一切一切都沒了
那就哭吧，別忍著。
自己躲著大哭一場，總要發洩一下自己的情緒的不是嗎？
或者在家人面前痛痛快快的哭一次，別忍著，總要讓家裡人知道你的難過。
雖然哭有可能解決不了任何事情，但是，我想跟你說，哭，其實是有用的。
應該是高中的時候，我跟我爸吵架了，具體吵什麼，我是真的忘了，當時我就真的當著我爸的面哭了，當時我爸嚇得不敢出聲，他也沒想到我會哭。
好多年後，我媽說起往事提到，說我爸那個晚上一整晚都沒有睡。
有時候啊，我們總會抱怨家裡人不懂（不理解）我們，說了又不聽，聽了又不懂。其實，我們說了，他們是知道的。
很多時候，我們是要嘗試著和他們溝通，而不是一言不合就吵架。
疫情在家這段時間，這真的是出來工作之後，和爸媽待在一起最久的時間，衝突肯定是有的。
父母總覺得我懶，睡到中午，做好飯都要催了又催，我又有點受不了他們的嘮叨。
其實，在家人面前，所有衝突最後都是可以談笑風輕的，畢竟那是家人，有可能會有隔夜仇，但是他們從來都不會記仇，從來都會選擇包容。
三更已天亮
和家人起了衝突，總是想哭怎麼辦？
和家人有分歧有矛盾這都是正常的，旡可厚非，家家有本難唸的經，有時意見不統一，家長多說幾句，自己就受不了，就覺得委屈，換位思考一下，世上只有自己的父母才會苦口婆心的說你，別人沒有閒工夫說你，站在父母的角度看問題，父母嘮叨幾句，說到你的痛處就產生反感，又不敢發洩，只能哭了，自己反思一下我做錯了什麼！父母都是為你好，十個指頭咬那個都疼，世上只有狠心的兒女，沒有狠心的爹媽，父母批評就別往心裡去，理解就好。
要尊敬孝順父母，自己受點委屈沒什麼大不了的！別刻意的和自己較真。有衝突理性的去理解解決，與父母多加溝通談心，哄著讓著她們，可憐天下父母心，都不容易，不要記仇，一切明事理懂道理，尊老愛幼，多去愛，少去怨。別斤斤計較得失，靜下心來！心平氣和的用腦子想問題，自己的父母對於錯又能怎樣呢？謝謝！
山花爛縵
首先，和家人發生衝突想哭，是一種內心情緒的表露。哭出來可以緩解心裡壓力，但不一定從根本的解決問題。
解決問題的根本方法是有效溝通。要大事清楚，小事糊塗，凡事不能鑽牛角尖。話說當面，把各自的觀點想法都攤桌面上，我想大家為了一個幸福的家都會通情達理的。
與長輩發生衝突，作為小輩要禮讓，由於代溝的問題，在尊重長輩的前提下，可能需要多次溝通才能化解衝突，是自己的問題要主動承認改正錯誤，是長輩觀念落後造成的問題，可以耐心解釋儘量做通思想工作，千萬不能耍脾氣傷老人。老人過的橋比小輩走的路還多，有句俗話叫不聽老人言，吃虧在眼前，就是說老人長輩的話許多都有道理，所以作為小輩可以兼聽則明。
與愛人夫妻之間發生衝突，也應有話直說，把事情說清楚講明白，奔著幸福和諧家庭目的，化解衝突，化干戈為玉帛。誰的意見建議好就按照誰的去做。
與孩子發生衝突，重在以家長以朋友的身份與孩子促膝談心，循循善誘，尤其對叛逆期的孩子更應如此，把大道理講清楚，利害講清楚，這樣孩子明白了道理，長大遇到類似的事情想想父母更懂感恩。
總之，有效溝通是化解矛盾衝突的有效方法。矛盾解決了，就會用笑聲代替眼淚。相信對你會有所幫助。
河上街遊民
和家人發生衝突，這是誰家都難免的。俗話說，誰家煙洞不冒煙兒，下嘴唇還會咬住下嘴唇。如果和家人因為家事發生爭吵打罵，自己想哭，那一定是你受了委屈丶受了不公正評價或待遇。這個時候，要以家和為重，千萬不要斷絕什麼關係。如果對方是不講理、不情義、愛佔便宜的人，可以經過這一事，逐慚疏遠他(她)，保持距離，不沾爛人，不出爛事，你的日子會好過得多。
騎士悠然行
哭就哭唄，別壓抑著，若哭不出來就轉移注意力，要吵架時閃開，儘量不說話，做自己想做的事情去
冪姿小木
哭，是悲傷情緒最直接的表達，遇到委屈、傷心的事人往往都通過“哭”來得以宣洩。
生活中無論男人女人，年齡大小，都有“哭”的權力。特別是中年男人，生活各方面壓大，遇到窩心的事，無處排解。他是爸媽的心，妻子的天，孩子的山。到什麼時候都不能流露脆弱的一面。不要相信，“男兒有淚不輕彈”，“哭是無能的表現”。想哭，就好好的哭一場吧。把所有的不滿，委曲，壓抑情緒通通發洩掉，這樣，會讓你如釋負重，哭過了，就像輕風一掃而過，拂去塵埃，心境開始明亮起來。
中醫講人有七傷，喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎，驚傷心膽。哭，為憂，所以，過度沒有節制的哭，也是對身體不利，萬事都有個”度”。
人存於世間，就要學會經歷和接受，苦辣酸甜是人生。學會寬容，學會善良，學會“捨得”，有“舍”必有“得”。特別是家人，親情是“打斷骨頭還連著筋”。人生很短，今生有幸成為一家人就是緣份，什麼事用愛心、耐心、真心去化解。
葉子心事
爭吵的時候，最重要的事冷靜
1.在傳統的道德觀念中，父母之命難違，可以要求你的服從。其實時代在變化，很多傳統、落後的東西漸漸消失，一個人有權做自己，自己想怎樣就怎樣，選擇權就在於自己。父母有些錯誤的思想觀念，會造成失誤和傷害。很多事情，要等待時間的評判。
2.爭吵的時候，記住最好就是冷靜下來，適時地沉默。沒有什麼比沉默更有用了，有時候沉默就是最好的答案。當大家都靜下心來的時候，再說出自己的觀點。不要擺出高高在上的姿態，要求別人這樣或是那樣。這樣誰都會反感抗議的。
3.要多檢查自己的言行，是否值得別人尊重。任何一個人，如果成了低人一等的東西，那還有什麼幸福可言呢？對於一個不值得去尊敬的家長，你有權表現自己的不滿，發出抗議。如果有人強迫別人做什麼，要別人俯首貼耳的，那就是自取其辱。對於這樣的人，不管是誰，必將受到應有的懲罰。
4.有什麼事情，就要說出來。即使他們有錯，但要就事論事，不要搞人身攻擊。跟他們心平氣和地講道理，說出自己的想法和理由，讓他們能夠口服心服。
5.不管任何時候，即使你是比別人年長，也不能強求別人服從自己。這樣的做法絕對行不通，還會帶來很多不必要的麻煩，讓別人嫌你煩，不會尊重你。最好就是多詢問別人的情況，多徵求意見，並表示尊重。
感悟……
古怪蛋蛋
哭，是人體自我保護程序啟動了，人在痛苦，委屈的時候，會給身體造成很大的傷害，中醫早就提出了這個觀點:《黃帝內經》提出了“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎”理論，這個觀點一再被證實，包括現在的西醫也認同。但人們遇到負面情緒的時候如果不能及時的疏導，必然會影響到人的身體健康。因此，哭，就哭出來，哭就是對負面情緒的一種宣洩渠道個方法。
但記住啊，哭完了，跟家人可不能記仇喲。
陋室粗茶半卷書
想哭，就找個地方自己先痛快的哭，能哭多久哭多久，哭完了你會發現輕鬆了。
然後再來思考跟家人起衝突的原因，先站在自己的角度，分析你堅持自己觀點和立場的原因，會帶來什麼結果？至少想出五個必須堅持的理由，把這五個理由羅列出來，再和家人去商量。
站在家人的角度去分析衝突原因，同樣找出至少五條反對的理由，繼續羅列出來。
此時你就會清晰的知道，支持和反對理由哪個更厲害，你自己就會做出正確的判斷。所有的羅列輕鬆展現，再去跟家人談，想必衝突便會化解。
善雅姐的故事
可能跟你小時候的原生家庭有關係，哭出來也好啊，哭出來可以把壞情緒釋放出來，不過哭了之後要懂得跟父母溝通，如果跟父母當時溝通不了，可以嘗試找理解自己的朋友或親戚溝通，記住是理解你的，可以幫你解脫困境的，疏導你的，別找不幫你說話的人溝通，之後可以讓幫你的人給你父母溝通，把問題解決。每個人在生氣的時候可能都想靜一靜，靜了之後會把問題忘記了，所以我們不能讓情緒控制，必須及時溝通解決問題才是正道。這是方法你可以嘗試一下，問題溝通了，就不會再哭了！希望能夠幫到你！
