寧靜致遠—家有萌寶
作為父母，請記住一句話：
孩子不怕累，不怕苦，怕的是不被理解，不被真愛！在孩子放學後，家長應該先問孩子三句話：
- 今天在學校有什麼有趣的開心的事情
放學後，家長應該首先問問孩子今天有沒有開心的事情？如果有，就鼓勵孩子說出來，和孩子一起分享，感受他們的快樂。
每天放學，我接上兒子，有的時候，他會很開心的說：媽媽，我今天得到老師表揚了，我今天作業得了一個優，我今天撿到一支鉛筆交給了老師。有的時候，他會說：我今天沒有什麼特別的事，我會問他：那你今天有沒有不開心的事情呢？如果有，也鼓勵孩子說出來，千萬別讓這種負面的情緒過多的積在孩子心裡。
在這個過程中，孩子學會了思考，同時也能夠明白：原來，我的學習生活也會這麼的快樂。
- 今天在學校有沒有認識新的朋友，有沒有和好朋友一起玩？
每個孩子都應該有自己小小的社交圈，有自己的好朋友。放學後，家長應該問問孩子如何和其他的小朋友相處，有沒有認識新的好朋友，有沒有和其他的小朋友聊天，有沒有和好朋友吵架，如果吵架了，是怎麼解決的。
同時，家長也可以問問孩子為什麼會選擇他作為好朋友，他有什麼優點。
在這個過程中，孩子漸漸的懂得應該如何和小朋友相處，也能夠學會去發掘其他小朋友的優點。
- 今天在學校有什麼收穫嗎？
對於孩子來說，他們在學校裡學習，每一天都應該有所收穫，或許是認識了一個生字，或許是學會了一個單詞，或許是唱會了一首歌，或許是得到了一個獎勵。
在這個過程中，孩子會體會到收穫的快樂，也會更加的珍惜在學校學習的生活。
希望我們的孩子，在與我們分別一天之後，能夠收穫父母的尊重和愛戴。
一個會有用的魚
我家孩子上幼兒園，每天去接他時，他都會第一時間衝過來抱住我，很興奮很激動。我每天問他的第一句就是:你今天在幼兒園過得開心嗎？我比較關心他的情緒，這樣也就知道他這一天過得如何。然後他的話匣子就打開了，會跟我講學校的事情，今天學了什麼，哪個小朋友又怎麼樣，老師是批評他了還是表揚他了。然後我也會問問在學校吃得如何？有沒有睡午覺。一路上聊下來，也差不多把他在學校的情況瞭解清楚了。不會刻意去關注學習方面。記得有位老師說過，放學後問孩子的每一句都是有技巧和目的的，你能從這些話培養孩子的生活觀，價值觀！比如:你今天在學校讓你印象最深的事情是什麼？你今天幫助誰？等等問題，從孩子裡去判斷和引導孩子，比只關心成績要有價值得多。
科寶成長手記
我們家寶寶一從幼兒園回來我還沒開口她就說“媽媽你給我帶了什麼好吃的？”然後就從我手上接過水果開始吃，從門口回到家後我一般都會問她“今天在幼兒園好玩嗎？”“好玩。”“玩了什麼呢？”“滑滑梯，球，媽媽我們來玩球吧？”然後就去她的玩具箱裡面拿球出來讓我陪她丟球……有時候會問她在學校吃貨了什麼午點，因為午點都是下午吃的還能記住，她有時候說不記得了有時候也會跟我說餃子啊麵條啊粥這些。但是從來都不問她今天老師有沒有兇你啊？同學有沒有欺負你啊這類問題，長我們家大寶三歲多你如果這樣問就是沒有她也會回答有的，她自己都弄不明白這些話的意思只是順著大人的問話說而已，我想問這類問題肯定對孩子有不好的影響，孩子長大了會不懂得感恩，心胸狹隘。如果是想知道孩子在幼兒園經歷了什麼可以在跟孩子玩的過程中讓孩子自己講出來，都說孩子是不會說謊的，不過我們家寶寶有時候講出來的事情就像在編故事，比如有一天她跟我說她一個人在玩沙子，她們老師找不到她了，她也找不到老師了，後來是別的老師把她送回教室的……反正只要不是受欺負或是受傷了的事情我一般不會像老師去求證，當聽故事了。只要她回來願意跟我說就好。
徐嵐棋
我最關心的是孩子的心情，心情好可以更好的應對一切問題。
孩子比我回家早，我通常一回家就是：寶貝，今天開心嗎？然後來個特別嬌情的抱抱。別怪我啊，我也是一天沒見到孩子，我回家了第一件事就是想看到我的小丫頭開開心心的。
然後才會問孩子：今天在學校里老師教你們玩了什麼好玩的呀？孩子一開心就依依呀呀地唱起來了，手舞足蹈的。
當然孩子也有不開心的時候，她如果不開心她也會說的。但是我經常用開心的心情影響她，她慢慢地也越來越開郞，愛笑，回家看到她皺眉頭的次數也越來越少，想來以前不開心的事情都是小事吧。
XF書香育兒
我家老大上四年級了，自己上學下學，每天出門前我會交待他注意安全，好好學習。放學回來一般都會馬上接過他的書包，告訴他兒子辛苦了。然後讓他換了溼衣服（夏天的時間），洗個手就可以吃點東西或者水果。然後我們彼此門交流當天所發生的事，然後說出各自的想法。
二寶才上幼兒園，一般聽到他上樓梯時我就打開門，把他抱進懷裡，告訴他，媽媽想他了，小朋友上學真棒。兩個孩子總體還是很聽話的，有什麼事也願意分享交流，
書霞育兒說
自己在家百般呵護的孩子，融入到幼兒園這個小集體後。家長對孩子的擔心是在所難免的。
可是，如圖這位奶奶的這些問法，全是負能量的問題。一個人的情緒會通過一些問題誘發而出的，對一個心智未成熟的孩子，看待問題和對待問題還沒有自己的概念和是非觀。當成年人用這種誘導式的問題給孩子所遇到的正常交往中的小摩擦小問題，歸類定性為“惡性事件”，並且成年人再用對抗，甚至是不理智的做法“反擊”“為孩子出氣”。這些做法其實就是在孩子的心裡邊撒下了抱怨、敵對、對抗、仇恨等負能量的種子。這樣孩子身上就充滿了戾氣，很難跟其他的小朋友建立良好的人際關係。當這些孩子到了青春期時所爆發出來問題，將很難控制和引導。
我一般接孩子放學回來，先會察言觀色，關注孩子的情緒。孩子很簡單，喜怒哀樂全在臉上。
當看到孩子滿臉喜悅的時候，我就會引導孩子給我分享他的快樂。
“寶貝，你今天一定很開心。能跟我分享發生了什麼開心的事嗎？”這樣做既瞭解了孩子的在幼兒園的情況，同時也鍛鍊了孩子的語言表達和溝通能力。在孩子描述事情的過程中，給孩子以正確的引導。
如果孩子遇到不開心的事情，先讓孩子把不滿憤怒的情緒爆發出來，然後接受孩子的情緒和孩子共情。先肯定孩子在問題中表現出的優點，孩子情緒平復後再對孩子提出合理化的建議。
冷靜下來的孩子一般很願意接受，中肯的建議，最好是個孩子確切的方法指導，並跟蹤問題的結果。
用有效的親子溝通，發現問題及時引導。為孩子建立起好的人際關係是對孩子最好的保護和教養。
三寶媽媽伴讀好時光
是的，孩子放學回家，父母的第一句話起著重要引導作用，父母關注什麼？孩子也會關注什麼？比如回家後父母第一句話問孩子，今天考試考了多少分？孩子考一百分，父母會很開心，考得不好，父母就掉臉子批評，孩子會非常關注成績，關注父母的情緒變化，如果第一句話說，今天在學校有沒有小朋友或者同學欺負你？那麼孩子會關注別的同學是否在欺負她，如果第一句話說今天在學校都發生哪些開心的事，那麼孩子的注意力會集中在開心快樂有意義的事情上，
首先作為一個母親，我更支持最後的一個回答，因為作為父母，我們希望孩子一生快樂幸福，每一個階段都活得有意義，父母積極的生活態度，關注積極情緒，會引導孩子往這個方向努力，他將成為一個熱愛生活，開心，快樂幸福的人。
第二是樂學。有些父母過分關注孩子的分數會給孩子帶來很大壓力，父母們大多認為，必須給他壓力，施加壓力，孩子才會學，其實我並不是說讓孩子掌握更多的知識，學習成績好是壞事，而是主張在快樂中學習，、興趣中學習，這樣孩子才能在學習中找到快樂，快樂才是1件事持續下去的動力，有了快樂和興趣，孩子就會完全投入，有專注力的去學習，在學習中有創造性，因為他為自己的快樂而學習。如果在父母和學校外界的壓力下而學，第一，他不會完全投入其中、很難產生酣暢感和投入感，有些孩子還會出現叛逆厭學的情況發生，到那時候重新培養興趣就困難了。第二，這樣的學習孩子將變成被動而導致動力大打折扣。
第三，如果父母總問孩子，有沒有其他同學欺負？會讓孩子過度關注同學夥伴交往中自己是否受委屈了，在人際交往中會穿上馬夾，加強防禦，會以欺負別人為驕傲，這樣會導致人際關係與人相處的負面影響，所以下學後的第一句話更要關注孩子在學校裡，發生的快樂的、好玩的、有意義的、助人的積極的事情。
作者：趙玉梅（國家二級心理諮詢師、韋志中心理學網校系主任）
韋志中心理學網校
說什麼話的背後都藏著家長的動機，有的是有意識的，有的是無意識的。我認為宗旨是：話題不要帶有成人的情緒導向，建議是積極和正面的引導型的分享。
我最喜歡問寶貝的話是“今兒有什麼跟麻麻分享的嗎？寶貝”。有時候她就會直接分享，說有要分享的，她就開始嘟嘟嘟嘟的嘟囔不停。她有時候也會說沒有啊，那我就不再追問，轉向聊其他的事項，比如陪玩講故事或者就互相陪伴的在路上走著……很多時候玩著玩著，她就自己開始講述白天幼兒園的事情，我認為作為家長主要就是傾聽，在你認為有需要的地方給一些反饋，主要是積極地、值得表揚和鼓勵的地方。
會有家長問寶貝，關於吃的“吃飽了沒？老師沒有問你飽沒飽嗎？別的小朋友也吃的跟你一樣少嗎？”，關於和小朋友的相處“有小朋友欺負你嗎？他要欺負你你就欺負回去。老師怎麼管的？”，關於和老師的相處“這老師對你好嗎？你喜歡他嗎？他對其他小朋友怎樣？跟對你一樣嗎？”，關於學習“今天學什麼了？都會了嗎？”等等。
現在全國關於幼兒園的負面報道層出不窮，孩子作為家裡的掌上明珠，十分理解家長的擔憂。其實孩子是杯白水，你倒入什麼色它就變成什麼顏色的水。很多事情孩子都是沒關係的，都是家長在用成年的思維考量孩子的世界，其實就變成斤斤計較，甚至把事情鬧大，這樣會導致很多的問題，孩子在這個過程中被教育和被潛移默化的影響著。
仙女兒本人Sunny
你今天在幼兒園/學校過得好嗎？
作為兩孩爸爸嗎，這是我們自己接孩子放學，見到孩子的第一句話。
從大兒子上幼兒園起，每次從幼兒園接他回家，我們都會用這句話問候他。現在大兒子馬上上初三了，小兒子也馬上六年級，見到孩子，等他們先問完了“今天吃什麼”，我們還是會這麼問候一句。
沒錯，我們把這句話當成對孩子在幼兒園和學校辛苦一天的問候。
每次這麼問了，孩子都會說：“我今天過得很好”，或者“我今天過得很不好。”
接著，孩子就會跟爸爸媽媽說，今天學校裡、班裡發生了什麼有趣的事、好玩的事、他自己做了什麼特別開心的事。
孩子在說這些的時候，都會很有興致，因為他們知道，無論是什麼事，爸爸媽媽都會認認真真地聽著，等他說完，會和他“共情”，“嗯嗯，這麼多好事，真棒！”
如果孩子說“我今天過得很不好”，或者“我今天過得不太好”，他們也會繼續跟爸爸媽媽吐槽，或者是今天的午餐一點都不好吃，他都沒有吃飽，或者和某位同學發生了點小矛盾，或者某個考試成績他自己覺得不太滿意，或者某堂課沒有什麼新內容，他覺得有點無聊。
孩子吐槽的時候，也會很放鬆，因為他們知道，爸爸媽媽會耐心地聽完他的吐槽，之後對他們表示同情和理解，“哦，可憐哪，中飯吃得不好，現在餓了吧？回家媽媽做好吃的給你們吃”，或者“和同學發生點小矛盾沒關係，下次你可以和他講道理”，或者“沒關係，下次課可能就很有意思了呢。”
為什麼我們堅持用這句話來問候孩子呢？
因為我們想讓孩子們知道，比起“今天考試了沒有，考多少分？”“作業多不？”“作業做完了嗎？”，爸爸媽媽更關心的，是他們能在幼兒園和學校，過好每一天，他們對每天生活的感受，比他們的學習成績和作業，更重要。
而且“你今天在幼兒園/學校過得好嗎？”也是開啟爸爸媽媽和孩子每天日常聊天的小技巧，孩子們知道爸爸媽媽關心他們在學校的感受，不會隨意否定他們的感受，批評他們對幼兒園和學校生活的反應，也會更樂於和爸爸媽媽分享他們在幼兒園和學校的生活，真實地表達自己的感受。
真心爸媽：
我們是一對真實的爸爸媽媽，本科畢業均於北京大學，真心媽媽為中國傳媒大學博士。育有兩子，一個十一歲，一個十四歲半。出版有《育兒基本：找到好方法，輕鬆做爸媽》。所有回答均為原創，歡迎轉發分享、評論、討論、提問。
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真心爸媽
“今天在學校有遇到什麼開心的事情麼？”這是我最常問的話。
在孩子幼兒園中班的時候，我接觸到“積極心理學”，曾經和孩子做過一段時間的“3件好事”的練習。也就是我們每天都會交流一下自己當天覺得最開心的3件事情。孩子可能會說，今天在幼兒園得到老師表揚了，很開心；她今天學會了一個什麼新的本領很開心；她今天幫助了自己的一個朋友，她很開心。而我也會表達自己對孩子、對家庭、對社會的一些看法，看到她的笑容很開心，自己做了一件什麼事情很開心之類的回答。我們大概堅持了一個月，讓孩子看到了很多我們曾經忽略的美好，特別是欣賞自己的美好、欣賞別人的美好。
後來，孩子上小學了，我們保持了這種聊天的習慣。因為她已經知道了自信、樂觀是吸引朋友的法寶，知道了挫折和困難是使自己成長的契機，也知道了爸爸媽媽是她最值得信賴的夥伴。所以我們談論的範疇不僅僅侷限於她在學校發生的事，我們也會聊一些社會新聞，聊一些課外讀物上的內容。而這樣的好處是，我們可以像朋友一樣，去分享自己的快樂和困惑，去分享我的經驗和她的收穫。
