瓦瓦55388854
這個問題，我還是先舉兩個我單位的真實例子吧。
第一個領導是一個正處級領導，因為一次重大事故受到牽連，被降為副處級，但他工作沒有絲毫怠慢，依舊兢兢業業，很快，因為工作特別突出，就又被提拔到了正處級領導崗位上。
第二個領導是一個副處級領導，因為個人作風問題受了處分，被降為正科級幹部，他自覺丟了面子，感覺和領導同事們一起工作抬不起頭來，遂申請找了一處偏僻的辦公點獨自辦公，很快就被領導和同事們遺忘，至今幾乎聽不到他的任何消息了。
必須要聲明的是，這兩位領導都沒有過硬的背景關係，靠的就是自己克服困難的勇氣以及紮實優異的工作能力。面對處分，他們的態度截然不同，最後走向的路也截然不同。
受到違紀降職處分，很多人都難以正確面對，大多數都從此一蹶不振了。但像我說的第一位領導一樣，知恥後勇、敢作敢為，東山再起為不是不可能。
第一，正確認識自己的錯誤
受處分被降職，肯定是一件很丟人的事，昔日的領導同事有些風言風語也再正常不過。問題的關鍵不是別人怎麼看你，而是你自己怎麼看自己。如果你自己都放棄了自己，那你的前途肯定是一片灰暗，再想起來幾乎不可能了。既然已經錯了，那就坦然面對吧，別人調侃也好、說風涼話也罷，能怎麼滴，不是有那麼句話嗎“經得起多大的讚美，就受的起多大的詆譭”。正確看待自己的處境，調整好自己的心態，陰霾總是會過去的，只要你自己不要太多心，一切都會隨著時間的推移而過去的。
第二，加倍努力的工作
錯已鑄成，沉浸懊惱和悔恨中已經於事無補。最重要的，是要讓深身邊的人，看到你經歷挫折後的態度，這個態度，不是用嘴說的，而是用行動乾的。就像我說的第一位領導一樣，從正處降為副處，對很多人來說肯定已經放棄了，反正好歹還享受著領導幹部的待遇，但這位就沒有向命運低頭，他的業務能力，單位沒有一個人敢去否定，他這幾年的工作成績，所有領導同事都看在眼裡，所以他很快被提拔為正處，而且被委以重任，在所有人的意料之內。現在幾乎沒有人再去談論他曾經受處分的事，大家更多的是敬重和欽佩。所以，只有加倍努力工作，才能讓自己從陰影中走出來，別人也才能逐漸淡忘你的那段不光彩的歷史！
第三，不要戴著有色眼鏡看人
人被處分降職之後，難免出現心裡波動，在與人相處時容易刻意放大別人的一舉一動，即使別人的正常行為也容易被自己理解為故意針對自己，總覺得別人戴著有色眼鏡看自己，殊不知其實是自己有意無意的戴著有色眼鏡去看別人，容易產生一些不必要的誤會，甚至與人發生衝突。所以，一定要刻意去糾正自己這一點，儘量淡化處分給自己帶來的負面影響，即使真的有人對你指手畫腳，那也肯定是一小部分，對大多數人來說，你受不受處分，對他們與你的相處來說，並沒有實質性的影響。
綜上所述，違紀降職以後，切不可自暴自棄，迅速調整好自己的狀態才是重中之重。要時刻牢記，你的前途命運，只會掌握在你自己手裡，哪怕一時跌倒，也不是爬不起來，關鍵還要看你自己怎麼去想怎麼去做！
以上。不當之處，敬請批評指正！
職場卡哇伊
公務員違紀降級
處分包括警告、記過、記大過、降級、撤職、開除。如果你是被降級處分，那麼需要24個月，也就是兩年的時間才能解除。受到降級處分，那麼這段時間你是不能晉升工資檔次；受撤職處分的，應當按照規定降低級別。當然你的年終考核是不能評上稱職的，只能評為不稱職，那麼年終獎肯定是沒有了。
事業編制違紀降級
事業編制人員處分包括，警告、記過、降低崗位等級或者撤職、開除。其中，撤職處分適用於行政機關任命的事業單位工作人員。降級處分也是需要24個月才能消除，在此期間，事業單位工作人員受到降低崗位等級處分的，自處分決定生效之日起降低一個以上崗位等級聘用，按照事業單位收入分配有關規定確定其工資待遇；在受處分期間，不得聘用到高於受處分後所聘崗位等級的崗位，並且要延期六年才能評新的工程師崗位，年度考核不得確定為不合格。年終獎也沒有了。
怎麼辦
既然已經發生，記住：物來順應、既過不戀，這兩個詞，意思就是已經發生的事情，不論好壞，都不要去多想、不用過多去擔心，放開心態，坦誠接受和麵對。通過這次疫情，大家應該明白，世界上除了生死，其他都是小事，保持自己的愛好，有健康的身體和樂觀的心態，比什麼都重要。不就是兩年時間嗎，很快就會過去了
幸福小橙
我剛才瀏覽了一下其他朋友的回答，非常好，我只想說三點：一是思己之過，知恥而後勇，把降職的壞事變成改過自新的好事；二是人生既有順境也有逆境，順境不驕傲，逆境不氣餒，人生路還很長，好好幹為上策；三是不失自尊與自信，以平常心與同事相處。
yxmxmyg
違紀降職對人生來說，是一次巨大的打擊。但既然自身違紀，就應該承擔相應的後果，與人無尤。接受處理，坦然面對，反躬自省，應是在未來工作中的一種態度。
1.工作應更加積極，儘快從降職的陰影裡走出來，無論身邊人何種言語，都積極面對。
2.態度更加積極，對上級的交辦努力完成，對身邊的人積極配合主動幫助，體現出煥然一新的感覺。
3.心態坦然，靜以處之。少言，堅毅，勤奮。
4.如果前期沒有安排具體工作，可以考慮去多讀書，或許會有所感悟。
高原月色
只要拋棄面子，放下架子。擺正自己現在的位置，幹好本職工作即可。虛榮心說到底是自私的一種表現。丟掉，繼續幹，還有晉職機會；丟不掉，就辭職，另謀出路，也會有其它機會。💪
wanlei1234
真的違紀降職也不能離開單位，畢竟大多數人離開單位很難有生存的空間，尤其機關事業單位待遇好，一般人是沒有魄力離開，除非你的違紀是道德方面，沒有臉在單位呆了，否則，改正錯誤繼續工作，人非聖賢，誰都不能說永不犯錯
誰當年不是小鮮肉啊
2、職場 違紀降職在單位怎麼辦?答：大家好，很榮幸我能回答這個問題，針對此問題發表個人觀點：\n
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小影子的vlog
這是一個心態問題。被降職肯定是違規違紀了，你就要平靜地接受、反醒積極工作，不犯同類錯誤。
空中飛鯊b502
真的違紀降職了那是該負的責任。如果根本不應該擔責任卻做了替死鬼。這樣才讓人寒心呢。單位還有留戀的價值嗎？
用戶7040676241168
摔了一跤以感到痛、總結經驗教訓、振作精神、痛改前錯。小心謹慎、走隱步子、爭取隱步前行、不再摔跤了。
