湘月女子
是不是睡覺穿太多了，或者蓋厚了，小孩子本身體溫就比大人高，不要捂的太多
天天開心龍鳳寶寶
孩子睡覺特別容易出汗，翻來覆去很厲害，非常牴觸去醫院有什麼辦法嗎？
這個問題裡面其實包含兩個問題。
第一，孩子睡覺容易出汗，翻來覆去很厲害。
孩子睡覺容易出汗，只有一個原因：TA覺得熱了。
有的家長覺得：TA才穿那麼一點兒，怎麼會熱呢？我穿那麼多還不覺得熱呢！
穿同樣多的衣服，蓋同樣厚的被子，大人覺得不熱，但是孩子卻滿頭大汗。
有這種情況嗎？當然有。
這種情況正常嗎？當然正常！
為什麼呢？
因為每個人體質不一樣啊！
體質不一樣，感受就不同啊！這就是我們常說的個人體感不一樣。
以前磊媽也不相信這個的，於是我的兒子就總是被捂得滿頭大汗。
出汗多了，孩子毛孔常打開，就會容易“風邪入體”，於是經常感冒，也就很正常了。
那麼我們應該怎麼辦呢？
給孩子少穿點。
不要以“比大人多穿一件”作為標準。要以“孩子後背和前胸摸起來溫熱又不出汗”為標準。
也有的家長說，應該看孩子手腳是否冰涼為標準。
手腳冰涼這個並不絕對，因為有的小朋友末梢血液循環還不是特別好，就有可能身上並不冷，但是手腳冷。
晚上蓋被子，也要以孩子覺得舒服為準。
以我家三歲多的小妞為例。
最近17—25度的溫度，她白天是兩件衣服加一件小馬甲，下面一條單褲子。穿雙襪子在瓷磚地上滿地跑。
晚上睡覺脫掉小馬甲，薄被子只蓋肚子以下，整個上半身她是不蓋被子的。
剛開始我擔心她感冒，會給她拉被子蓋到肩膀，但是她會踢被子。
後來有經驗了，只要她呼吸聽著鼻子不緊，就不管她，結果也很好，並不感冒。
孩子只要覺得舒服，是不會翻來覆去折騰的，因為他困啊！
是有多不舒服，才會從熟睡中醒來反覆折騰？
相信沒有哪個孩子喜歡去醫院的。就算是大人，也不會喜歡去醫院吧？
只是孩子把對醫院的牴觸，用語言和行動表達出來了。
而大人，用理智，忍住了。
我們不能要求孩子跟大人一樣，擁有成熟的思維方式，和處理事情的能力。
家庭教育桂林磊媽
你好，很高興可以回答你的問題！
小孩子由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。
所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。
孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長髮育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。
此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。
另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。 病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。
臨床觀察所見，盜汗患兒以內熱多見，一是脾胃積熱，一是陰虛內熱，熱逼津液外出，於是盜汗不停,熱不清，汗就不可能止。欲除盜汗，必清其熱。 脾胃積熱的患兒，可見飲食旺盛或減退，精神好，大便秘結，常數天一行，雖然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治療原則須清熱通便，使熱下出。
最多的要數陰虛內熱類型，由於長期盜汗，使津液耗損過多，出現一種陰虛現象，這種患兒表現為唇舌紅幹，手足心熱，口乾，大便數天一行，糞幹且呈粒狀。治療宜清熱養陰使熱內消，汗也就能很快地消除。 盜汗患兒經常易患感冒的，真正屬體虛的極少，大多因出汗而在夢中將被子蹬掉，受寒所致，這與體虛感冒應當有所區別．盜汗患兒中也有個別人不屬於內熱所積，表現為出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平時稍運動也易出汗，對這樣的患兒，治療時不宜盲目用補品補劑，可以調和脾胃。 體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由於餵養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的。護理上要注意調整餵養方法，促進小兒食慾，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。
必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。 因此，對小兒睡眠中的出汗，應仔細區別，必要時帶孩子去醫院檢查微量元素，發現異常及時治療。
個人意見，希望可以幫助到你！感謝您的閱讀~
大乖二妞的生活
其實嬰幼兒入睡後出汗，也是生理性出汗的一種。
這是由於嬰幼兒處於快速生長髮育階段，神經系統功能發育還沒有完善，交感神經的興奮性較高，入睡後一段時間內，交感神經興奮性仍佔優勢。
通常這種生理性的出汗多會在寶寶安靜或入睡後的1-2小時後自行消失。
因此，只要寶寶除了睡覺時出汗多之外，吃奶、進食、生長髮育都正常，沒有其他特異症狀，家長就不用擔心營養攝取不足、體質“虛”或其他病理性出汗的可能。
平時，家長要根據季節和房間的溫度，及時調整寶寶的穿著和被子的薄厚。
我通常的辦法是，孩子穿蓋多少可以參考她爸的、因為男性一般較女性更不易怕冷，參照不怕冷的爸爸，可以避免給寶寶蓋過多被子。
只要寶寶沒有不適的症狀，餵養和生長髮育正常，那麼隨著寶寶的長大和神經系統逐漸發育完善，這種生理性的出汗現象就會好轉，對寶寶沒有不良影響，寶媽無需擔心。
咕媽育兒百科
寶寶出汗多，睡覺翻來覆去，睡覺不踏實。一般考慮是身體虛弱或者是缺乏維生素d或者是鈣引起的。
首先一定要給寶寶加強營養，不要挑食偏食多吃海鮮類的食物，一定要講究飲食均衡多樣化。
其次讓孩子多曬曬太陽，多出去運動。
也可以口服鈣鐵鋅口服液調理一段時間，慢慢就會好的。
寶貝小樂仔
你要安慰孩子，孩子小把醫院當成了可怕的地方了，如果稍微可以溝通的話，你就哄哄孩子，比如：媽媽覺得寶寶太棒了，我的寶貝可以陪媽媽去醫院檢查一下身體嗎？媽媽特別需要你照顧！
再就是可以找中醫看一下，這種症狀之前有的是說缺鈣。總之家長要和孩子多溝通站在孩子的角度和他說話，進入他的頻道，多點耐心，祝寶寶健康快樂成長！
柳妙談生活
屋裡可以放一個電子的溫度計，可以隨時觀看溫度，給孩子適當床褥，小孩的自身體熱比成人高，晚上選擇合適的床被。
看看是不是孩子背上容易出汗，這樣的話可以給你孩子適當的補點鈣，缺鈣也會孩子盜汗。
還有晚上睡覺前不讓孩子吃的太飽，晚上睡覺後，不活動消化的比較慢，容易積食，積食會引起肚子不舒服反而疼痛，一樣會出汗。
好習慣-好生活
我家寶寶也有過同樣的問題，當初給他稍微補了點鈣，睡覺的時候讓屋子涼快一點，如果尿不溼有尿了，就給他換了，讓他睡得舒服一點，然後就好多了，希望我的回答能夠幫到你，謝謝
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/33927ba75fa249a8a97fa2d41cdcfe94\
霖霖媽生活錄
有時缺鈣會有夜間出汗的情況，在醫學上這叫盜汗，為了孩子的健康牴觸去醫院也是不行的，去醫院查個微量元素看看，畢竟夜間睡覺分泌生長激素，睡眠不好會影響長身高的，希望對您有幫助。[玫瑰]
土豆George
我家寶寶也有過同樣的問題，當初給他稍微補了點鈣，睡覺的時候讓屋子涼快一點，如果尿不溼有尿了，就給他換了，讓他睡得舒服一點，然後就好多了
