湘月女子
是不是睡觉穿太多了，或者盖厚了，小孩子本身体温就比大人高，不要捂的太多
天天开心龙凤宝宝
孩子睡觉特别容易出汗，翻来覆去很厉害，非常抵触去医院有什么办法吗？
这个问题里面其实包含两个问题。
第一，孩子睡觉容易出汗，翻来覆去很厉害。
孩子睡觉容易出汗，只有一个原因：TA觉得热了。
有的家长觉得：TA才穿那么一点儿，怎么会热呢？我穿那么多还不觉得热呢！
穿同样多的衣服，盖同样厚的被子，大人觉得不热，但是孩子却满头大汗。
有这种情况吗？当然有。
这种情况正常吗？当然正常！
为什么呢？
因为每个人体质不一样啊！
体质不一样，感受就不同啊！这就是我们常说的个人体感不一样。
以前磊妈也不相信这个的，于是我的儿子就总是被捂得满头大汗。
出汗多了，孩子毛孔常打开，就会容易“风邪入体”，于是经常感冒，也就很正常了。
那么我们应该怎么办呢？
给孩子少穿点。
不要以“比大人多穿一件”作为标准。要以“孩子后背和前胸摸起来温热又不出汗”为标准。
也有的家长说，应该看孩子手脚是否冰凉为标准。
手脚冰凉这个并不绝对，因为有的小朋友末梢血液循环还不是特别好，就有可能身上并不冷，但是手脚冷。
晚上盖被子，也要以孩子觉得舒服为准。
以我家三岁多的小妞为例。
最近17—25度的温度，她白天是两件衣服加一件小马甲，下面一条单裤子。穿双袜子在瓷砖地上满地跑。
晚上睡觉脱掉小马甲，薄被子只盖肚子以下，整个上半身她是不盖被子的。
刚开始我担心她感冒，会给她拉被子盖到肩膀，但是她会踢被子。
后来有经验了，只要她呼吸听着鼻子不紧，就不管她，结果也很好，并不感冒。
孩子只要觉得舒服，是不会翻来覆去折腾的，因为他困啊！
是有多不舒服，才会从熟睡中醒来反复折腾？
相信没有哪个孩子喜欢去医院的。就算是大人，也不会喜欢去医院吧？
只是孩子把对医院的抵触，用语言和行动表达出来了。
而大人，用理智，忍住了。
我们不能要求孩子跟大人一样，拥有成熟的思维方式，和处理事情的能力。
家庭教育桂林磊妈
你好，很高兴可以回答你的问题！
小孩子由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。
所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。
孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。
另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。 病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。
临床观察所见，盗汗患儿以内热多见，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是盗汗不停,热不清，汗就不可能止。欲除盗汗，必清其热。 脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退，精神好，大便秘结，常数天一行，虽然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治疗原则须清热通便，使热下出。
最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，使津液耗损过多，出现一种阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，大便数天一行，粪干且呈粒状。治疗宜清热养阴使热内消，汗也就能很快地消除。 盗汗患儿经常易患感冒的，真正属体虚的极少，大多因出汗而在梦中将被子蹬掉，受寒所致，这与体虚感冒应当有所区别．盗汗患儿中也有个别人不属于内热所积，表现为出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平时稍运动也易出汗，对这样的患儿，治疗时不宜盲目用补品补剂，可以调和脾胃。 体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。
必要时可采用中医中药调理脾胃不合。 因此，对小儿睡眠中的出汗，应仔细区别，必要时带孩子去医院检查微量元素，发现异常及时治疗。
个人意见，希望可以帮助到你！感谢您的阅读~
大乖二妞的生活
其实婴幼儿入睡后出汗，也是生理性出汗的一种。
这是由于婴幼儿处于快速生长发育阶段，神经系统功能发育还没有完善，交感神经的兴奋性较高，入睡后一段时间内，交感神经兴奋性仍占优势。
通常这种生理性的出汗多会在宝宝安静或入睡后的1-2小时后自行消失。
因此，只要宝宝除了睡觉时出汗多之外，吃奶、进食、生长发育都正常，没有其他特异症状，家长就不用担心营养摄取不足、体质“虚”或其他病理性出汗的可能。
平时，家长要根据季节和房间的温度，及时调整宝宝的穿着和被子的薄厚。
我通常的办法是，孩子穿盖多少可以参考她爸的、因为男性一般较女性更不易怕冷，参照不怕冷的爸爸，可以避免给宝宝盖过多被子。
只要宝宝没有不适的症状，喂养和生长发育正常，那么随着宝宝的长大和神经系统逐渐发育完善，这种生理性的出汗现象就会好转，对宝宝没有不良影响，宝妈无需担心。
咕妈育儿百科
宝宝出汗多，睡觉翻来覆去，睡觉不踏实。一般考虑是身体虚弱或者是缺乏维生素d或者是钙引起的。
首先一定要给宝宝加强营养，不要挑食偏食多吃海鲜类的食物，一定要讲究饮食均衡多样化。
其次让孩子多晒晒太阳，多出去运动。
也可以口服钙铁锌口服液调理一段时间，慢慢就会好的。
宝贝小乐仔
你要安慰孩子，孩子小把医院当成了可怕的地方了，如果稍微可以沟通的话，你就哄哄孩子，比如：妈妈觉得宝宝太棒了，我的宝贝可以陪妈妈去医院检查一下身体吗？妈妈特别需要你照顾！
再就是可以找中医看一下，这种症状之前有的是说缺钙。总之家长要和孩子多沟通站在孩子的角度和他说话，进入他的频道，多点耐心，祝宝宝健康快乐成长！
柳妙谈生活
屋里可以放一个电子的温度计，可以随时观看温度，给孩子适当床褥，小孩的自身体热比成人高，晚上选择合适的床被。
看看是不是孩子背上容易出汗，这样的话可以给你孩子适当的补点钙，缺钙也会孩子盗汗。
还有晚上睡觉前不让孩子吃的太饱，晚上睡觉后，不活动消化的比较慢，容易积食，积食会引起肚子不舒服反而疼痛，一样会出汗。
好习惯-好生活
我家宝宝也有过同样的问题，当初给他稍微补了点钙，睡觉的时候让屋子凉快一点，如果尿不湿有尿了，就给他换了，让他睡得舒服一点，然后就好多了，希望我的回答能够帮到你，谢谢
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霖霖妈生活录
有时缺钙会有夜间出汗的情况，在医学上这叫盗汗，为了孩子的健康抵触去医院也是不行的，去医院查个微量元素看看，毕竟夜间睡觉分泌生长激素，睡眠不好会影响长身高的，希望对您有帮助。[玫瑰]
土豆George
我家宝宝也有过同样的问题，当初给他稍微补了点钙，睡觉的时候让屋子凉快一点，如果尿不湿有尿了，就给他换了，让他睡得舒服一点，然后就好多了
