《增廣賢文》中說：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
你身邊有沒有這樣的例子。親朋好友在談論見解不一的話題時，出現一些極度“自我的言語”，支配我們的情緒。同事工作之餘閒聊時，出現一些貶抑的詞彙，打消我們工作的積極性。生活中面對陌生人時，因溝通不利，就惡語相向最終不歡而散。
還記得《萬箭穿心》中的一個橋段嗎？“強勢的李寶莉在搬家時，因不滿搬家的費用。對搬家師傅和自己的丈夫惡語中傷，丈夫馬學武因長時間受妻子的惡語影響，感受不到應有的尊重，向妻子提出了離婚。”
其實我們每個人在生活中，或多或少的都犯過這種錯誤。職場不如意，回家對妻子發通火。面對父母的嘮叨，肆無忌憚的發洩自己的情緒。對待不滿的人或事，不假思索的惡語相向。情緒一上來，說話就很沒有分寸。你看：“惡語向人多傷人啊！威廉貝納德在課堂上說到：“惡語像在籬笆釘過釘子一樣，傷害會留下永遠的痕跡。”李寶莉的惡語給馬學武的內心釘下了無數的鋼釘，摧毀了二人的婚姻。你看：惡語何止是“寒”啊！
史記中說到：臣聞古之君子，交絕不出惡聲。意為：“古代的君子啊，即便是斷了交情，也絕對不互相辱罵和侮辱對方。”其實生活哪能盡如人意呢？我們每個人在面對生活時，都會有無處宣洩的壓力。總有低落和失望。當你想發火時，不妨深呼吸，冷靜的與內心中另一個自己對對話。告訴自己沒多大點事，實在不行就去健身房跑兩圈，人生沒有過不去的坎。當情緒的陰霾散去，惡語之言也因盡收。 而面對別人的惡言時，要有釋懷的格局。送君一句話：“
別人如何待我，是因果。我待別人如何，是修行！” 待我們打開與人溝通之門時，所有的負能量和惡語，都應被關在門外。說良言，表良意。忌穢言，勿穢語。與君共勉！
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