02.26 最近因為疫情,在家原地跑步有鍛鍊的效果嗎?每天早晚各一個小時?

獨笑紅塵85203892


有效果的。動一動肯定是比不動有效果的,你付出了就會有回報的。很佩服您的 在家裡都可以運動這麼長時間 相信你平時也是很有規劃 律己的人。


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