職業生涯規劃對人的成長具有重要意義，尤其是初中生的職業生涯規劃更具迫切性和必要性。無論從國家角度還是學生自身出發，都需要重視職業生涯規劃。初中生的職業生涯規劃，既要結合自身狀況綜合考慮，也要緊跟社會需求適時調整。制定職業生涯規劃中，要充分發揮初中生的主導性，家長和老師更多是引導和督促作用。
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一、初中生制定職業生涯規劃的必要性
“職業生涯規劃”又叫職業生涯設計、生涯規劃、人生規劃等，指的是個人同組織相結合，在對個人的主客觀條件進行分析後，結合自身的興趣、愛好、能力、特長、優缺點能方面，經過權衡利弊，再綜合外部的時代需求、社會發展等方面，制定出職業奮鬥目標，並根據這一目標，確立行之有效的方法和步驟。
具體來說，“生涯”二字，“生”，即生命或者人生；“涯”，邊界的意思。生和涯合在一起，就是人生的邊界，也就是一個人有限生命的全部歷程。生涯是我們一生中扮演各種角色的總和，它體現出我們的生活風格，展現自身獨特的價值觀念和生活態度。
通過分析得知，職業生涯規劃具有這樣的特點。它是面向未來而制定，是一種從思考到行動的過程，並且隨著年齡增長和時代發展需要，職業生涯規劃不斷髮展變化。
對於初中生而言，制定職業生涯規劃是非常必要的。首先，從國家層面來說，《中國學生髮展核心素養》倡導，“學生應具備、能夠適應終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力”。全國教育大會上也提出要“在增強綜合素質上下功夫，教育引導學生培養綜合能力，培養創新思維”。
其次，從中學生自身來說，制定職業生涯規劃有著重大意義。在整個學生時期，小學是生涯認知和探索階段，初中生是生涯定向階段，高中是生涯準備階段。初中階段的學生獨立意識增強，具備一定的學習和認知能力，這就為探求職業生涯規劃提供條件。此時的初中生，人生觀、價值觀、世界觀還沒有完全形成，職業意識、職業幻想和職業嘗試處於重要的階段，學生可供發掘的潛力很多，如果能讓孩子接觸職業生涯規劃的引導，有利於樹立正確的價值觀、人生觀和世界觀，把職業生涯掌握在自己手中。
再次，制定職業生涯規劃，讓學生更加明確學習目標，學習更有導向性和針對性。確立目標後，學習也能具備持續性。職業生涯規劃對學歷、能力的要求反促學生積極向上。為實現職業生涯規劃，學生也會最大限度發揮自己的特長，挖掘潛能，更加提升學習的主動性，變“要我學”為“我要學”。
最後，學生自己制定生涯規劃，能夠提高自主決策性，提升自我管理和調節能力。處於青春逆反期的初中生，當看到自己的長處能促進自己的未來發展，孩子們會更加自尊、自愛、自強、自立，於無形中塑造初中生的獨立人格。
二、初中生如何制定職業生涯規劃
初中生的職業生涯規劃，並不是要提出一個清晰的生涯規劃，而是幫助學生建立正確的生涯觀念，初步掌握作決定的方法與技巧。初中生制定生涯規劃，其實就是幫助學生規劃自己的學習生活、設計未來的人生髮展前景，著眼於升學和擇業兩方面。即如何提高學業成績、如何提高綜合素養、如何瞭解自身志趣、如何扮演好自己的角色。
簡而言之，就是要讓初中生明白：我是誰，我要去哪裡，怎麼去（方向、目標、過程方法要求）。亦或是，我是什麼樣的人、我究竟要什麼、我期望自己成為什麼樣的人。為了成為我所期望的自己，我需要充實些哪些方面的技能。
學生首先要進行自我探索和生涯探索，達到知己知彼的效果。
自我探索就是知己，問自己“我是怎樣的人，我希望自己成為怎樣的人”。從自身興趣愛好、能力特長等方面考慮，喜歡做什麼，自己適合幹什麼，為以後進入高中選課、進入大學擇校、大學選專業、大學畢業後的工作做準備。
生涯探索就是知彼，明白社會需求，充分認識家庭、學校、社區、社會等外部環境。這既包括自己的生活條件（如家庭條件和學校班級）、也包括整個社會的發展趨勢。從實際出發，結合社會發展需要怎樣的人，不同職業需要怎樣的素質。那麼將來要想在心儀的行業立足，自己應該怎麼做。
找準人生定位後，需要找到奮鬥的參照物，以此激勵自己達到成功的彼岸。可以尋找榜樣，以一個或幾個理想人物、理想人格來要求自己。如牛頓以笛卡爾為榜樣，發現牛頓第一定律；愛因斯坦受偶像牛頓的影響，在狹義的相對論之外，又開創廣義的相對論。我們可以從榜樣身上學到刻苦鑽研的精神、持之以恆的態度等。
最後就是生涯管理，制訂計劃並行動。制定的人生目標和計劃，要符合學生的主客觀條件，最好能有短期、中期和長期規劃。如短期內、一學期、一學年要達到什麼目標；中長期整個初中、高中要達到怎樣的成績。制定的計劃越具體越好，可操作性務必要高。
在生涯規劃的實施過程中，注重評估調整。通過量化評估和獎懲措施，達到時效性檢驗。隨著時間和能力的變化，學生的計劃也會有所調整。以魯迅先生為例，他少年時理想是從醫，治療像父親一樣的病人，等到了日本又想著僅從醫不能治療國人的思想，遂轉而棄醫從文。因此初中生的職業生涯規劃，要做好充分的應對。
家長和老師扮演督促和引導角色
初中生的職業生涯規劃，必須以學生作為主導地位，家長和老師更多是外部督促和引導作用，學生通過簡單的職業生涯規劃，確立適當的學習目標和報考目標後，學習的責任和主導權轉給孩子，家校合作，共同做好督促和引導。
最初的職業生涯規劃，家長和老師對學生因勢利導。結合學生自身狀況與社會需求來制定恰當的規劃。我們不把自己的意志強加於孩子，同時對缺乏職業規劃的孩子要恰當指導，提前準備。學校可以開設基礎性的職業生涯規劃課程，發展面向未來需求的社團活動，發揮學生的特長和必要技能。同時在寒暑假適當佈置社會實踐，通過接觸社會來反促學生成長。
在這當中，家長和老師要有足夠的尊重和信任，將學習的主動權還給孩子，做好充分的溝通互動。如果家長自身能力有限，也可以求助於有經驗的老師，參考與之相關的專業書籍。
能制定生涯目標，接下來就是認真執行。知易行難，知行合一。因此要持之以恆，就需要家長和老師做好加強的後盾。對於實行過程中出現的挫折和問題，要及時指導，教育孩子沒有任何事能隨隨便便成功。遇到困難，家長要與孩子一同學習，成為戰友。整個過程中及時跟進，對於問題和不足記下來，一點點改進。對於學生職業生涯規劃的轉變，也要切合學生年齡與閱歷的增長，做出適時調整。
如果條件允許，可以幫助孩子進行生涯覺察，幫助他們初步接觸到目標中的職業，從實踐活動中獲取經驗教訓。如根據學生志願，帶領學生到心儀的高中、大學、單位、醫院、工廠等進行“實習”。使學生了解未來的學習環境、工作環境、工作中的快樂與辛苦。既能體驗生活，也可以知道自身的不足，從而更加努力。
總之，初中生制定職業生涯規劃很有必要。家長、老師和學生要掌握正確的方法，扮演好各自的角色，真正發揮好職業生涯規劃的作用。
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