想象一下，你50歲了，已經退休，你的日常生活是怎樣的？每天葛優癱看電視劇、刷手機？不用朝九晚五，徹底放飛自我，開啟自由懶散的生活？
學慧網的學員張雅琳卻為我們展示了退休生活的更多精彩和可能，相信她的學習故事會帶給大家很多啟發。
身處疫區，每天學習6個多小時
張雅琳是武漢人，今年50歲，5年前從銀行崗位上內退下來，當時她有個強烈的願望——希望找到一個後半輩子不用退休的職業。兜兜轉轉，一直在做各種不同的嘗試和學習，從接觸游泳、瑜伽、食用營養素、學習營養學……直到開始報名學習學慧網的健康管理師課程，張雅琳終於找到自己喜歡、希望後半生從事的有意義的事業——健康事業。
因為她覺得健康管理的課程不僅能幫到自己和家人，還能幫助別人，而且可以將她之前學到的知識系統化，再進行發散，進而形成自己的健康管理知識體系。這段時間，身在疫區，很幸運家人都很健康，情緒比較穩定，雖然原定4月份的考試因為疫情延期，但她絲毫沒有在學習上鬆懈，不能出門的日子，她覺得正是全身心投入、把大塊時間用來學習的好時機。
不需要老師，也不需要鬧鐘，張雅琳的生活極其自律，已經規律到形成自己的生物鐘，週一至週五：每天早上6點半起床，每天有三個時間段會嚴格保證用來學習：上午8點半到11點、下午3點到5點、晚上8點到10點。週六、週日會以休息娛樂為主，每週、每天她都會給自己設定明確的學習目標，如果達到目標，會獎勵自己看一段喜歡的視頻。小小的激勵，卻讓她每次完成學習目標，都很有成就感。
為了提升學習效果，自學思維導圖
張雅琳坦言最大的學習動力是不希望被社會淘汰，希望找到自己喜歡同時適合自己的位置。她覺得“活到老，學到老“說得特別對，隨著生活條件改善，人口平均壽命已經達到八十多歲，想要不斷實現自我價值，學習是一輩子的事情。現在是信息社會，有越來越多的新渠道、新方式學習知識。
她覺得直播課的形式特別好，即使身在武漢，也不影響按時上課、學習新知識，而且還能跟老師互動，有不懂的問題可以隨時提問，緊跟著老師的課程走，及時複習重點知識，能保證學習效果。
學習也確實隨著人年齡的增長，變得不麼容易，但是不能因此放棄，得想辦法克服它。張雅琳發現50歲了，記憶力確實大不如從前，為了提升學習效果，她最近兩天的目標是學會思維導圖，也是通過線上課程來學習，希望用思維導圖來歸納、梳理學習過的知識重點，提升學習效率。她覺得學習已經成為一種習慣，除了健康管理課程，還會涉獵、學習很多其他方面的知識，學習已經讓她樂在其中，享受抱著好奇心，不斷去探索新知的過程。
義務講座，傳播健康理念
張雅琳此前在銀行的工作跟健康沒什麼關係，但她一直對健康方面的知識感興趣，或許因為家族裡面有好幾位醫生。突如其來的疫情，讓張雅琳更加體會到健康的重要性。為了分享、傳遞健康的理念，她在朋友組建的微信社群裡為大家做健康講座，分享自己學到的健康管理方面的知識和理念，非常受歡迎。
她覺得這次疫情再次提醒我們，健康是個人和社會，國家的發展的重要資源。個人是自己健康的第一責任人，這樣的理念應該根植在每一個人的腦海裡。她盼望著疫情早點結束，早日恢復正常，今年能順利通過考試，拿到健康管理師證書。在未來，希望將更多專業的健康知識帶給更多人，幫助更多人。
採訪過程中，張雅琳對學習、對生活的積極樂觀態度，讓我絲毫察覺不到身處疫區的艱難和焦慮，也不覺得在跟五十歲的人對話，她身那種潮氣蓬勃的熱情和勁頭，會令很多年輕人汗顏。
不管什麼年紀，想讓自己的思想不僵化，保持年輕的心態和活力，都需要有一顆旺盛的求知心，不斷學習，不斷進步，既能獲得成長的充實感，又能因為知識的積累、能力的提升，實現職業理想，獲得穩定而持續的幸福感，這就是學習的意義和價值。
拿起書本吧，去學習需要提升職業技能的課程、解鎖你好奇的新知、補齊職業發展的短板、甚至提升下廚藝、英語，享受學習帶來的充實與幸福，或者它也會成為你的日常習慣。
閱讀更多 學慧網 的文章
