穎隨晨動

對於每一個學生來說，背英語單詞真是再熟悉不過的事情了，有些學生背單詞喜歡用筆，他們準備很多練習本，花大量時間反覆寫同一個英語單詞，這不是一個好的方法。倘若不信，在本子上連續寫30遍你的姓名，你會發現你寫得越多，這些字越不像你的姓名。更重要的是在這個過程中，你的注意力很難集中。注意力是一切記憶的基礎，沒有注意力肯定就沒有記憶。

另一種背單詞的常見方法是反覆地讀。在背單詞的過程中，我們不能否認，讀和寫都是有一定作用的。但對於大部分學生來說，在讀和寫的過程中，難以集中注意力成了最大的問題。只有集中注意力，讀和寫的作用才能充分發揮，記憶的聯結才能發生。

我們先來看看，一個英語單詞有幾個重要的元素？拼寫、讀音、中文意思。所謂背單詞，就是把這三個重要元素聯結起來。也就是說在背單詞的過程中，我們所做的一切，就是為了把三個重要元素聯結起來。當然我們可以引入一系列技巧，來幫助我們構建聯結。這樣一來我們背單詞的效率，就會有一個根本性的改變。

一天背1個單詞，3年就能背1000多個

當我們要記住一個具體的內容時，就是把這個內容與熟悉的內容聯結起來。而我們目前的現狀是，幾乎每個學生背單詞，就是機械地讀或寫，把想象力放在一旁，這樣的效率是可想而知的。很多人一開始都非常希望能學好英語，但是大部分人都不能持續用心地去學，特別是背單詞。這一點並不奇怪，沒有人能持續地忍受機械的重複所帶來的乏味感，很多興趣都在這種乏味和挫敗中消失殆盡。

對於每一個學習英語的學生而言，單詞量是一個必要的條件，同時也是最痛苦最艱鉅的關口，能否以最快的速度迅速地掃除詞彙障礙，是學習成敗的關鍵。英語詞彙量巨大，如果沒有適當的記憶方法，想在詞彙量上有所突破是很困難的。不少語言專家都強調“四多”的重要性，就是：多聽，多說，多讀，多寫。我們每個人都知道這是絕對正確的，但是大多數人都不能做到這四多。為什麼呢？

我們背單詞的最大阻礙，是以前我們只知道一種記憶方法，那就是機械記憶。背少量單詞用機械記憶很容易的，但對於大量的單詞，機械記憶所產生的乏味感會分散你的注意力，機械記憶所帶來的高遺忘率也會讓你不斷產生挫折感，它會徹底瓦解你學好英語的信心。

老師告訴我們，一天背1個單詞，3年就能背1000多個。可老師少說了一句話：一天可以忘記100個！現在請大家做一道選擇題。記憶一個單詞有如下兩種方法，請問你選擇哪一種？

1、一次性花半個小時記憶，在3年內都不用再次記憶它。

2、每次花1分鐘記憶，每月記憶1次，3年內記憶30次。

我知道聰明的你一定選擇第二種方法，而我要問的是在現實生活中，你選擇哪種學習方式呢？在你記憶單詞的時候，你真的會一直選擇第二種方法嗎？在研究中我們發現，背單詞速度慢的一個主要原因是：花太多時間在同一個單詞上。在這裡我建議你，在記憶單詞或記憶任何資料時，身邊一定要有一個伴，那就是秒錶。通過計時，可以讓你的注意力更加集中。

選擇第一種方法的人，沒有制定合理的計劃。有不少學生花在背單詞上的時間不少，在背單詞前並沒有認真思考過時間的合理分配，背背停停、停停背背，最後浪費了不少時間，但效果甚微。記住：你不必為一個單詞花太多時間，但你必須為一個單詞多花幾次時間！當你花太多時間在同一個單詞上時，就沒有足夠的時間記憶別的單詞，同時還要承受自己注意力難以集中的壓力。

每天背5個，一年就背下1800個，6年可背1萬多個

我們在成長過程中會獲得一些學習方法，這些方法會在我們內心深處影響著我們。有些方法看上去非常正確，但是脫離實際的學習情況。例如英語單詞應該這樣背：每天背5個，一年就背下1800個，6年可背1萬多個。實際上一次背太多是記不住的，所以記憶講究循序漸進的，很多人都贊成這祥的方法，背單詞應該循序漸進。

但是這種方法帶給我們的效果是什麼呢？很多的學生都是在這種方法指導下背單詞的，然而實際效果卻很差，我還沒聽說過有人能每天背5個單詞並堅持6年的。很多的學生經過了十幾年的英語學習後，詞彙量不過4000多個。很多人背單詞半途而廢的一個重要原因，就是聽信了這種看似很有道理、實則錯誤的觀念。

這種不盡如人意的記憶效果應該引起我們的反思：第一天背5個單詞，第二天忘了3個，第三天又忘了4個。想提高背單詞的效率，在短時間內背大量的單詞，必須制定一個計劃。可是如果這個計劃的時間太長，學習者的興趣漸消、惰性滋生、遺忘攀升，就難以把這個計劃實施下去。我們的生命就在背了忘、忘了背的過程中消耗掉了。這就是為什麼堅持6年，每天背5個單詞沒有效果的原因。

當學習的週期被無限延長的時候，人們的學習慾望和自信心都被歲月慢慢地消耗掉了，直至徹底放棄。特別提醒大家注意的是，挫折感是背單詞的最大敵人！現在就破除無效果的信念，選擇新的方式。我保證一旦掌提了記憶技巧，3年的單詞量可以在一個月之內背完！

這裡必須指出的是，記新單詞時，為自己定下的標準一定不能太高。過高的標準只能增加學習者的記憶量，降低效率、挫傷信心，有百害而無一利。有些學生喜歡背第一遍單詞的時候就把拼寫、音標、釋義全都背下來，背一個單詞需要好幾分鐘，效率自然很低，很快就失去背下去的信心了。

記憶單詞時需要記憶的內容

第一、單詞的外觀特徵，達到能夠識別的程度即可

第二、單詞的中文釋義，應該儘量準確，但是不必一字不差

第三、單詞的正確發音——發音一定要正確。

第四、單詞記憶方法——是獲取快速記憶單詞的鑰匙

第五、單詞複習方法——分成5個記憶週期

10分鐘後、一小時後、一週後、一月後、六個月後

第六、要大量的閱讀——在閱讀中會反覆熟悉記憶過的單詞

第七、自己的創造力——發揮你的心像聯想能力。

好了，這次分享就到這裡了，受限於篇幅，具體的記憶方法就不一一舉例了。

專注記憶力提升

我兒子今年四年級，今天英語第一單元測試，考了99分，全學年第二。他在三年級剛學英語的時候，聽寫單詞10個只對了4個，被他們班英語老師叫到前面，拍照並上傳到家長群裡，當時讓我十分上火，我不停地問：“這孩子以後還能學好英語嗎？怎麼背誦英語單詞才能記得牢固呢？”

一開始他單詞記不住，不管在家裡寫多少遍，但是一到班級就緊張，腦子裡一片空白，一考就糊。當時我就想，看來這孩子不是學英語的料，英語這科算是廢了。

有一天我領孩子路過樓下菜店，門前菜店大喇叭不停地喊著：“青魚、刀魚、鱈魚、沙丁魚、魷魚、大豆腐、羊肉片、雞爪子、雞心、雞肝、雞骨架……”，一路上，閒著沒事，我兒子不停地重複著樓下菜店的廣告詞“青魚、刀魚、鱈魚、沙丁魚、魷魚、大豆腐、羊肉片……”他一口氣竟然背出了32樣蔬菜名，我感到很驚訝，回家時，特意讓他和樓下菜店喇叭兌了一遍，發現竟然一樣不差。

這時我發現，孩子的腦子沒問題，他能背下32樣菜名，肯定也能記住英語單詞。為什麼？因為樓下的喇叭天天喊，我兒子都耳熟能詳了，能記不住嗎？受此啟發，我上網給他買了點讀書、點讀筆、同步教材英語平板，每天早中晚讓他不停地聽，只要有時間我就考他英語單詞拼讀和聽寫。結果一學期過去了，他的英語單詞再也沒有考砸過，每次單詞聽寫都能正確8個以上。

從這一件事情可以看出，學好英語並不難，背誦英語單詞也很容易，只要多聽、多讀、多寫就可以了，希望我兒子的例子能幫助到您。

小馬爸爸說教育

首先一定要會讀，而且要讀對，因此英標一定要學會，必須熟練。沒有英標基礎的背單詞是不長久的。在學會英標後，背單詞方法就是簡單的重複，一直重複，重複次數多了就記住了。

本人背單詞一直特別痛苦，今天背了第二天就忘了，再背然後再忘，讓我拿著一本單詞書背是根本不可能的。後來我就不背書了，我直接在手機上背單詞，現在的手機app背單詞軟件都很不錯的，它會給你安排單詞的重複，所以我現在背單詞算是比較輕鬆的。(本人用的是扇貝單詞，確實好用，另外還有百詞斬聽說也不錯，建議大家如果背書背不下去就用app背，絕不是打廣告，打廣告死全家)

416之爺

對於英語學習，背單詞都是基礎，不管你喜歡或者不喜歡，你都逃不開要背單詞。歸根結底，背單詞是一個方法和積累的問題。

要有合理的預期 　　

彎路：記得我背單詞能力突飛猛進前，我一直比較急功近利。當年備考初期，我看了很多高分心得。在心得中，許多高分得主都提到自己可以一天刷一千多，甚至好幾千單詞(包括背過待鞏固的)。我圖樣圖森破地認為這些人從一開始就能每天背這麼多，所以我也給自己制定了類似的計劃。結果自然是，花了很多時間，但卻沒收穫幾個單詞。反而增大了挫敗感。 　　

走出彎路：其實，這些高分得主花了很多的功夫才達到這樣的背誦效率。所以在制定背單詞計劃時，我們也應該對每個階段能背的量有一個合理的預期。一開始往往我們能背的比較少，因為新詞多，也因為才剛剛開始熟悉背單詞的技巧。所以每天100個單詞，當我們漸入佳境後，我們每天能刷的單詞數也會越來越多。 　　

想要記住，先要理解單詞的意思。 　　

彎路：我之前背單詞，尤其是背抽象單詞，或者意思非常複雜的單詞時，其實並不理解某些單詞的意思，而僅僅是認識該單詞中文釋義中的那幾個字而已。 　　

舉例，cynical，這個詞的意思是犬儒主義，但到底什麼是犬儒主義呢?我在背時其實並沒理解，我僅僅是強求我的大腦把cynical和犬儒主義劃等號。但離開準確的理解，我們的大腦是很難記住信息，尤其是抽象複雜的信息的。這就好比我們背數學公式，如果我們都沒懂那個公式，那其實我們也很難背住那個公式。 　　

走出彎路：因此我們需要打破砂鍋問到底的精神。當我們遇到抽象詞，難詞時，可以在韋氏詞典的官網(Dictionary and Thesaurus)或用柯林斯英漢雙解大詞典的英文部分來幫助我們準確理解這些抽象詞，難詞。我們還可以求助度娘或者谷歌，來幫助我們精確理一些抽象詞，難詞的中文意思。 　　

利用好碎片時間 　　

彎路：最 初，我基本只利用整塊的時間來背單詞。有時，如果抽不出整塊的時間，我就乾脆不背了。背單詞是一項艱難的任務。它是馬拉松，而非短跑。我當時這種三天打魚 兩天曬網的做法大大消磨了我背單詞的意志，也進而減弱了我記憶單詞的效果。這就和健身一樣，很多時候，停掉幾天不練，想再撿起這個習慣就很難了。因為勢頭(momentum)不在了。 　　

走出彎路：因 此我們需要利用好碎片時間，這樣我們既能保住背單詞的勢頭，也能擁有更多的背單詞時間(不要低估積少成多的力量)。碎片時間需要我們主動挖掘。我當時挖掘 出來的碎片時間主要有：等公車或的士時;單獨吃飯等上菜時及吃飯時;獨自喝咖啡喝茶時;坐在車裡望向窗外發呆時，等等。 　　

剋制對新詞的貪慾 　　

彎路：我曾經特別喜歡背新單詞，因為我特別享受不斷在一本單詞書中往後背的感覺，就好像遊戲闖關。但後來我意識到這其實是自欺欺人，是一種大腦中虛幻的成就感。背過一百個新單詞，不代表就記住了一百個新單詞。 　　

走出彎路：所以要想高效率地背單詞，我們一定要剋制對新單詞的貪慾。當出現這種貪慾時，要反問自己，不復習剛背過的單詞，就直接挑戰新的單詞，這真的是我應該做的嗎?這真的是我內心深處想做的嗎?我花了好幾個月的時間和這種貪慾做鬥爭，最終戰勝了這種慾望。每次背完一個list，約100個單詞，我首先會花10分鐘時間快速地將每個單詞快速過2~3遍，以加深印象。這樣做的效果很好。我的單詞遺忘率不斷下降。 　　

想了很久才想起意思的單詞，其實就是不會。 　　

彎路：如 果在回憶一個單詞的意思時，我們需要停頓好幾秒，甚至十幾秒，其實我們並沒有真正記住這個單詞。一開始我不願意承認這點。所以，每當我花了十幾秒想起一個 單詞的意思，並拿書確認後，我會開心地暗示自己，我有記住這個單詞。但事實不是這樣的。殘酷的事實是，其實我並沒有掌握這個單詞，或者至少是沒有記牢。 　　

而沒有記牢，在考試實戰時對於一個考生非常不利。比如閱讀一個長句時，每次我們停下來回憶一個單詞的意思，我們大腦有限的短時記憶空間(working memory)就被佔用了，因此我們就有可能忘掉之前讀過的那部分的意思，而這對於我們理解長句是非常不利的。記不牢單詞對於聽力的負面影響更大，因為聽力需要我們更快速的反應，並且聽完後我們也沒有文本進行確認。 　　

走出彎路：走出這個彎路的方法就是對自己更加嚴格要求。在背過某個單詞後，我們應該要求自己在0.1秒左右就反應出該單詞的意思。單詞也屬於學術，學術需要嚴謹。在學術的世界裡，會就是會，不會就是不會，不要容許似懂非懂。 　　

自己創造助記提示 　　

彎路：其實單詞背多之後，我們會發現有些單詞，看一眼就能記住。而有些單詞努力刷個十幾遍好歹也能記住。但還有些單詞，可能我們刷個二十幾遍，三十幾遍都無法記住。針對這些單詞，我們不能繼續用蠻力去記了。這個時候再用蠻力的確讓人動容，但對背住這些難詞，其實效果並不大。 　　

走出彎路：我們應該智取。而創造助記提示是一種非常好的智取手段。常見的助記提示有單詞的形狀，單詞的諧音，單詞與個人經歷的關聯等。 　　

大量的針對性閱讀 　　

彎路：最初，我背完單詞後並沒有去進行大量的針對性閱讀。我也因此失去了在不同場景中與背過的單詞“重逢”的機會。而這種重逢，對於我們記牢單詞，尤其是難詞，是非常重要的。 　　

走出彎路：因此，我們在背完單詞後，需要及時進行大量的針對性閱讀。這樣，我們就能反覆激活對於已背單詞的記憶，最終提升我們背單詞的效率。所謂的針對性閱讀，指的是我們需要根據我們背的單詞的難度，來調整我們閱讀的文本的難度。如果我們背SAT/GRE這種難度的單詞，看的卻是高考英語難度的文本。或者，我們背高考英語單詞，卻非要強求自己看紐約客這樣的高難度內容，最終都只會適得其反。

最後，希望題主英語學習進步！

半個先生

我為你準備了4700本英文原著來配合你記單詞，私信回覆【4700】獲取！

單詞記不住的原因有很多，但是我覺得最主要的原因是背單詞的時候只是機械的記憶，而沒有情景。

我記得我初中的時候，學業比較輕鬆，背單詞很輕鬆，基本上當天老師教過的單詞當天就背住了，但是到了高中因為科目多了，學業繁重，單詞記憶再也無法像初中時那樣“so easy”了。

我也苦惱了好長時間畢竟，像我這樣的“偽學霸”來說，連單詞都記不住，好丟人的說~

後來找了當時的英語老師訴苦，老師說，你不行就讀課文吧，每天把學過的課文讀個十遍八遍的，我當時也沒去想為什麼，老師讓讀那就讀吧。

結果讓我沒想到的是，當課文讀的滾瓜爛熟之後，單詞反而不用怎麼記了，只需要把那些形似的、易錯的重點記憶一下就可以了。

多年後再想起來仍然感謝當時的老師教我這麼一方法，也感謝當時的自己沒有任何懷疑的執行了。

學英語多年後，現在想來，其實就能明白當時老師教那方法的大概原理了——背單詞一定要有情景，且要多次重複。

之後我再次把這個方法優化，泛讀，讓這個詞在各種不同的情景下反覆出現，效果更高了。

因為泛讀不像讀課文，生詞的位置是不固定的，每一次和該單詞相遇都是一次“偶遇”，而每一偶遇都會加深一次印象，通過大量的泛讀，不但單詞記住了，還擴展了我的視野，而且英語寫作水平也慢慢跟上來了。

真是一舉多得的好方法，今天分享給你，願你在英語學習的道路上，也能一騎絕塵！

我為你準備了4700本英文原著來配合你記單詞，私信回覆【4700】獲取！

路上英語

去年高考144的我說一下。。。

你是記中學單詞？還是大學四六級？

中學的話我就給你說一下。。。。

最好的辦法就是讀多了用多了，然後記憶就很深刻。常用的或者自己感興趣的單詞，記起來挺簡單的。對於長的，生僻的，尤其是選修裡面的，我一般都是反覆看唄。

其實我還是推薦從閱讀中學單詞的，看到他一次不查，兩次不查，三次就一定要查。。或者特別影響你理解文章的詞彙也要早點查。。意思是做完題後再查，不玩一遍做一邊查。。這樣超級沒勁的好吧。。。自己猜對的上下文理解對的記憶也會特別深刻的。。

我對那種讓學生抄單詞來背單詞的老師特別無語。。。真不知道是怎麼想的。不過我確實有時候通過寫幾遍來背單詞。不過

其實我覺得學單詞不一定非要會拼寫，只要見到了認識他並且自己能夠用他就已經足夠了，中學階段只有作文是讓自己拼寫的吧。。。而且好多詞彙都是自己熟悉的。所以，

你說的記單詞，我感覺長的，不經常拼寫用到的，只要你會發音，會用就可以了，不一定非要拼寫出來。。不管中學還是大學，閱讀的比重很大的，所以我感覺認單詞，比拼寫單詞要重要。

希望能夠幫到你。。

新視說

一、咱們是怎麼學中文的？

其實，咱們回憶一下自己學中文（漢語）的經歷。為啥漢語那麼牢？因為每天都“聽”、“說”、“寫”、“想”。反正一天到晚，腦子裡都是與漢語有關的。這其實是“多維度”信息刺激。

二、學英語要多維度刺激！

學英語，如果要熟練，也必須“多維度”刺激。光記單詞不夠，還要聽單詞，聽單詞還不夠，要在生活中說出口，說出口還不行，要在寫英語作文時候多用這個詞。而且，要儘可能多的接受英語的“信息刺激”。英語動畫片、英語歌、英語新聞、英語電影、英語廣播。每天如果2/3個小時，都能聽英語、學英語、說英語。時間長了，英語一定能夠提高。

三、多寫、多讀、多聽

所以，這麼看來，被英語單詞也不是那麼難，只是不要死記硬背。可以用單詞造句子，可以多寫幾遍（10遍）英語單詞，可以多讀（10遍）英語單詞，而且要大聲，讓自己的耳朵聽見自己讀的單詞。

久而久之，單詞用的多，就慢慢記住了。所以，單詞不僅僅要背，還要用，如果能用單詞講話、能用單詞寫作文，這才是真正掌握了英語單詞的知識。

五角星

如果只是盲目的死記硬背單詞的話，既吃力又記不牢，利用有效的方法將事半功倍，下面我將介紹幾種好的背單詞的方法。

1，順口溜記憶法:這種方法讀起來朗朗上口，生動有趣，可以迅速提高你的詞彙量。

那天我騎著 cycle(自行車)

見有人偷bicycle(自行車)

還美其名曰 recycle(回收利用)

我便鼓起了 muscle(肌肉)

八卦掌劃出 semicircle(半圓)

擒賊被寫進了 article(文章)

2，思維導圖法:包含詞根詞綴法，同義詞反義詞比較法。

3，利用幽默笑話，短文擴充詞彙量。我的頭條每日都在更新一則英語笑話。

4，利用軟件記憶：有電腦的可利用電腦軟件記單詞，如：《百詞斬》、《開心背單詞》、《開天闢地背單詞》、《我愛背單詞》等。

5，運用讀音規則記憶:英語是拼音文字，根據英語這一特點，使語音與單詞中的字母有機的結合，以增強單詞的記憶。也就是利用英語國際音標來識記單詞。國際音標是標記英語語音的符號系統。如果熟悉並掌握國際音標及規則字母、字母組合的發音 , 就可以根據音標來直接拼寫英語單詞 , 尤其是一些比較長又難於識記的單詞 。前面記憶單詞的方法都必須與這一方法相結合，否則我們學習的英語就是“啞巴英語"。

6，利用小筆記本，小卡片記憶單詞。當你掌握的詞彙量足夠多，偶爾遇見不認識的單詞寫上小筆記本記憶。再就是自制詞彙卡片，寫上單詞的詞形、詞性、詞義、音標、搭配等，看一面，嘗試著記憶另一面。隨身攜帶，隨時隨地進行詞彙記憶。這種方法的特點是簡單實用且便於攜帶，不受時間和空間的限制，可隨時隨地用。這樣不僅可以寓學於樂，而且還可以大大提高對閒暇零星時間的合理有效利用。這樣能有效地掌握了大量生詞，並形成長時記憶。

7，理解記憶，也就是終極記憶。如果我們知道英語26個字母的意思，就可以直接讀懂單詞的意思，從而達到理解記憶，這種方法記憶最牢靠。翻開四六級記英語單詞的書藉，第一個單詞就是abandon，有的同學反覆記還搞不清楚，真有那麼難記麼？

[說文解字]abandon[əˈbændən]→a一塊ban板d丟on在上面→一塊板丟在上面//在上面丟板一塊→丟棄，拋棄，放棄，離棄。

希望這些方法，對大家能有所幫助，如果覺得不錯，記得收藏、轉發，如果你有什麼好的方法，也歡迎留言。

doctor徐正洪

曾經每天堅持背50個單詞，持續了一年。雖說努力並沒有白費，但是這種努力的效率非常不高。

當我和外教說起這件事的時候，他一臉的表示同情。

為什麼是同情？因為作為一個母語是英語的他都沒有這樣幹過。

同理，想想我們小時候學說話認字的時候，是不是也沒有這樣一天一個字練幾十遍或者每天背幾十個字？

是吧？我們也沒有這樣做過。而當你聽到一個正在學習中文的老外說他每天堅持背50個漢字，你似乎也會表現出同情，是吧？

想想我們小時候是怎麼學語言的？

是不是當父母說出一樣東西的時候，就會經常用手指著那個東西。比如，說桌子，就會用手指著桌子。而下次，父母再說桌子的時候，你就能很快反應什麼是桌子，是吧？

這是為什麼呢？因為當說出一個物體時，同時建立了實物聯繫，使我們在大腦中建立出了一副實物的圖像。我們的大腦則更加偏愛圖像，記憶圖像信息的速度快且存留的時間長。

學習英語也是一樣。如何讓單詞記憶變得更加長久呢？下面說幾點，希望對你有用。

1.將文字記憶變成圖像記憶

例1：look 看，把oo想象成眼睛

例2：see 看， 也把ee想象成眼睛

例3：whale 鯨魚，把w想象成尾巴

給所有的單詞創造一個畫面感，儲存在大腦中，當你看到look時，就會立即想到眼睛，而眼睛自然是用來看東西的（這已經根深蒂固的在你的意識裡了）。

2.獨立記憶變成以熟帶新記憶

大腦是一個具有有無限連接可能的物體，連接是它的物理屬性，聯想和想象是它的功能屬性。

通過以熟帶新的方法來記憶新信息，是因為有已經記住的內容作為回憶的線索，我們將更容易回憶起所記的信息來。

例1：scarf 圍巾，s=美女(s的形象類似)，car是熟悉的單詞“汽車”，f用熟悉的文字“發”的聲母來替換，然後聯想一下美女在汽車上發圍巾，這個單詞就好記了。

例2：poem 詩和poet 詩人，這兩個單詞容易混淆，那我們把em用鵝毛的拼音來記憶，et用額頭的拼音來記憶，再聯想一下，用鵝毛寫詩，有額頭的是詩人。

3.通過重複，讓信息從大腦皮層記憶轉成大腦海馬記憶

重複記憶這個不用說誰都明白了，沒有誰能一遍記住所有東西，當然需要不斷重複來進行加強記憶。

但是如何重複呢？

大腦具有短期記憶和長期記憶功能，抓住大腦記憶和遺忘的規律來進行記憶，才能讓短期的記憶變成長期的記憶。

這是一位德國著名的心理學家艾賓浩斯（第一個從心理學上對記憶進行系統實驗），通過一個系統心理學實驗得出的一個結果。

從中我們可以發現：

遺忘速度最快的區段是20分鐘、1小時、24小時，分別遺忘42%、56%、66%；

2—31天遺忘率穩定在72%—79%之間；遺忘的速度是先快後慢等。

通過分析，顯而易見，複習的最佳時間是記材料後的1—24小時，最晚不超過2天，在這個區段內稍加複習即可恢復記憶。

過了這個區段因已遺忘了材料的72%以上，所以複習起來就“事倍功半”。

我們在複習功課時，有時感覺碰到的好像是新知識似的，這就是因為複習的間隔太長了的緣故。今後我們要有意識的運用這一規律，切莫以為什麼時間複習都一樣。

所以及時複習是關鍵。

4.通過多感官和加入情緒，讓大腦印象深刻，從而抗遺忘

通過看、聽、說、聞、摸等後的信息，會使人印象深刻。任何一件事，如果當時很興奮或者很憤怒或者很恐懼，會讓人印象深刻。

因此，可以利用這個規律，通過多感官來記憶信息，儘量把自己的情感加進去。

具體操作方法就是，對單詞進行聽說讀寫，記單詞的時候想象單詞的意思。

比如strong 強壯，在記憶的時可以想象自己很強壯，把樓都捏碎的情景，就很容易記住這個單詞。

歡迎關注“高分家長幫”，持續推送小學到初中各科學習、記憶方法、各科詳細資料，幫助孩子輕鬆拿高分！

高分家長幫

學好音標！

學好音標！

學好音標！

很多人學習英語都忽略了一點，那就是單詞音標，因為沒有好好學習音標，所以單詞的發音完全跟著別人來或者自己瞎讀。一旦遇到陌生的單詞，就完全懵住了。而且記單詞的時候，常常採用的是“背字母順序法”，也就是記住單詞中字母出現的順序。沒有規律的記憶是最難也是最容易遺忘的。所以，要想找到記單詞的好方法，首先就是會正確拼讀單詞。

當你學好音標後，你就能正確拼讀絕大部分的單詞了。這個時候你就會發現，很多發音對應的都是同一個字母或字母組合，換一個說法就是“怎麼讀就怎麼寫”。到了這個程度，只要你能正確的拼讀單詞，你就能寫出來。必要的時候邊抄邊讀，感受拼讀和書寫的聯繫。當然，記單詞的時候，將它加在句子裡面，理解單詞的意思和用法自然也會記得更牢。

總之記單詞不是光靠腦子想就行了，要把聽說讀寫結合起來，才能最大程度的幫助我們更快的記住單詞。

關鍵字: 更牢 背單詞 我們一起學英語