02.27 身體不好的人能差成什麼樣?

Luck依


身體是革命的本錢,身體不好,不但吃不好、喝不好,玩也玩不動。

免疫力低下,特別容易生病,而且一病就是好久,身體近一年來反覆有不適感,一定要多加註意,心情抑鬱、體重降低、便秘和腹瀉反覆交替可能都說明你身體素質比較差,免疫力低下降讓人變得惶恐,不管是工作還是生活,總覺得不得勁,沒做什麼就覺得很累。但是去檢查時,又沒什麼問題,往往休息過後疲勞就會消失不過過兩天又反覆如此。

長時間處於壓力當中,心情抑鬱也會導致免疫功能下降,平時生活中要注意調節自己的情緒。心情好了,沒了壞情緒,免疫能力也可以得到提高。


開心快樂203045253


身體上的差不叫差,當你失去精神上的支柱,那麼即便是有再好的身體也於事無補


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