Mk馬克
很高興回答這個問題，我剛從學校出來那會也是這樣子。每份工作都幹不了半年就辭職，心裡總覺得這個不適合我，那個工作也不適合我。過了兩三年了後，想想自己一無所有，想想就覺得自己當時太幼稚啦！我覺得自己心裡太浮躁了，急於求成！如果我能夠堅持，真正的靜下心來認真地去學習、工作，我們相信所有的事情都會迎難而解。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。我們要相信自已，自我鼓勵！
遠嫁姑娘二姐
首先事情分多種，是否與工作有關，如果跟工作有關係，那麼塌不下心是跟因為工作！
是地域不合適？（離家遠看不到家人，塌不下心）換個離家近的，說明你家庭負責感比較重！
職業不喜歡？（職業乾的沒前途，塌不下心）如果年輕，就換個自己喜歡的工作
當然，還有些在目前工作中遇到的些人情世故等等，也回導致塌不下心，可以自我調節，不想說的話，做的事，找身邊好朋友聊聊，也許會得到緩解！
總之塌不下心，一定要找原因，有因才有果，有果才有實，只要實了，心就放下了！祝福你！
布袋乞丐
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
搞怪了影視
首先，你要詢問自己，是否真的喜歡現在所做的這份工作。
其次，如果是真的喜歡，你可以反思自己，是不是因為自己能力關係，而導致不是很擅長這項工作。
如果是，請給自己時間，用番茄工作法讓自己在這個領悟有所成長，這樣在完成這項工作後，你也會很有成就感哦[可愛]
如果不是，找一個安靜的角落，審視一下今天讓你焦慮的原因，亦或者是心情不好的原因，然後深呼吸放鬆或者給自己一個時間段，這個時間段內，專心工作，同時可以提高效率，時間段後，允許自己有情緒，畢竟幸福從接納開始，一切行為如果從愛的角度開始，就會發現其實也沒有那麼無聊。
最後，祝你在事業中步步高昇哦[玫瑰]\n
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懸浮的星星
第一，興趣的方面，做事或是工作，從興趣出發，在做事或工作中創造快樂，如做事或工作中充滿煩惱,焦慮，並無興趣快樂可言，做事或工作都不能塌下心來的。
第二，做事或工作的環境因素，大家做事或工作，一個和諧積極工作的環境，也是影響一個人做事或工作塌不下心的重要因素。
第三，社交關係，無論做事或工作，都會避免不了與人之間產生交集，好的社交關係，互相幫助的人為環境，同樣對做事或工作至關重要。
第四，薪資方面，薪資與付出不成比例，做事或工作中充滿埋怨情緒，也會造成做事或工作不踏實的現象出現。
第五，心理方面，或者說是自信方面吧，如果做事或工作總是對自己充滿懷疑，瞻前顧後，做事或工作也會塌不下心來。
最後送給那些曾經出現過這些問題的朋友們一段非常喜歡的話。
只要我們一生都在腳踏實地去幹事，即使創造不出什麼輝煌，也能感受到生活的真實、追求的快樂。
王啟遠
首先，做自我暗示，從心理上反覆暗示自己----我想要解決我的問題，我想要靜下心來！必要的時候，可以發出聲音來提醒自己。
然後，找找心浮的原因、根源，為什麼會靜不下心來？想想有什麼事情什麼人在左右你的思想、擾亂你的心緒。一旦找到了，就趕快把它解決。
如果是不能解決的事情，就讓自己不要繼續想下去，拋開它。試著轉移自己的注意力，要強迫自己轉移！可以聽聽安靜的輕音樂、交響史詩，鋼琴、長笛曲什麼的，試著融入到音樂的意境裡。
如果找不到心浮的原因，莫名其妙的，也許是休息的效果不好、精神緊張所致。那麼，就立刻爬上床睡個覺，什麼都不要多想。也有可能是缺氧所致，那麼就做做深呼吸什麼的
生活電影圈
很高興和大家分享這個問題，
當我們做一件事或者一份工作時沉不下來時，我們應該和身邊的親人談談心，和他們進行溝通交流，敞開心扉與他們談一下自己的處境和困難，或許他們會打開你的心結，自己也要把心態調整好，多像身邊的朋友同事取經，自己也要沉住氣，在平凡的崗位，把平凡的事好，天天做，相信未來的你一定是個不平凡的你
我是不平凡
第一可能是休息不足，大腦也會累的，此時做事情工作都會塌不下心
第二可能是自我控制能力不足，可通過一些時間控制App例如番茄鍾，外力強迫自己塌下心來。也可以當天早上起來或者前一天晚上把自己要做的事情簡單的列出來完成
再就是通過鍛鍊身體，讀書，聽音樂，有一個自己的興趣愛好，可以使自己有一個更好的身體素質和自我修養，達到靜心的目的
一起加油，做更好的自己！
小陳帶您看經典
定力不夠。有些事情不是你愛與不愛，想做不想做的問題，而是你必須做，而且要做好。你的環境，能力，需求這些都要分析清楚，人與人不可比，同等條件的可以比較一下，別人為什麼能靜下心，自己為什麼浮躁不恭？給你定個目標，好好幹一件事的具體時間，慢慢地就進入了角色。
張少山Q
你還是沒有好好規劃你的生活，你需要定製一個長期目標和一個短期目標，把目標明確了，你自然心會安定了，如果你沒有明確的目標，每天都不知道忙碌的目的是什麼？結果又是什麼？這樣怎麼能心情踏實，想好一個方向，朝著這個方向努力，你自然會有力量，心就會踏實下來認真的做每件事了。
