曾較瘦
心靜腦清。明白這四個字你就會提升。
首先，疫情期間保持心靜。宅家的日子感覺被軟禁一樣，但必須得面對呀，很多的行業受了衝擊，很多人失了業，貸款還款問題上難上加難。所以說心靜最重要，即使你再著急你也出不去，你也得宅家安靜等待國家政府的疫情解令。
其次，頭腦要清楚。你可以想一些事情但不能讓腦子太亂，可以追劇，可以健身，可以和家人說說話可以陪孩子上網課，不管做什麼說什麼怎麼想，一定要保持頭腦清醒。不能心亂。此次疫情的確太被動啦，什麼事都得等。
最後，想好啦就去做。其實像現在最能提升自己的就是健身，把自己身上的脂肪都給它甩掉，疫情結束時輕身上陣工作。
所以說，如果想提升自己最需要做的就是從健身開始，因為健身沒有幾個人堅持。但我相信你可以做的到。
北方小郎
1、心態提升 心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去它，就跳出去，要學會調整心態,有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發生必有利於我、”且“辦法總比困難多”，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。有位哲人說得好，“既然現實無法改變，那麼只有改變自己。
2、思維模式提升 這個是最難的，牛人只會告訴我們問題的結果，不會告訴我們如何分析和解決問題的步驟，向牛人學習，必須進行深挖，總結各位牛人的行為習慣，做事的套路。無非就是遇事先提問，不熟悉的問題邊市調邊提問，提問完以後針對最主要的問題進行細分，解決一個大問題難，但細分後簡單呀！針對細分後的小問題依次解決，解決完所有的小問題，大問題自然解決。說的輕鬆，執行起來不輕鬆，需要有把一件事做透的習慣，縱向目標細分的習慣，單點爆破的習慣，多加練習，會有進步。
3、做事能力提升=冠軍級習慣 要想把事做的漂亮，首先要有不滿足的心態，同時還有冠軍級習慣，就是數量級是以前的10倍起。咱們做一件事就應該把它做透，等咱們做完別人就沒有機會再伸手了，這叫咱們走過的路草都不長。
4、學習方法提升 毛澤東說過：貴有恆，何必三更起五更眠；最無益，只怕一日曝十日寒。說明學習貴在堅持，做好固化，必有好處。提煉關鍵詞，一次只抓一個關鍵點進行深挖，找準方向，學到就是你的。
小云豪
從我個人身上來說，提升自己我認為有兩個技巧，而且對我是非常管用：第一個技巧：八字箴言：“讀萬卷書、行萬里路”。
“讀萬卷書”：是打根基，是積累學識。詩使人靈秀，讀史使人明智、讀文使人聰慧，學理使人周全；“行萬里路”：是拓視野，是積累經驗。行的路多了，就知道世界真的很大，高人很多，自己太渺小，僅象生活中的一粒塵、大海中的一滴水，現實可以沒有你，而你卻離不開現實。行萬里路後，自己的思想就會站得高了、看得遠了、想得寬了、做人做事大氣了！第二個技巧：二字箴言：“學習”。”學習”：是每個人一生要做的事。低頭走路的時候一定要抬頭看天。生活中每件事、每個人都是老師，要做到正面的學習、反面的總結，社會就是一個學習的大舞臺，生活才是我們最好的老師。罐子裡往往只有半罐水的時候是響的，而真正滿罐的時候是搖不出聲音的。
定州農村小夥
提升自己，當然是學習、學習、再學習！學如逆水行舟 不進則退！書山有路勤為徑 學海無涯苦作舟！如果一個人每天都是坐井觀天，閉門造車、夜郎自大，那麼他就會被社會淘汰出局！被朋友拋棄，被粉絲取消關注！
一個不知進取的人，別人是懶得理你的，所以必須要不斷學習去提升自己的社會閱歷，讓自己行為去影響更多的人，提升自己除了學習外，還有模仿別人的言行舉止也是最有效提升自己的方法。
苗族武功傳播
提升自已，你認為自已當前最需要做的是什麼？
提升自已，需要做的有三條：一是學習新知識；二是總結經驗經歷；三是規劃前進方向目標；書籍是知識的源泉，書籍是階梯。要多讀書，讀好書。讀書學習的多少，決定你視野的高低。只有勤奮好學，用知識武裝自已，才能在人生道路上大展鴻圖。走過的路，經過的事，要不斷的回頭總結驗證。成功的經驗，繼續發揮，挫折失敗之處，要吸取教訓。這樣不斷的反思總結，閉免以後少走彎路，這也是提升自已重要的一條。再者，對自已的人生規劃要有明確方向，要有奮鬥目標，確立自已的主攻方向是什麼。目標還可設製成長期目標和短期目標，把學習到的知識消化運用，邊學習，邊實踐，學用結合，朝著規劃的方向目標，不懈的努力，一定能提升自已。具備這三條，是提升自已的最佳捷徑。
代代書香
你能提出這樣的問題說明你有這方面的想法。無論你年齡如何，這都是一個積極向上的生活態度，值得肯定與學習。
說說我個人的觀點。
- 確立提升的方向
每個人都是涵蓋了無數可能，但是我們卻無法做到全能。我們需要為自己確立一個方向，才能更好的做到提升自己。這個方向可以是自己的缺點，也可以是自己優點，還可以是自己陌生的領域或者擅長的領域。其中的選擇更多是看你個人的意願。只有確立了方向，你的提升才有可能是科學的，高效的。
- 瞭解你想提升方向的知識
提升並不會憑空出現，需要積累和學習。無論你打算提升自身的不足還是進一步深化你的優勢，你都要沉下心思，認真學習改方面的知識。就像建樓一樣，地基是決定樓高的重要因素。我建議購買該方面的書籍，閱讀一下，會讓你對這個方面有重新的認識。
- 制定一個計劃
當你對這個方面有了新的認識，你就可以制定一個適合自己的提升計劃。計劃必須考慮到自身情況，如可支配時間有多少，自身的經濟條件如何等等。一個好的計劃可以讓自己事半功倍。
- 調整與完善
當我們開始執行自身的提升計劃後，我們可以根據進度，調整計劃。我們在實施過程中可能會發現計劃的不足，我們也需要調整。在計劃執行過程中，我們也需要不斷地學習，進一步完善計劃，提高效率。
以上說的可能比較籠統，我就舉個例子。假如一位籃球運動員想提高自己的籃球水平他應該怎樣做？
首先確立方向。他不可能在一個短時間內把投籃，運球，身體素質等等的所有方面都大幅度提升。所以他必然選擇一個重點的方向。
假如他選定了投籃這個方向。那就需要了解更多投籃的知識。投籃姿勢，投籃所需的肌肉群等等得知識。
有了新的知識就可以制定一個契合自身的計劃。每天投籃訓練數量，鍛鍊身體時側重哪些肌肉群。
最後根據訓練的效果修改計劃，並持之以恆的執行。
現在的社會人與人之間的協作是非常多的，所以讓全能有時候變成了無能。不要太想著一步達到完美，認清自身需求，一步一步完善自己。
以上就是我個人的觀點，歡迎留言討論。
生活百慕大
我認為提升自己是非常重要，但是在提升自己之前要考慮明白一點：我急需提升的是什麼，或者為了讓生活短時間內有起色，我應該先提升什麼 ？接下來我來分享一下我的經驗
當初決心學點什麼東西的時候，我用了一天的時間理清了自己的近況，首先我想了自己的生活、然後是工作、最後是自己的時間
為什麼要想生活，因為我一直是一個以生活為重的人，我認為生活比工作要重要的多，所以我開始反思，我在生活中的付出，夠不夠多，問了自己幾個問題：1.做的飯好不好吃？2.和親人朋友相處，有沒有什麼不愉快？3.自己的生活狀態是否正常
一通觀察評判下來，我發現自己的生活不算完美，但是還可以，所以我近期不需要在生活方面，做出其他額外的努力，維持現狀就好
然後我分析了自己的工作，結果發現，我如果能夠掌握ps技能，會讓我的事業，有一個質的變化，這個發現讓我極其開心，於是我開始著手準備，安排時間學習ps
最後我又看了一下自己的時間是否充裕，發現自己在工作中市場有零碎時間，如果用這些零碎時間看視頻學習ps效果並不是很好，而且也可能會產生不好的影響，所以我覺得踏入自媒體行業，利用零碎時間寫寫文章，回答回答問題
以上就是我認為提升技能，所需要做的事情
康之小屋
要提升自己的某種能力，必須要有專業的知識。還要有專業的實踐。才能提升自己的能力。你可以閱讀你想提升自己專業的書籍。各個科學的研究成果。觀察報告，實驗報告等等。 月讀這些專業書籍，可以對書籍所屬的科學門類具有更加深刻全面的瞭解和認識。專業書籍也有不同的層次，普及的，提高的，一般介紹的系統全面的，對每個人來說，要善於根據自己的情況和需要選擇適當的專業書籍。在選擇這些書籍時，特別要注意不要脫離自己的基礎專業科學水平。否則會出現開卷毫無收穫的情況，因為脫離了自己基礎科學就會出現讀不懂看不懂。不然花了很多精力卻一無所獲。
閱讀了書籍，掌握了一些專業水平。這時候你就需要實踐運用出來，審視自己的工作過程，程序目標環境範圍，邊界影響和關聯，要考慮運用新的科學概念。
在閱讀專業知識和實踐運用過程中，要給自己目標努力專業提高。從而達到提升自己的目的。
十指緊扣662
提升自己包括兩方面: 一:內在的修養:美麗的容顏可以讓一個女性很有氣質，但是決定揚幡招魂的最重要的因素卻是那由內外散發出來的、無所不在的迷人魅力，它體現在她優雅的舉手投足之間，體現在你日常的待人接物之間，如果我們時時處處都能以禮待人，那麼就會使我們顯得很有修養。二:外在的自律:制定學習、健身、拓展興趣的一些計劃;不斷提升自己，更好的贏得別人的尊重;如果你現在缺是知識你就去學習，如果你覺得缺是錢你就去掙，缺愛情就去找，缺孩子就去生！目前最缺什麼你就去做什麼，加油！
九月rose
一個人提升自己的途徑有三種，經歷、閱讀和思考。而且只有這三種。提升的內容無非是德和才兩方面，一個人德和才獲得提升肯定不是天上掉下來的，也不是地上湧上來的，肯定是認識和處理事情的過程中獲得的。
一個人親身經歷事情，事情是以最生動、形象的方式作用於人，必然在人的頭腦中打上深刻的烙印，這個烙印可能是正面的、也可能是負面的。如果使打上的烙印肯定是正面的，也就是在德和才方面獲得提升，那肯定要深入思考，把握事情的本質。經歷是提升基礎，思考是提升的關鍵。人們常說，閱歷是人生的財富，就是因為閱歷可能提升一個人的德和才。
閱讀實際上是借鑑別人（今人與前人）的經歷，是人的間接經歷。這個經歷，比人親身經歷抽象、枯燥很多，因此對人的作用也要小很多。但閱讀可以不受時空限制，而且可以大大縮短經歷的過程，因此是人經歷事情的最重要的補充。自然，間接經歷，也就是閱讀要獲得德和才的提升，需要人需花更多時間來深入思考，思考更是關鍵。
綜上所述，一個人德和才的提升，經歷和閱讀（簡接經歷）是基礎，思考是關鍵。一個德才兼備的人肯定是個善於思考的人（我將在以後的博文中舉生動的實例說明這一問題）。
