聽著音樂陪貓玩
人都是希望自己的生活能過的更好，假如自己有學歷，有一定的工作經驗，誰都希望能夠找到一定起點的工作，又有誰願意重新從頭開始呢？這是需要時間成本的。
以前也許遇到對的HR讓你入職，遇到認可你的老闆或上司，再加上自己的努力，成就曾經的你。現在加上家庭壓力等，肯定也不能隨意找份工作應付了事，我認為都是人之常情，沒有什麼可以要自責的，但是必須調節好自己的期望值，對自己做一個清晰的認識。
檢討自己的經濟水平。
自己希望的工作，也一定是別人大概希望爭取的工作吧！我們普通人（我姑且這麼定義）心目中的期望無非：薪水待遇、工作氛圍、上升渠道（未來發展）這三個因素。幾乎所有的招聘職位都是職位對應業績、業績對應能力，能力對應待遇，這就構成入職門檻，也構成了競爭因素，因為社會符合條件的人很多，所以就有了招聘篩選及匹配的過程……
這個過程也許是一個月可以是二個月等，夾雜各種社會因素（如經濟不好等）與自身因素（簡歷不出色等）時間就更長，如果你沒有一定的經濟儲備，家裡等你出糧開銷，那麼會加大你的焦慮和壓力，從而否定懷疑自己。
如果是這個情況，切實可行的辦法：放低自身要求，趕快找份工作解決收入問題，解決溫飽問題，邊幹邊尋找機會。切記：經濟壓力大的時候，趕緊找事情做，是解決焦慮和胡思亂想的好辦法，不能盲目聽從先規劃再就業，很多人其實也不具備規劃條件，更別說規劃到實現是兩回事，邊幹邊想是上策。
利用“能力+風險”模型診斷自己。
這一步是解決那些不知道自己處於哪個階段，應該做什麼才能突破現狀的我們，下面這個工具挺實用，我自己就用過。
一個人的選擇和他的性格以及經濟實力有關。越喜歡冒險，經濟實力越強的人，越可能選擇更有挑戰性的定位策略。縱座標是能力水平，越是能力強的人把握機會的能力越高，反過來說選擇的機會越多。
按照上圖對應不同的定位策略，有4種選擇：這裡列舉兩種，這兩種其實對應了大部份找工作就業的人：
（1）平穩起步：這個階段能力弱，承受風險能力也弱，保守的選擇反而是好的定位，先解決個人溫飽，再尋求突破的可能性。那麼待業在家，從學習角度，要多學幾樣實用的技能，幫助自己提升就業能力。
（2） 選擇跑道：如果一個人內心自我成就動力很強，即便起點能力一般，也可以在一開始選擇自己想要的方向，堅持努力。這就需要他在一開始選定一個有上升空間的方向，持續投入學習，成為這個領域的一流人物，然後得到超出普通人的回報。
這樣就可以對應下自己是屬於：平穩起步階段還是屬於有能力“選擇跑道”階段，瞭解自己，才能從容對應，這樣壓力就小很多。
