02.26 最近因为疫情,在家原地跑步有锻炼的效果吗?每天早晚各一个小时?

独笑红尘85203892


有效果的。动一动肯定是比不动有效果的,你付出了就会有回报的。很佩服您的 在家里都可以运动这么长时间 相信你平时也是很有规划 律己的人。


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