02.27 西紅柿可以當零食嗎?怎麼樣?

浮生餘願不餘君


可以的,而且還可以做成不同的小零食

西紅柿的營養功效實在是多:可以美容、防衰老、治高血壓、治貧血、治肝炎、防中暑、退高燒、防癌、治潰瘍。據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克西紅柿,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需求。

西紅柿餅


用料:西紅柿, 雞蛋, 麵粉, 食鹽,雞精 ,糖

做法

1.在麵粉中,打入雞蛋。攪勻成雞蛋麵糊待用(雞蛋麵糊裡放入雞精、鹽少許糖)。

2.把西紅柿切成薄片

3.模具準備好、電餅鐺預熱好。

4.模具裡倒入雞蛋麵糊。

5.在倒入的雞蛋麵糊上面,放入一片西紅柿片。

6.再倒入雞蛋麵糊覆蓋後開始煎,一面煎好了,翻轉過來煎另一面。

7:煎至兩面金黃即可

西紅柿棒


做法:

材料:西紅柿,雞蛋,白糖,黑芝麻,麵粉

步驟:

1、西紅柿上面劃十字,放碗時,倒入開水燙一下,給西紅柿去皮。

2、把去皮的西紅柿切碎,放到盆裡面,往裡面打入一個雞蛋,加入麵粉,白糖,黑芝麻,再加入食用油,用筷子攪拌成絮狀,上手揉成光滑麵糰,醒15分鐘。

3、案板上撒些乾麵粉,把醒好的麵糰放到案板上,用手壓扁,擀成薄的麵餅,切成細長條。

4、把每個小長條,再用手搓圓,切成小段。

5、起鍋燒油,油5成熱,把切好的面坯子放進油鍋,小火慢炸,炸至金黃撈出即可。

西紅柿涼糕


食材:西紅柿、豌豆澱粉、清水、糖

做法

1、西紅柿用勺子順著外皮刮幾遍;刮完的西紅柿,用手剝去皮;

2、西紅柿切大塊;放入料理機,加入水,攪打成細膩的汁;

3、豌豆澱粉,加入西紅柿汁合好備用;

4、其餘的西紅柿汁,倒入鍋中,上灶;

5、煮開,下2白糖,小火熬煮到白糖融化;

6、灶頭開小火,一手倒入澱粉水,一手攪拌,將所有澱粉水倒入;

7、攪拌熬煮到西紅柿糊變成透亮的、粘稠狀液體,關火;

8、取一個乾淨的容器,倒入熬好的西紅柿糊,放在一旁自然冷卻;

9、完全冷卻的西紅柿涼糕,倒扣,切成小塊,裹上椰蓉,小零食即成


鄉村小夥s松哥


可以啊。

記得小時候經常把西紅柿當做水果吃,一到夏天,總是和姐姐在菜園子裡找紅彤彤的西紅柿,找到了總是高興的跟個兩百斤的小胖子似的,立馬摘了跑回家洗乾淨,一口咬到嘴裡,酸酸甜甜的!

有時候我們也會把西紅柿切片放點白糖,再放進冰箱,過兩個小時拿出來吃,又酸又甜又冰涼,也算是解暑的佳品啊!

但是現在如果是從市場上買的西紅柿還是不要當小零食了,因為吃不到什麼西紅柿的味道,總感覺硬邦邦的沒有熟透。





用心做滷味


大家好,我是好好吃飯的兜媽,媒體行業從業10年,中年“找不到北”寶媽一枚,家常美食愛好者,愛吃麵食的北方大妮,自媒體新人。

西紅柿當然可以當零食,我們家一直拿西紅柿當水果吃,我從小就是,最愛這一口,小時候夏天從秧上新摘的西紅柿,自然熟透,酸甜可口,一下摘六七個,在院子裡水龍頭下衝洗,直接吃,感覺比蘋果香蕉好吃多了,咬一口,然後吸乾裡面帶著籽兒的汁水,然後再把皮肉囫圇吞掉,一起吃六七個。太爽了。

但是西紅柿其實一次吃一個就好,還是屬於寒涼食物,吃多了有損腸胃。




好好吃飯的兜媽


西紅柿當零食特別好,不僅營養豐富,而且現在的西紅柿口感也特別好。去年熱銷的普羅旺斯,口感又沙,汁水又豐富。今年的國色天香和黃金西紅柿也是一絕,尤其是黃金西紅柿,看起來好像沒熟,其實別有一番風味,酸酸甜甜,老少皆宜。




海爾兄弟和機器貓


西紅柿大家應該都愛吃吧,特別是女性朋友,西紅柿中含有豐富的維生素A,C和D,它的酸性是又檸檬酸和蘋果酸所致,它的維生素含量比蘋果,梨子,香蕉,葡萄等水果高出2-4倍,它含有的番茄紅素能夠幫助身體抵抗各種因自由基引起的老化,人提需要補充番茄紅素,抵抗衰老,增強免疫系統,從而減少疾病的發生,番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化,減少色斑沉著,所以深受大部分女性朋友的青睞,特別是抗衰老,是每個女生都追求的。\r平常我們吃西紅柿,基本都是炒蛋,煮蛋湯,感覺西紅柿跟雞蛋真是絕配,當然還能夠做成涼拌西紅柿,或者燉牛腩也是非常不錯的,不知道大家有沒有吃過西紅柿做成的小零食,市面上應該不多見,下面我們就來教大家怎樣把西紅柿做成一道零食,做法不一樣,美味營養不會變,一起來看看製作過程吧。\r首先我們準備兩個西紅柿,清洗乾淨之後,用刀在西紅柿表面交叉劃出一個十字口來,然後把西紅柿裝入碗裡,碗中加入適量的開水,讓西紅柿燙兩分鐘左右,這樣後面去皮的時候就會比較容易。\r燙好的西紅柿剝去外面薄薄的一層皮,把它對半切開,再改刀切成小塊,把切好的西紅柿倒入榨汁機中,選擇果汁鍵,打成西紅柿汁,倒出來裝碗裡備用。準備一個碗,碗中倒入80克的玉米澱粉,加入80克清水,邊倒邊攪拌均勻,備用\r準備一個平底鍋,把榨好的西紅柿汁倒入鍋中,再加入80克冰糖,開小火慢慢煮,煮的時候要不停的攪拌,中途把冒出來的浮沫撇去,攪拌直至冰糖融化後,將調好的水澱粉慢慢倒入鍋中,邊倒邊攪拌,西紅柿汁會慢慢的邊的濃稠,一直攪拌成米糊的狀態就可以了。\r準備一個容器,容器的底部和四壁都刷上一層食用油,把煮好的西紅柿糊倒入容器中,封上一層保鮮膜,再用手將西紅柿糊表面按壓平整後,就可以撕掉保鮮膜了。\r案板上撒上一層椰蓉粉,將西紅柿涼糕倒扣出來在案板上,用到將它先切成長條,在切成四四方方的小塊,準備一個盤子,盤中倒入足夠的椰蓉粉,將切好的西紅柿涼糕放在上面,確保四面都能裹上椰蓉,全不裹好之後裝在一個好看的碟子裡,上面在一薄荷葉點綴一下,一道好看有美味的西紅柿涼糕就做好了。\r這樣做出來的西紅柿涼糕,口感是酸酸甜甜的,十分Q彈,又兼具西紅柿的營養,可以說是一道健康的零食了,家裡來了親戚朋友,茶餘飯後你做上這麼一道小點心,保證都誇你心靈手巧,聰明賢惠,自己製作的沒有添加劑,小孩愛吃多少吃多少,學會了就趕緊動手試試吧。



中國餐飲運營大神


肯定不行


角幹之味美食


可以。 糖拌西紅柿就很好吃


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可以的


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可以的

洗洗就可以直接吃啦


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