說到娛樂圈中身材好的女明星，你一定不會忽略的就是黃聖依。不僅身材好，從小到大，黃聖依的顏值一直都很高，在學校時就是公認的校花，出道以後更是被很多人奉為女神。即使如今結婚生子，顏值也沒有絲毫的下滑，她最讓人佩服的，就是一直保持的好身材，平常女明星都做不到像她這樣。
談到減肥的方法，黃聖依坦言，女明星一般會控制自己吃得很少，甚至有的時候一天只吃一餐，不過她的減肥方法不是這樣的，畢竟人總是要吃飯的，長期節食對身體也不好。黃聖依的減肥方式，不運動也可以瘦，只是因為她每天堅持了兩個習慣，曾經在一週的時間裡，黃聖依就暴瘦了15斤，差不多是平均一天瘦兩斤，這也是相當厲害了。
黃聖依之所以不運動也可以瘦，只因為她堅持了兩個習慣，第一個習慣。每天喝一小杯苦瓜汁，苦瓜是一種減肥食物，所以每天喝一小杯，有利於減肥。第二個習慣，每個禮拜七天，間隔的一天不吃主食，只喝酸奶，也就是一週七天的時間，差不多其中有三天，只喝酸奶。然後可以吃一點香蕉之類的好消化的水果。
好啦，以上就是黃聖依的減肥方法，其實關於減肥這件事，每個明星都經歷過，看了這些，相信大家也是可以得出一些減肥的經驗啦！
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