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不會呀，如果你能搞科研，一樣能當科學家呀，45歲正是最最黃金的年齡呀！

所以，不要只說歲數，還要說你的專業、技能、工作經歷什麼的，才能說你適合什麼什麼類型的工作。看大門、掃大街，如果你也是剛開始乾的話，也不一定能有熟練工的工資高。所以還是建議做自己比較熟悉的行業，這樣上手快，掙錢多！

石榴王123

你好，很高興回答你的問題！

45歲的年齡跟本不算大，正是年富力強的時候，找工作還是很容易的，既然題主不願做看大門，掃大街之類的，那我下面就介紹幾種很實際還接地氣的工作吧！

先按性別分個類：

一、男性

1、園林綠化工人或者城市綠化工人

園林綠化工人去園林公司或者在網上尋找招工信息，年齡要求沒有問題，不需要什麼特別的技術，公司肯定有培訓的，能吃點苦肯定可以。城市綠化工人一般去城管部門諮詢或者通過路邊工人打聽就可以，要求不是很高。

2、工廠工人

45歲的年齡很多工廠還是招的，一般是機械廠，噴塗廠等，還有現在最火的口罩廠，口罩廠現在很缺人，這些工作主要詢問中介，會有好的推薦，大中介穩妥一些。再就是直接找到公司去面試即可！

3、貨車司機，有駕照的情況下

推薦你去物流公司詢問司機工作，也可以詢問當地的物流人員，待遇方面我認為蠻好的，這個可以重視一下。

4、空調安裝師傅，重點推薦

這個工作當然是找空調廠家了，或者當地賣場，賣場裡空調銷售員一般都知道他們公司招不招人，空調安裝都是兩個人，前期做個幫手，學習一段時間就會了，主要是夏天太曬，還要注意安全，工資福利很好，畢竟大公司。

5、公司搬家工人，特別重點推薦

這個我要分兩種情況說：一種是找公司當搬家工人，通過網絡找招工信息會有很多，主要就是出力氣的活；另外一種是自己買一輛電動三輪車自己幹，這個我特別推薦！

自己幹投資不大，收入很高，時間自由，做一點名片宣傳一下也很好，小區裡面發一發，家電超市發一發。現在城市裡做這一行的很多，就像以前的摩的一樣，尤其建材市廠裡，小區門口，都能看到他們的身影。比如幫別人送剛買的洗衣機，電冰箱，電視機等，一趟一小時搞定，都在80元左右，這個我賣過家電，都知道的，經常打電話叫人送。反正是車子能拉的都可以搬，一趟不行就多幾趟，很賺錢的，可以參考一下！

二、女性

女性45歲年齡有很多工作可以選擇：工廠，家政，餐廳幫廚，很多很多，園林綠化工人或者城市綠化工人也可以，我重點推薦：

1、商超售貨員。

在大超市裡去詢問一下里面的超市經理或者服務檯即可，門口說不定就有貼出來的招聘信息。

超市裡的副食課，中老年保健品課，床上用品課，生鮮課等等，只要年齡不超過50歲，身體健康都很容易面試成功。這些品課裡一般年輕人都呆不住，沒有那種耐性，很適合年齡稍大一點的女性。尤其中老年保健品課，每到過節過年銷量很大，提成特別高，當月上萬並不稀奇。還有家電課油煙機，煤氣灶，大齡女銷售員也可以的！

2、蔬菜擇菜員

現在已經有很多蔬菜服務公司了，網上接單，工作人員擇菜，分類，稱重，包裝等，我附近經常可以看到招工信息，你可以上網或者找中介問問，最有效的方法就是在網上買點菜讓他們送過來打聽，美團網，支付寶都可以的！這個工作乾的人很多，也不是很累！

其實45歲的年齡正值壯年啊，社會經驗豐富，有責任心，找工作並不難，現在正是時候，要是過了45歲就會有一點臺階了。我認為最主要是找一個能交“三金”的工作最為穩妥，以後有了保障，靜心的生活也不失為一種境界。現在生意也沒有那麼好做，如果根據自己技能和特長來找工作也特別合適，比如給公司當個顧問啥的，豈不美滋滋😄！

希望可以幫到你！

恢視角

非常高興您的邀請，對於這個問題我的回答是。

1在如今社會經濟的高速發展，各行各業不斷的洗牌，任何人都不能保證工作不受到衝擊或淘汰。45歲找工作更是難上加難，因為45歲的年齡不老也不年輕。上有老下有小，遇到載員工作丟了，再找份職業可能以前學的沒有了市場。

2從年齡上45歲也沒有了優勢，即使是掃大街那也是體力活，看似簡單但是風吹日曬，大掃把整天揮來掃去的，45歲真不好乾。

3我是在沒退休之前，在工作單做管理工作挺清閒。退休了也沒有什麼技能，但是也不能閒著，沒有急著找工作，而是加強各面的學習，提升自己改變自己。掌握了很多技能，這時有需求的就自動找你了

4所以在45歲的時候，真是遇到了工作不好找，這時候先調整心態，先了能自己的優勢，整理出來設定目標。從新規劃在去學習符合市場需要的技能，如果下功夫堅持做好學好。總有一天就有自己的天地了。

我的看法不知是否能幫助你，謝謝我的問題回答完畢。

時尚奶奶

【長濟社長】觀點：
45歲的年齡在當今社會不算大，正是年富力強的時候，沒有必要悲觀。先看看自己有沒有專業特長，可以優先考慮自己專業領域的工作。如果沒有什麼特長，可以考慮以下兩個方向：一.無門檻類工作 二.需要短期學習培訓就可以上崗的工作；

一.無門檻類工作

除了題主所講的看門、環衛以外，送外賣、送快遞、跑滴滴（需要駕照）都可以，這些行業基本都沒有什麼門檻，而且需求量很大，你願意的話，在這些行業就業都沒有問題，45歲這個年齡在體力和精力上都不算差，完全可以勝任。

二.需要短期學習培訓就可以上崗的工作；

比如超市理貨員、各種銷售、勤雜工、技術含量較低的廠工等等，你到外面多走走，多觀察，你會發現自己能做的工作還很多。

總結：

45歲是正是一個人年富力強、社會經驗豐富的人生黃金階段，外面有大把的工作可以做。不要給你自己的人生設限，放開手腳大膽去幹吧。

長濟社長

很高興能回答你的問題，不知道這位朋友是那裡的？如是男子漢，45歲正當年，正是努力奮鬥的時候。我們這裡是不存在像你說的那樣的問題 ，因為我們這裡 廠子特別多 ，只要肯吃苦耐勞上廠子裡上班沒問題。有一些年輕人不願意到廠子裡上班，就出遠門，到全國各地安裝，包吃住工資還高，另外加班還有加班費，還遊覽了全國各地的大好河山。做門衛，打掃衛生都是60歲左右的人，也有年輕女人做保潔是為了接送孩子上學。你這麼年輕能和老人搶飯碗啊？[笑]不想上班做個小生意也不錯奧，你可不要大💰掙不來，小💰看不上，高不成低不就，神仙也沒辦法幫到你。

做為你這歲數上有老下有小，壓力大。好比黃🐮拉犁皮股繩拉的緊緊才行，一鬆勁就要栽跟頭 ，你要有愚公移山的精神，大禹治水的能力，頂天立地 ，創造美好未來，讓父母享受晚年， 讓妻兒享受美好的未來。這才是45的男人。[加油][加油]

農村盧老太

首先我不知道您是男性還是女性，當然不管男女在45歲時都不好找工作。
如果是男性，以前有工作經驗或技術經驗，或以去找找廠裡工作，有些小廠對年齡要求沒那麼高，只要工作認幹就可以了，我有個叔叔，45歲熟人介紹去朋友小廠當司機，因為他工作不偷懶，不怕苦，加上愛動手給廠裡做做維修，現在幹6.7年，都升成主管了，一個月6.7千，雖然不多，廠裡管吃管住，一年下來也存下不少。

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李小白的快樂生活

45歲是一個尷尬的年齡，積累了一些經驗與人脈，此時找工作我建議找自己熟悉的行業與崗位，還要充分利用你的人脈資源，通過熟人介紹會更容易一些。

如果沒有什麼技能，只要不怕吃苦，在一些需要體力的行業還是可以的，如建築、鑄造等。45歲就去看大門，太早了，讓人覺得你只想混日子。

C與L之平常生活

1、如果有技術的話，可以選擇進工廠做維修方面的工作，這個對年齡要求稍微寬鬆一點；

2、可以學習廚師方面的特長；

3、網約車，送貨車，快遞，外賣等。

明月小樓風

看大門，保潔員，這也是不錯的工作，無非就是工資低一點而已，並不是低下的工種，我覺得反而很光榮，在為社會做貢獻。
如果你是覺得工資低，那你可以找其他的工作，順便說一下，像你這個年齡段，基本不好找工作，公司不要，工廠也不要……因為年齡偏大。具體找什麼工作，還是得看你自己吧。

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1小天哥1

不一定啊，人要活到老學到老啊，主要還是看自己的生活態度吧，有些人天生上進心，對生活不認輸，就肯定有好的生活，可以學點一技之長啊之類的

關鍵字: 大街 職場 大門