02.27 一家人長期待在家裡,在精神上會造成什麼樣的後果?

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長期待在家不會有後果,長期待在家無所事事就會有後果。要學會主動規劃消遣。主動這個詞很迷人也很關鍵。不然溫水煮青蛙,不知不覺就渾渾噩噩的過去了。[捂臉]然後就會陷入自我悔恨和責備中。如果是這樣大可不必,過去的就讓它過去,活在當下就好。


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