利用時間。

讓我們為中國加油打氣,武漢加油!




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