你迷茫过吗？我想大部分人都会回答是。
“迷茫”可能已经成为时代热词。每个人多多少少都经历过迷茫，或者正在经历着。
在大多数语境下，迷茫代表了失落、痛苦、挣扎，好像都是不太好的感受。事实上，迷茫在生活中无处不在，而且迷茫并不是一件坏事。
举个例子，你点外卖的时候会迷茫，怕点错菜影响胃口；逛淘宝的时候会迷茫，怕买来的衣服不合适；周末休息会迷茫，不确定要去哪里玩。
你可能会说，这不是迷茫，这是纠结，其实迷茫和纠结有共同之处，那就是需要花费时间，进行思考、比较和选择。
小到吃穿玩乐的日常生活，大到关乎前途命运的人生选择，我们无不要进行思考、比较和选择。因为如果没有思考、比较和选择，你根本就不会迷茫。
01
迷茫，是因为你有大把未被高效利用的时间
在文章开头，我说了迷茫和纠结都需要花费时间进行思考、比较和选择，重点在“花时间”。一个人能在小事上花费大量时间迷茫，那不正是说你有大量时间是没有被高效利用么？
新媒体大咖粥左罗老师在《所有牛逼，都是苦逼换来的，但除了牛逼我没得选》这篇文章中提到过，他曾连续吃过一个多月淮南牛肉汤，为什么？他要省时间。你看他在吃饭上就一点不迷茫。
是粥左罗老师钟爱淮南牛肉汤吗？肯定不是，是因为他有很重要的工作，没有时间在吃什么上花费大量时间做选择。
如果你总在一些小事上迷茫纠结，一方面可能你没有更急迫更重要的事需要做，你的时间还不是非常值钱，另一方面，你有大量自己的时间，正是许多人梦寐以求的事。
你可以优化自己的选择系统，别再花费大量时间在淘宝、美团、去哪儿玩上纠结，把碎片时间整合起来，开始为梦想积蓄力量。
02
迷茫，是因为你生活得太舒适
看了小标题，你可能会说：我就是活得不舒服才迷茫，你还说我太舒适，你开玩笑吧？先别急，我慢慢跟你道来。
你有没有跟搬砖工人、清洁工等做底层劳力工作的人聊过天？如果你去问他们：你迷茫吗？我相信很多人说不，可能有的人还会反问你：什么叫迷茫？
为什么那些做底层劳力工作的人很少有迷茫的？因为他们没有心思迷茫，他们的生活迫在眉睫，他们知道自己文化水平不高、技能不足，只能做这些体力活。
他们中的大多数人，一旦停止工作，家庭生活就会陷入危机，家人每天要吃饭，孩子要上学，老人要赡养，他们只能日复一日、早出晚归在风雨中奔波，他们没有选择。
他们为找到一份工作而感到满足，相信吃得苦中苦方为人上人，许多人保有质朴的奋斗精神。
所以比起那些生存时刻受到威胁，充满紧张和忧虑的人，你还能迷茫是多么幸运的事，你拥有的资源和条件不是最差的，你有更多选择权。
一个人整日处于迷茫的状态中，至少说明他没有生存威胁，生活没有那么不舒适，所以才有精力去迷茫，一个饭都吃不饱的人是不会迷茫的。
这时候最要紧的不是迷茫，而是行动，思虑好能付出的最大代价，然后在行动中试错。
03
迷茫，是因为你对生活产生了看法
一个人为什么会迷茫，我觉得是因为对自己的生活产生了看法。不迷茫的人有两种，一种是有明确生活目标的人，不需要迷茫；另一种是浑浑噩噩过日子的人，不屑于迷茫。
所以如果你感到迷茫，说明你走到了一个十字路口，面临着重新选择的机会，一个挑战摆在你面前，需要你去拿下它。
迷茫不是一件坏事，就连马云也迷茫过。他说：“我在28岁之前还不知道想干吗，这是实事求是。”“很讨厌比尔·盖茨，也非常讨厌那些成功的人、有钱的人，觉得他们把所有的机会都拿走了。”
即便是这样，马云依然选择了创业，结果我们现在都看到了。
把迷茫当作问题，就只能感受到无尽的迷茫，如果把迷茫当作机遇呢？也许你就会找到突破口。
04
行动，是摆脱迷茫的唯一方法
现在你知道了，迷茫真不是一件坏事，相反，有可能它还能为你带来新的机遇。其实，迷茫不是问题，问题在于你把迷茫当作不好的事，然后纠结于它越陷越深。下面我一一跟你拆解摆脱迷茫的方法，希望能给你一些启发。
①优化你的时间颗粒度
世界上成功的人都不会浪费自己的时间。润米咨询创始人刘润老师的公众号推送过一篇文章：《王健林的“时间颗粒度”是15分钟，盖茨5分钟：成功的人，往往更努力》。
在这篇文章里，刘润老师解释了时间颗粒度，就是一个人安排时间的基本单位。
“盖茨的行程表和美国总统类似，5分钟是基本的时间颗粒度，而一些短会，乃至于人握手，则按秒数安排。”
“微软中国的同事们为了他的到来，一遍又一遍测量，从电梯口到会议室门口要走多少步、几秒钟。我当时就在现场，亲眼目睹每个会议室都坐着一位等着他握手、签字的重要客人。盖茨来了之后，一个房间、一个房间握手、签字、拍照、离开，几乎分秒不差。”
而首富王健林的时间颗粒度是15分钟，“央视某主持人有一次采访王健林，她和摄制组迟到了3分钟，结果王健林当着她的面，坐着车绝尘而去。”
你的时间颗粒度是多少呢？我想大多数人的时间颗粒度都是以小时、天甚至周来计算的。
时间是每个人宝贵的资产，一分一秒流逝，永远无法倒流。如果你对自己的时间都不重视，怎么可能不迷茫焦虑？
一些无伤大雅的小事，比如吃什么、看什么、玩什么，真的没有必要花费大把时间纠结。你在淘宝上逛一个小时，对比来对比去，最后可能啥也没买。
娱乐放松可以，但不要把大把时间花在娱乐上。例如在抖音上刷刷刷，哈哈大笑后重又陷入空虚。在APP上追剧，本打算看一小时，却忍不住看了两小时，最后干脆熬夜追完。
摆脱迷茫的第一步，就是优化你的时间颗粒度，学会珍惜时间，整合碎片化时间，把时间用在重要的事情上。
②增大你的信息输入量
得到专栏的万维钢老师曾有一个论断：所谓信息过载，就是你对环境的熟悉程度太低了。
“如果你面对信息的丰富感到恐慌，那是因为你接受的信息还不够多，你对这个领域还不够熟悉。”
同样的，如果你面对各种选择相关的信息时感到迷茫焦虑，同样是因为你对自己的选择并不熟悉。如果你真的了解了所有选择的利弊得失，那一定会马上做出选择，根本不需要迷茫。
比如说你迷茫自己是否要辞职，主要是因为不知道自己辞职后能去做什么，纠结要不要做一件事，是因为对自己做成一件事的概率没有判断。一个学生对未来感到迷茫，是因为他还在象牙塔里，没有面对真实世界的挑战。
所以最直接的方法就是行动起来，去请教前辈老师，付费咨询专业人士，加入社群参与讨论，无论哪一种方式，只要能够接收到更多与问题有关的信息，都值得你去做。
有一句话说：没有观世界，哪来的世界观。当你真的对这个世界有了更深刻的了解，对自己有了更深入的认识，你就不再轻易迷茫。
③迷茫不是问题，问题是只想不做
迷茫只是一种状态，并不是问题本身。就像一个人得了感冒，咳嗽打喷嚏都只是症状，不是病，病是病毒感染。不把迷茫当作问题，你才能开放思维最快找到解决办法。
事实上，马云也说过类似的话，他说：今天，很多人抱怨雾霾，可我觉得这是天大的机会，如果有人能找到一个解决方案，那这个人肯定是未来的成功者。
你看，在成功人士眼中，问题换一个角度就不再是问题，而是可以开展你想象力和创造力的挑战。迷茫不是问题，问题是永远不行动。
事实上，当你行动起来，有些问题便会迎刃而解，最怕畏首畏尾不敢向前。
得到CEO脱不花有一个鲁莽定律，她曾说过这么一句话：人生总有很多左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做。莽撞的人反而更容易赢。
确实如此，当你真的想做成一件事，你就会更积极主动地去寻找解决办法，而行动起来你就再也顾不上迷茫。
“上人生的旅途罢，前途很远，也很暗，然而不要怕。不怕的人面前才有路。”
杨绛先生曾经被年轻人问过，人生觉得迷茫该怎么办。她这样回答：你的问题主要是读书不多而想得太多。
如果你暂时解决不了迷茫，那就去读书吧。先开阔眼界，提升认知，也许你还能在书中找到答案。
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