網友“紫萍天真”提問：
我相信叛逆的行為肯定是每個青春期的孩子都存在的，但是至於作為父母應該怎樣去與之溝通呢？
您好！我是心融有道平臺的諮詢師Lisa. 要知道如何與青春期孩子溝通，那就需要了解青春期孩子的心理特點，正所謂知己知彼，百戰不殆。
青春期是一個極為特殊的階段，生理發育十分迅速，而心理發展速度相對滯後，身心處於一種不平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾，主要表現如下：
1.反抗與依賴
產生強烈的成人感，對成人的意見有牴觸情緒，但內心並沒有完全擺脫對成人的依賴，只是依賴的方式有所變化。童年的依賴更多是情感和生活上的，青春期的依賴則表現為希望從成人那裡得到精神上的理解、支持與呵護。
2.閉鎖與開放
一方面，漸漸將自己的內心封閉起來，內心活動更加豐富， 但表露於外的東西少了;另一方面，容易感到孤獨和寂寞，希望得到關心和理解，不斷尋找朋友,而一旦找到，就會推心置腹、毫無保留。與同齡人之間關係是這一時期生活中十分重要的內容，並且將彼此之間交往與認可看的極為重要。
3.勇敢與怯懦
有時表現得很勇敢，具有“初生牛犢不怕虎”的特點:有時又表現得比較害羞，膽怯。
叛逆期是對孩子一個特定時期的總結，叛逆其實是孩子有自己獨立想法，但卻沒耐心與家長平靜溝通，有時還會和家長起衝突，但事實上他們自己也有內心衝突，渴望被理解，也希望得到幫助。
想要和孩子有良好溝通，最需要的是有良好而融洽的關係，溝通的前提是正確傾聽孩子。溝通中三個問題要注意：
第一，專注的傾聽是溝通的前提
在傾聽孩子表達時，我們必須專心面對孩子，全部注意力都放在孩子身上，這時不能有其他工作來分散你的注意力，因為你需要集中精力，來判斷孩子每一句話裡是否有他背後的情緒，同時需適時地對孩子的表述，作出適當評價，讓孩子儘可能多的表述，表達真實的情感。
如果孩子表達時，總是不停被打斷與評價，只是根據片面信息，給出簡單的建議批評與指導，那麼孩子很快會不再信任這樣的對話。
比如，當孩子抱怨說：“我煩透了那個語文老師！”你就不能馬上進行要尊敬老師的說教，而是讓他具體講出不喜歡語文老師的原因，是不是因為他的什麼行為被老師批評了。
第二，學會感同身受
在溝通過程中，感受孩子情感，就是在孩子溝通過程中，作為家長，不能想當然表達自己的想法，要儘量控制自己，不去強加給孩子一些自己的觀點，而是引導孩子主動表達自己的觀點。
特別是在聽孩子講話時，先不要去思考你應該給孩子說什麼，而要儘可能，將注意力集中與孩子談話內容與感受上，儘可能設身處地站在孩子的角度理解所發生的事情，不要對孩子的感受做出自以為是的判斷，要允許孩子有自己的感受。
舉個例子，有一天，孩子突然不想起床去上學，原因是今天第一節是語文課，昨天老師佈置的一篇課文沒背會。這時作為家長，不能想當然去批評孩子，不去上學不對，進而把只是今天不想去上學，而擴大成開始厭學這個大問題。
第三，我們尊重孩子，並不意味著要全部接受孩子的意見
當我們發現孩子不合理要求時，我們要學會拒絕孩子的無理要求，只有在你拒絕他之後，他才能認識到他做的是錯的。但要注意，我們這是拒絕，並不意味著你要斥責或者打罵孩子。
注意！雖然拒絕了孩子無理要求，但我們拒絕的是他不恰當的行為，而不是孩子本身。所以，我們千萬不能說一些：“你這孩子怎麼這樣！”“你太討厭了！”之類傷害孩子的話，正確拒絕不合理要求，不僅能幫助他們更好成長，也能讓他們學會用自己的方式處理問題，同時也仍然讓孩子感受到愛。
拒絕孩子時，堅持三個原則:立規矩，講原則；拒絕的態度要溫柔而堅定；不傷人，不傷己；我們在拒絕時一定讓孩子感受到父母不是對孩子本身有意見，對事不對人，這樣才不會影響到親子關係。
家長面對叛逆期孩子要想友好相處，順暢交流，必須讓孩子時刻感受到被尊重，被愛，把叛逆期孩子當成人對待，讓孩子感受到自己對事情，對生活有參與權，並且有權利拒絕。
之後，他們才會把關注的重點放到所面對的事情上，而不再是情緒對抗上面，家長更需要多一些耐心和智慧，在尊重孩子基礎上去理解孩子，理解孩子真實想法，情緒狀態，孩子面對的困難，讓叛逆期孩子感受到自己的存在感，感受到自我形成，然後他們會放下自己的叛逆，開始認真踏實的學習生活！
祝大家家庭幸福美滿！愛是一種可以學習的能力。心融有道，幸福無憂，我在這裡隨時聆聽大家的心事！
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