02.27 西红柿可以当零食吗?怎么样?

浮生余愿不余君


可以的,而且还可以做成不同的小零食

西红柿的营养功效实在是多:可以美容、防衰老、治高血压、治贫血、治肝炎、防中暑、退高烧、防癌、治溃疡。据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需求。

西红柿饼


用料:西红柿, 鸡蛋, 面粉, 食盐,鸡精 ,糖

做法

1.在面粉中,打入鸡蛋。搅匀成鸡蛋面糊待用(鸡蛋面糊里放入鸡精、盐少许糖)。

2.把西红柿切成薄片

3.模具准备好、电饼铛预热好。

4.模具里倒入鸡蛋面糊。

5.在倒入的鸡蛋面糊上面,放入一片西红柿片。

6.再倒入鸡蛋面糊覆盖后开始煎,一面煎好了,翻转过来煎另一面。

7:煎至两面金黄即可

西红柿棒


做法:

材料:西红柿,鸡蛋,白糖,黑芝麻,面粉

步骤:

1、西红柿上面划十字,放碗时,倒入开水烫一下,给西红柿去皮。

2、把去皮的西红柿切碎,放到盆里面,往里面打入一个鸡蛋,加入面粉,白糖,黑芝麻,再加入食用油,用筷子搅拌成絮状,上手揉成光滑面团,醒15分钟。

3、案板上撒些干面粉,把醒好的面团放到案板上,用手压扁,擀成薄的面饼,切成细长条。

4、把每个小长条,再用手搓圆,切成小段。

5、起锅烧油,油5成热,把切好的面坯子放进油锅,小火慢炸,炸至金黄捞出即可。

西红柿凉糕


食材:西红柿、豌豆淀粉、清水、糖

做法

1、西红柿用勺子顺着外皮刮几遍;刮完的西红柿,用手剥去皮;

2、西红柿切大块;放入料理机,加入水,搅打成细腻的汁;

3、豌豆淀粉,加入西红柿汁合好备用;

4、其余的西红柿汁,倒入锅中,上灶;

5、煮开,下2白糖,小火熬煮到白糖融化;

6、灶头开小火,一手倒入淀粉水,一手搅拌,将所有淀粉水倒入;

7、搅拌熬煮到西红柿糊变成透亮的、粘稠状液体,关火;

8、取一个干净的容器,倒入熬好的西红柿糊,放在一旁自然冷却;

9、完全冷却的西红柿凉糕,倒扣,切成小块,裹上椰蓉,小零食即成


乡村小伙s松哥


可以啊。

记得小时候经常把西红柿当做水果吃,一到夏天,总是和姐姐在菜园子里找红彤彤的西红柿,找到了总是高兴的跟个两百斤的小胖子似的,立马摘了跑回家洗干净,一口咬到嘴里,酸酸甜甜的!

有时候我们也会把西红柿切片放点白糖,再放进冰箱,过两个小时拿出来吃,又酸又甜又冰凉,也算是解暑的佳品啊!

但是现在如果是从市场上买的西红柿还是不要当小零食了,因为吃不到什么西红柿的味道,总感觉硬邦邦的没有熟透。





用心做卤味


大家好,我是好好吃饭的兜妈,媒体行业从业10年,中年“找不到北”宝妈一枚,家常美食爱好者,爱吃面食的北方大妮,自媒体新人。

西红柿当然可以当零食,我们家一直拿西红柿当水果吃,我从小就是,最爱这一口,小时候夏天从秧上新摘的西红柿,自然熟透,酸甜可口,一下摘六七个,在院子里水龙头下冲洗,直接吃,感觉比苹果香蕉好吃多了,咬一口,然后吸干里面带着籽儿的汁水,然后再把皮肉囫囵吞掉,一起吃六七个。太爽了。

但是西红柿其实一次吃一个就好,还是属于寒凉食物,吃多了有损肠胃。




好好吃饭的兜妈


西红柿当零食特别好,不仅营养丰富,而且现在的西红柿口感也特别好。去年热销的普罗旺斯,口感又沙,汁水又丰富。今年的国色天香和黄金西红柿也是一绝,尤其是黄金西红柿,看起来好像没熟,其实别有一番风味,酸酸甜甜,老少皆宜。




海尔兄弟和机器猫


西红柿大家应该都爱吃吧,特别是女性朋友,西红柿中含有丰富的维生素A,C和D,它的酸性是又柠檬酸和苹果酸所致,它的维生素含量比苹果,梨子,香蕉,葡萄等水果高出2-4倍,它含有的番茄红素能够帮助身体抵抗各种因自由基引起的老化,人提需要补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,从而减少疾病的发生,番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化,减少色斑沉着,所以深受大部分女性朋友的青睐,特别是抗衰老,是每个女生都追求的。\r平常我们吃西红柿,基本都是炒蛋,煮蛋汤,感觉西红柿跟鸡蛋真是绝配,当然还能够做成凉拌西红柿,或者炖牛腩也是非常不错的,不知道大家有没有吃过西红柿做成的小零食,市面上应该不多见,下面我们就来教大家怎样把西红柿做成一道零食,做法不一样,美味营养不会变,一起来看看制作过程吧。\r首先我们准备两个西红柿,清洗干净之后,用刀在西红柿表面交叉划出一个十字口来,然后把西红柿装入碗里,碗中加入适量的开水,让西红柿烫两分钟左右,这样后面去皮的时候就会比较容易。\r烫好的西红柿剥去外面薄薄的一层皮,把它对半切开,再改刀切成小块,把切好的西红柿倒入榨汁机中,选择果汁键,打成西红柿汁,倒出来装碗里备用。准备一个碗,碗中倒入80克的玉米淀粉,加入80克清水,边倒边搅拌均匀,备用\r准备一个平底锅,把榨好的西红柿汁倒入锅中,再加入80克冰糖,开小火慢慢煮,煮的时候要不停的搅拌,中途把冒出来的浮沫撇去,搅拌直至冰糖融化后,将调好的水淀粉慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,西红柿汁会慢慢的边的浓稠,一直搅拌成米糊的状态就可以了。\r准备一个容器,容器的底部和四壁都刷上一层食用油,把煮好的西红柿糊倒入容器中,封上一层保鲜膜,再用手将西红柿糊表面按压平整后,就可以撕掉保鲜膜了。\r案板上撒上一层椰蓉粉,将西红柿凉糕倒扣出来在案板上,用到将它先切成长条,在切成四四方方的小块,准备一个盘子,盘中倒入足够的椰蓉粉,将切好的西红柿凉糕放在上面,确保四面都能裹上椰蓉,全不裹好之后装在一个好看的碟子里,上面在一薄荷叶点缀一下,一道好看有美味的西红柿凉糕就做好了。\r这样做出来的西红柿凉糕,口感是酸酸甜甜的,十分Q弹,又兼具西红柿的营养,可以说是一道健康的零食了,家里来了亲戚朋友,茶余饭后你做上这么一道小点心,保证都夸你心灵手巧,聪明贤惠,自己制作的没有添加剂,小孩爱吃多少吃多少,学会了就赶紧动手试试吧。



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肯定不行


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可以。 糖拌西红柿就很好吃


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可以的


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可以的

洗洗就可以直接吃啦


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