初戀寶寶
孕期護膚是要講究一些注意事項以及小技巧的。那麼，孕婦孕期皮膚應該如何保養?保證充足的睡眠，擁有好氣色。
作為準媽媽保證充足的睡眠是很重要，睡覺的時候選擇舒服的睡姿，或是在睡覺前和一杯牛奶，這樣都能促進睡眠質量，從而確保準媽媽擁有好氣色。
多喝水，補充身體的水分
水是體內重要的溶劑，各類營養素在體內的吸收和轉運都離不開水。為了寶貝和自己的身體，準媽媽更應注意多喝水補充身體的水分。
攝取富含維生素豐富的食物
孕媽媽本身懷孕就是一件非常不容易的事情，所以在飲食方面的調理是必不可少的，在孕期的時候要多吃一些含有維生素的食物，這樣可以讓皮膚變著光滑，也可以很好的補充身體的營養。
溫水洗臉，清潔滋潤
準媽媽在洗臉的時候要使用溫水洗臉，要避免水溫水溫過冷或過熱。準媽媽洗臉的時候可以配合一些專為孕婦設計的滋潤溫和的潔面皂或潔面乳對皮膚進行清潔，這樣效果更佳。
滋潤保溼，讓肌膚更水潤
作為準媽媽在日常的護理中要選擇使用相對於溫和的護膚品，塗抹護膚品的時候要配合適當的按摩，這樣有助於面部血液循環，也能讓護膚品更好的吸收。
日常防護，打造完美肌膚
除了日常護理工作，作為準媽媽們還要留意外界對肌膚的傷害，防曬也是必不可少的，做好日常防護，準媽媽們才能打造完美肌膚。
孕婦保養皮膚不僅僅是日常生活和飲食上的問題，也需要使用純天然純植物成分的保溼護膚品來輔助，準媽媽在選擇護膚品時，應該選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精的護膚品，要選擇孕婦專用的護膚品，這樣對寶寶才不會有傷害。
祛斑有妙招:
使用足夠的孕婦專用爽膚水(可以使用純淨水或礦泉水)拍打臉部，將2滴橄欖油於掌心搓熱，輕輕拍打在臉部，也可以配合按摩手法。根據一些介紹，這樣做是因為橄欖油是油性的，直接使用的話對皮膚的滋潤程度有限，應該先給皮膚補充大量的水，再用橄欖油在皮膚上形成一層薄薄的保護膜鎖住水分，達到保溼的效果，同時也防曬。這樣做適合所有性質的皮膚，因為它所含的成分和皮膚分泌很相似。
乾性和混合性皮膚可以得到很好的鎖水滋潤的效果，油性皮膚也可以通過保溼來減輕油脂分泌，豆豆皮膚可以使用是因為它能溶解豆豆表面的栓化的油脂，使豆豆軟化，有利於排出毒物，是美容的萬能油。不會堵塞毛孔，反而會幫助排毒的。孕婦使用它來按摩，還可以防止妊娠紋的產生。
護膚是每個人都在做的事情，包括懷孕的媽媽們也是一樣的，不過懷孕中人和正常人的肌膚呈現出來的狀態是不一樣的，所出現的問題也是不一樣，所以在護膚的時候方法也不一樣。
品質主義
孕期皮膚容易出現這些問題，牢記三個護膚要點
一、易長黃褐斑、蝴蝶斑
懷孕後易忽然長出黃褐斑、蝴蝶斑。這是因為懷孕後受到體內荷爾蒙分泌的影響，體內黑色素增多，引起色素沉澱。除去面部、手部外，乳頭、腋下、外陰等部位有色素沉著的黑雀斑。這些色斑在產後慢慢變淡，在孕期要特別注意做好防曬措施。可使用遮陽傘、帶帽子、塗抹防曬霜或通過具有防曬作用的護理用品，通過輔助物品防止受到紫外線的直射。可攝入維生素C來防止黑色素的生成。
二、孕期主要的皮膚問題
1、臉上長痘
2、孕前護理用品不適用自身了
3、皮膚瘙癢
4、體毛變重了
5、長了黃褐斑或蝴蝶斑
6、變得易出汗
7、長出妊娠紋
8、皮膚變乾燥
三、皮膚瘙癢、溼疹
尤其是腹、背、大腿等位置易發生瘙癢，有的準媽媽從面部、手足起出現整個身體瘙癢的情況。因為懷孕後肝臟各項機能低下，身體易出汗。因為荷爾蒙平衡改變，導致皮膚更加敏感的因素。可馨育兒說，整個身體瘙癢的問題稱為妊娠性皮膚瘙癢症，出現溼疹，嚴重瘙癢屬於妊娠性癢疹，產後恢復比較快。
倘若感覺比較癢時，用手抓的話或許讓病情惡化，因此，儘可能不要去抓撓。做好皮膚清潔很有必要，出汗之後馬上通過手絹或紙巾擦乾或通過清水洗淨。還有，孕期穿的內衣以純棉質為宜。若症狀非常嚴重，就要通過醫生來解決了。
四、皮膚膚質變化
懷孕後受到荷爾蒙平衡關係變化的影響，膚質會發生一些變化，有些人的膚質更加潤澤，有的會表現出更乾燥。較重時皮膚髮生裂紋，有的出現瘙癢問題。上述表現均屬孕期症狀。產後幾乎會恢復原狀。可小範圍塗抹保溼霜，避免皮膚乾燥。
五、容易出汗
懷孕後新陳代謝更活躍，體內儲備了很多水分，讓皮膚汗腺、皮脂腺更旺盛。很多準媽媽出汗較多，尤其是內褲褲帶處、乳房下面易積聚汗液，易長痱子。出汗時須馬上通過毛巾擦淨，儘快將汗液洗洗真是，確保肌肉清潔。
六、體毛變得濃密
準媽媽受到各種荷爾蒙影響的變化，有的準媽媽體毛或許比之前更濃密，也變得稀疏。不同的準媽媽表現的部位不一樣，只是臍周體毛變濃密的情況會多一些。生過寶寶後即可恢復原狀，因此，準媽媽不必擔憂。孕期皮膚較為敏感，因此，儘可能不要使用脫毛類產品。
妊娠期護膚要點
1、洗澡的時候，使用柔軟的海綿或紗布
孕期洗澡時，對身體進行沖洗用柔軟的紗布或海綿。泡澡時間不要時間太長，由於長期浸泡讓身體變暖，讓瘙癢問題更嚴重，在溫水裡浸泡4-5分鐘為宜。
2、洗浴用品要先刺激性小的
倘若過度沖洗身體會讓肌膚缺乏油脂，建議使用刺激性比較少的護膚型沐浴用品對全身進行清洗。
3、滋養皮膚選擇保溼用品
洗完澡之後，讓身體血液循環更順暢，皮膚變得更柔嫩，此時的皮膚易吸收潤膚霜內的潤膚成分。因此，孕期需要堅持用保溼護膚品對皮膚進行保養。
Evie家三個娃的成長路
1.孕婦護膚補水很關鍵。
其實，不管是什麼時期，給皮膚補水和保溼一定的特別主要的護膚步驟了。特別是孕婦護膚，受孕期間很多護膚品都不敢大膽使用，因此，首要的護膚條件一定是給皮膚充足的水分條件。
2.早晨一杯水
每天早上起床後，做好潔面護理和洗漱完後，空腹飲用一杯溫開水，能幫助孕媽咪遠離便秘的現象，長期堅持還能帶走皮膚和體內的多餘的毒素，同時具有保溼和補水的護膚療效。
3.多吃豆類品
孕婦日常多吃豆類的食物能幫助皮膚護理美白，大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種又稱植物雌激素，特別對30歲女人保養很有好處，能有效改善皮膚無彈性的狀況，還能緩解骨質疏鬆的現象，豆類品富含維生素A和維生素C以及維B等營養成分，對孕婦護膚保持彈性光滑很有效果。
4.溫和清潔
或許有不少準媽媽們會想到如何做好潔面護理呢？孕婦洗臉的正確方法其實很簡單，只要選用溫和的潔面產品，安全無刺激即可。建議每天早晚各清潔一次即可，早上洗臉用溫水清潔洗臉就好。
5.孕婦護膚注意事項
女性在受孕期間，臉部皮膚保養很重要，但預防妊娠紋也是護膚的一大重點，首先，一定要營養均衡，但不是意味著準媽們要大吃大喝，孕期避免食用過多的油炸食品和大量的甜食。多補充蛋白質的食物，不僅能幫助改善膚質還能減少妊娠紋的出現。
奇奇的怪品味
正常懷孕🤰不會變醜變肥。【化妝、護膚其實可以照常進行的】。但是醫美項目，比如水光針、光子嫩膚、皮秒、熱提拉、點陣激光等，由於沒有確切證據顯示對懷孕人群無害，所以謹慎起見，還是暫停比較好。
小仙女們沒必要因為懷孕而把自己變成邋遢的黃臉婆，很多女明星懷孕時還照樣拍戲、出席活動。從皮膚能吸收到的不良物質其實很有限，每天像往常一樣做好卸妝就沒問題了。
但是含有下列成分的，如果使用過量有可能會導致胎兒畸形，最好避免用。
【化妝品背後的成分表要讀清楚】哦。
氫醌（hydroquinone）、雷廷-A（Retin-A）、四環素（tetracycline）、維甲酸（Retinoid）、水楊酸（Salicylic Acid）、二羥基丙酮（dihydroxyacetone）、視黃醇（Retinols）、鄰苯二甲酸鹽（Phthalates）。
這些成分大多存在於美白、祛痘類產品中。使用這類的護膚品要慎重哦。
湯雅歆愛健康
護膚重點放在滋潤保溼
孕期婦女處在一個特殊的生理時期。妊娠期免疫、代謝、荷爾蒙因素的短暫改變會導致皮膚髮生生理性變化，以及妊娠期特異性的皮膚改變。最具代表性的是面部黃褐斑及妊娠瘙癢症、妊娠癢疹。
前者可見於50%-75%孕婦，雖大多在一年內消失，但有人可持續10年之久；後二者多見於軀體及腹部，雖然發病機理不同，但都會引起皮膚瘙癢及抓痕。所以，妊娠期的護膚不應僅限於面部，而應顧及全身。
滋潤保溼本身就可以減輕瘙癢的症狀，減少藥物的使用。 美白去斑類具有功效的化妝品均在常規護膚的基礎上做了許多添加，作為消費者很難了解其中的添加成分是否對妊娠有影響。選擇專業的孕婦護膚品品牌可以得到質量安全的保障，2006年，親潤把握孕媽護膚需求，引進日本科技開創“安心、自然、高品質”的孕婦護膚品，以其穩定有效的品質迅速被廣大孕媽認可，成為孕媽信賴和推薦的孕期護膚專用品牌。在許多孕媽尚未有保養意識的時候，親潤給了她們美的安全力量。
滿分媽媽
你好，我是洋蔥姐姐，很高興回答您的問題，關於你提到的孕婦期間護膚的重點在哪裡？我的回答是這樣
孕婦期間有很多護膚品是不可以用的，因為我們大家都知道很多的護膚品裡面都含有一些鉛汞的成分，皮膚吸收之後容易傷害肚子裡面的寶寶
所以如果我們要用護膚品，一定要用純天然純植物的，為了寶寶的安全，最好不要化妝，儘量用一些純植物的護膚品，孕婦期間你主要要是保持皮膚的水分充足，防止細紋和斑出現，多喝水，多吃蔬菜水果少熬夜
可以自制一些蔬菜面膜，比如青瓜面膜，蘋果面膜，土豆麵膜，還有蜂蜜面膜，這都是純天然的，而且一天可以敷兩次，對皮膚沒有任何傷害，補水效果也很不錯
好了，以上就是我的回答，希望可以關注到你，也歡迎你在屏幕下方留言，我們一起交流討論更多護膚心得
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洋蔥姐姐vlog
你好，很高興回答您的問題，希望我的回答能夠對您有所幫助。
孕期護膚最重要的就是防曬了，但因為懷有寶寶，所以不能盡情的塗抹防曬霜，但除此之外，還可以採用物理防曬。
例如購買防曬服、戴遮陽帽、遮陽傘，這樣都可以很好的起到防曬的作用。
避免在太陽強烈的時候出門，上午十點到下午兩點之間，儘量不出門。
利用水果來補充維生素，減少黑色素，例如獼猴桃、香蕉、蘋果、各種蔬菜。
防曬霜：挑選防曬霜時一定要認準“孕婦可用”的產品。
孕期育兒小貼士
懷孕後，廣大孕媽們的肌膚隨著激素分泌的增多和天然免疫力的相應減弱，自我防禦能力普遍都會下降，因此面對變得脆弱易敏感的肌膚時，孕婦護膚一定要注意好以下事項。
注意事項一：做好清潔、保溼
孕期護膚的重點是清潔和保溼，建議孕媽們使用溫和無皂基的潔面產品，最好是選用豆乳、大米等妝食同源、安全天然且原生態的孕婦洗面奶和潔膚水進行清潔保溼。
注意事項二：祛痘要謹慎
隨著體內荷爾蒙分泌的大幅增多，不少準媽們在懷孕期間都會有痘痘粉刺爆發的情況，如果想要控痘，一定不能盲目使用祛痘產品。目前市面上的抗痘產品大多含有某些活性成分，孕媽們在懷孕前3個月內要慎用，3個月建議選擇孕婦護膚專用品牌的祛痘產品。
注意事項三：要適量防曬
準媽們的肌膚通常比孕前更為脆弱，更容易受到紫外線的侵害，因為外出時做好防曬工作是有必要的。孕媽可以適量塗抹些不太油膩的、SPF值為15左右的隔離霜。
注意事項四：護膚要選購孕婦專區產品
孕婦能用的是孕產婦專用的護膚品，而不是一般的護膚品，孕媽們選擇護膚品時一定要記住這點。孕婦專用護膚品有“天然性、安全性、專業性、有效性、基礎性”五大特徵，產品不含中重金屬、酒精、激素、礦物油和化學香料成分,對胎兒和孕婦都沒有傷害。
可樂寶貝712
孕期的皮膚問題會有很多，況且孕婦的年齡一般都在30歲左右，已開始走“下坡路”，如果此時不能好好護理，皮膚很可能借機下滑。鑑於孕期的特殊性，孕婦在選擇護膚產品時一定要慎重。孕婦護膚注意事項又有哪些呢？
1、控痘：有些準媽媽在孕期會發痘痘，而抗痘產品中普遍含有激素等孕期危險成分，孕婦要慎用。因此可以在注意清潔的選擇天然溫和護膚品來調理。這類產品通常比較清爽透氣，不會造成負擔。
2、清潔：孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品，最好選用豆乳、大米等妝食同源的安全、天然、原生態的孕婦洗面奶和潔膚水。
3、抗幹：有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚，使得面部特別乾燥，因此選用純天然保溼產品護理是日常護膚的重點。
4、防曬：這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防曬。
5、防妊娠紋。妊娠紋的形成主要是由於孕期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂而形成的。據報道蘋果籽提取物、橄欖油等成分的孕婦護膚品對於妊娠紋的防護都非常有益。
苯苯張
您好，孕期的膚質狀況：
一般來講，準媽媽的膚質不會因為懷孕而發生非常顯著的變化。不過隨著激素分泌增多和天然免疫力的相應減弱，孕期肌膚的防禦能力還是會降低，膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱。因此，準媽媽們應儘量選用可信度較好的護膚品牌，以及不含香料、酒精、添加劑的產品。
潔面要點：
作為最基礎的日常護理，潔面是早晚必做的護膚第一步。孕期一定要選擇溫和無刺激的產品，比如含有純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感肌膚使用的洗面奶和潔面乳等。
保溼要點：
及時、充分和有效地為肌膚補水是至為關鍵的護膚環節。對於乾性肌膚的準媽媽而言，孕期肌膚的角質層會變厚，皮膚也會更幹，每週至少要做一次保溼面膜和去角質面膜，以維持健康的肌膚新陳代謝，促進殘餘角質的自然脫落。不過選用產品時必須是成分較為單純且溫和的保養品。
去痘要點：
隨著荷爾蒙分泌的大幅增多，不少準媽媽很容易在孕期突發痘痘。目前市面上的抗痘產品中大多含有某些活性成分，因此在懷孕前3個月內要慎用。若要控制住較為嚴重的發痘情況，建議使用各大藥房有售的理膚泉痘痘清乳液，因為它的主要成分是水楊酸(BHA)的衍生物LHA，比水楊酸更溫和一些，可以安心使用。
防曬要點：
首先要澄清一點，不少準媽媽以為，孕期出現的色斑多為妊娠斑，只要生完寶寶便會自然消退，其實不然。由於準媽媽的肌膚通常比孕前更為脆弱，所以更容易受到紫外線的侵害。一旦曬太陽或是外出時掉以輕心，疏於防曬護理，就很容易引起日後難以消除的色斑，因此適當地塗抹一些不太油膩的、SPF值為15左右的隔離霜也是不容小覷的護膚步驟。
