小情獸TT
你會發現你身邊朋友更多，困難好像也不像以往那麼難了，生活會更加的如意，你會期待明天。
暖春白玉紅糖水
自律，就是自己對自己有嚴格的自我約束力，而不會受別人影響。這個詞是個熱詞，一旦沾上，就意味著你或許一邊小有成就了，一邊也意味著你對自己的要求近乎苛刻，也就是自己跟自己較勁，只要養成自律的習慣，時間久了，你就會享受到自律帶給你的紅利
我的一個姐姐，她以前是師範畢業，在我們老家教了幾年小學後，憑著自己對英語的熱愛，以初中所學的英語為基礎，全程自學了高中至大學所有的英語課程。那時候沒有電腦，全憑自己工資買書買磁帶練聽力，我去她那看到的全是英語書和幾大箱磁帶。吃飯時拿著英語書，睡覺前聽著磁帶，一遍又一遍地糾正自己的發音，後來考調到我們縣最好的學校，教高中英語。自律帶給她的不僅僅是更好的工作環境，還真正的實現了自己的價值。直到現在，她每天早上還堅持聽BBC的電臺英語新聞，這才是深入骨髓的自律精神。另一個朋友，本也是普通的寶媽，做直銷後，每天六點起床，自學半個小時後，然後搞培訓，做團隊，學銷售，拜訪客戶，晚上盤點一天工作，幾年堅持下來，房子車子倒不用說了，團隊成員多達上百人，營業額也翻了幾番，我曾問她，你那麼辛苦，中途想過放棄嗎？她直言，想過，但靠自律堅持拼了下來，發覺一切苦難都是值得的。是的，自律剛開始都是辛苦的。記得曾有人說過，最好的栽樹時間是十年前，如果錯過了，那最好就是現在。夥伴們，如果你們對自己的人生還抱有期待的話，那就找準一個方向，現在開始種下自律這棵樹吧！
Dear段同學
帶來什麼？
帶來錢，帶來才，帶來身材，帶來顏值，帶來好人生。
自律這東西，我沒有，很多人也沒有，所以擁有財富、才華、美貌的人並不多。
所有的東西都是等量的，我們付出不了別人能付出的，就不要去奢望得到別人得到的。
你不好好讀書，你就別去嫉妒考上985的同學。難道你忘記了，他們早起背誦的時候，你趴在桌上呼呼大睡？你忘了他們熬夜做習題的時候，你在為言情小說裡的主角流眼淚？
你不好好鍛鍊，就別對那個前凸後翹小腹平坦的女鄰居說風涼話。難道你忘了，她在跑步的時候你在賴床？她在流汗的時候你對著火鍋流口水？
你不好好工作，就不要眼紅一起進公司卻升了職的室友。難道你忘了，他在拜訪客戶的時候你在戀愛？他在充電的時候你在刷小視頻？
自律能帶來什麼呢？
它一時半會帶不了什麼，等你反應過來的時候，它卻將好的東西都給了別人。
不喜灰
自律的人不會有太差的人生際遇自律的人，因為自律，一定有很多好習慣，並能這些習慣堅持下來，讓自己變的優秀。
比如說生活作息有規律，堅持鍛鍊，一定會有不錯的體魄和良好的精神狀態，想想，一個每天充滿活力，神采飛揚的人，誰不喜歡呢？
再比如每天都堅持工作日清的人，有計劃的人，可能每天做的都是明天或者後天的工作，沒有規劃自律的人，可能每天干的都是昨天或前天的活，每天都是救火隊員。這樣從容的員工，那個老闆不喜歡呢？
自律看似自我折磨，其實是一種修行，會帶給一個人整體素質的飛躍，當然前途和錢途，一定會更好！
沉默的石頭c
自律，是長期以來養成的習慣，當然是值得推從和學習的好習慣。一個自律的人，首先他是一個好學的人，知識淵博自然文化涵養高人一籌。他一定是一個很勤奮的人，無論大事小事，他都會努力把它做好。他一定是一個善良的人，樂善好施贏得大眾喜愛。他一定是一個很果敢的人，凡事從不拖拉，速戰速決。他一定是一個懂得尊重的人，凡事都要與人溝通，達到共識方可付諸行動。
一個自律的人，他一定聰慧過人。無論生活還是工作上，他能做到有條不紊，遇到問題也能遊刃有餘，輕易化解。一輩子都會追求完美，不負人生。
一個人從小養成一種好習慣，讓自己在自律中成長。
作者雪原
首先強調一點，凡事皆有度，過猶不及。自律也是這樣，過於自律，便成為一種病態，為了自律而資自律。除此以外，自律是人身上一種優良的品格，自律的人身上有很多良好的特性，一個人變得自律後，至少會有以下幾個方面的改變。
1、減少煩惱
一個不自律的人，往往難以很好地把控自我。於是，做事拖拉，不嚴格要求自己，該乾的事情幹不好，該實現的目標實現不了。
這樣一來，煩惱就來了。
一旦變得自律以後，很多事情更容易朝著自己的想要的方向前進。收放自如以後，煩惱就曬了。
2、更加健康
一個不自律的人，控制不了自己的時間，該吃的時候不吃，該睡的時候不睡，大半夜了還在耍手機；控制不了自己的嘴巴，自顧享受食物的味道，不管身體是否需要，十一成飽了還在往肚子裡塞食物；管不住自己的身體，放縱生理的慾望。
長此以往，必然會對身體造成影響：近視、肥胖、多病……
而一單旦變得自律以後，便會滿滿改掉這些壞毛病，身體會變得更加健康。
3、更易成功
當一個人變得自律一會，會更加懂得合理利用時間，合理規劃生活。該做什麼的時候就做什麼。
因此自律的人更容易呈成功。
我們總結那些取得偉大成就的人，也可會發現他們中絕大多數都會很自律。
4、受人尊重
自律是一種態度，是一種精神風貌。在物慾面前的淡定，在時間上的守時，在圈子裡的守信，會讓一個人顯得更加有魅力。因此，自律的人，更加容易受到別人的尊重。
加之前面說到的自律能讓人更加成功、更加健康、更加自信，所以自律的人更有理由受到別人的尊重。
總之，只要不是病態的過於自律，正常情況下自律有很多好處，一個一旦變得自律以後，會有諸多方面的改變。
披薩不懂饢的心XJ
借用keep的廣告文案，自律更自由。
誠然，自律讓財務、精神、健康…多方面的自由，我算是自律的受益者。
決定5點半起床以後，每天早上都可以靜心臨帖。
體重從113斤到現在98（還在繼續）
每週一本書的計劃得以實現，今年已經完成7本。
新年立的其中一個flag——個人公眾號（記錄生活），flag沒倒。
……
總之，精神狀態、心理情緒都有變化。從容淡定且自由自在。
不自律會短暫的快樂，自律會一直快樂。[心]
幸之0516
1.自律最直接的就是帶來不糾結，不後悔，好多人缺乏自制力，在沒有完成一件事的時候，或者浪費在一件瑣事時，往往會出現後悔遺憾的反應，早知道就怎麼樣了，這種類似負能量的話語，而自律就能讓自己做一件事了結一件事，而不是拖泥帶水地形成惡性循環，影響自己的狀態。
2.想到自律，好多人總以為是自制力特別強的，能夠把事情做到極致，非常完美的等一些特點，事實也確實如此，自律的人不僅僅體現了他的生活習慣比較有規律，能做到”按部就班“地進行，就像一部機器一樣在輪轉，幾乎是達到一種整體協調的狀態，如果想去達到這種自律，根本就不用去羨慕，嘗試起來不會那麼難的。
愛的訴說
自律會給人養成一個良好的生活習慣。時間久了，就會自覺的用道德底線約束自己。安分守己，與人為善，以文明、高尚、仁義、誠信為做人之根本。以勤儉、樸素、積極、向上為立身之準則。心態陽光，胸懷坦蕩，一生開朗灑脫，快樂輕鬆。
用戶遠方
自律的人會少走彎路，會更為高效，就像小時候烏龜與兔子賽跑的小故事，一方面兔子自大了，另一方面它也不夠自律，他沒有到達目標而偏移了路線。生活中太多活生生的例子。比如現在比較普遍的是孩子做作業，在我們希望孩子自律做作業的時候，我們自己做到自律了嗎？會不會最初對孩子的要求，孩子自律的完成了，我麼的又提了更多的要求。
