記憶死在那離別的冬天
如何配合醫生快速的順產？
分娩不是孕媽一個人能完成的事情，這裡邊有準爸爸，醫生，護士以及助產士等等所有人的共同努力，才能順利的迎接小生命的到來，如果孕媽相關的醫生，助產士等配合的不夠好，不僅會延長分娩的時間，也會導致最終分娩的難度大大的增加，在分娩過程中也極易導致胎兒在分娩過程中受到一定的傷害，嚴重者在產床上超過三個小時將會轉為難產，可能到最後將會由順產轉為剖腹產，所以孕媽一定要和醫生等相關助產人員配合好，順利的將寶寶健康的分娩，不負孕媽40周的辛苦。
因為懷孕有分為幾個產程，這期間參與的人員眾多，不同的產程需要孕媽進行不同的配合，在第一產程開始後，即破水與宮縮的開始，從這裡開始孕媽就要積極的配合醫生了，因為此時距離真正的分娩還有相當長的一段時間，此時的宮口可能也在三指左右，宮縮可能在30分鐘左右一次，孕媽在緩解宮縮帶來的疼痛帶來的不適以外，為了加快宮口的打開速度縮短產程，孕媽可能需要遵醫囑在準爸爸的幫助下在較為寬敞的地方時不時的來回走動，配合醫生的建議進行一系列幫助孕媽打開宮口。
在第二產程時是需要孕媽與醫生的更為密切，因為第二產程是從上產床開始直到分娩結束，這期間關係著孕媽自身和寶寶的分娩情況，所以兩方的密切配合是胎兒能順利分娩的前提，第二產程的持續時間通常為2個小時左右，孕媽在這期間一定要專注於胎動的頻率，此時的胎動通常維持在2分鐘1次，在短暫的間隔時間內做好換氣的動作，在該用力時將吸力的動作通過臀部的動作向下壓，給予向外界的壓力，由於分娩不是一蹴而就的事情，所以間歇式的用力時訣竅之一，當進行到分娩出頭部一定位置時，將由深呼吸轉為短暫而急促的呼吸，呼吸用力的方法隨著寶寶分娩的不同階段，使用的方法也會不一樣，在分娩時因為突發情況很多，孕媽一定要根據助產士和醫生的指導隨時的進行調整。
“恭喜孕媽順利的分娩下健康的寶寶”但是孕媽要做的事情並未結束，因為這時候第三產程剛剛開始，在胎盤娩出後才會結束，這時候孕媽還需要配合醫生進行最後的用力，這時的用力指的是輕微用力，並不是需要孕媽同第二產程的用力，因為只需要娩出胎盤，當然依舊以配合宮縮進行，在胎兒分娩後宮縮在此時依舊會出現。
在分娩時孕媽需要積極配合醫生的指導，如果用力不準，又不聽從醫生的指導，因為疼痛而胡亂的用力，不僅會導致寶寶受傷害，也會極大的延長分娩的時間，孕媽也將承受更為長久的分娩疼痛。
在開始分娩時，孕媽一定要放鬆面部的表情，不要將力量用在面部上，將注意力放在腹部，集中精神力感知胎動，否則在深呼吸時一部分力量會被用於維持面部表情，將會影響到力量傳遞到下半身，為此也會增加分娩的時間，在用力時孕媽的後背和腰也要注意貼合產床，如果腰部懸空會導致力氣損耗在該部位，注意在深呼吸用力時可以放鬆手臂等部位，將力量集中下壓，而腿部的擺放尤其重要，具需要根據孕媽當時的分娩情況進行及時的調整，孕媽遵醫生的建議即可。
墨媽建議
分娩是危險又極其困難的事情，很多孕媽不知道該如何配合醫生，導致無所適從，其實只要配合好醫生和助產士，並不會出現分娩不順的情況，孕媽想要快速的順產需要孕媽的積極配合，不要因為宮縮帶來的疼痛和不適而配合不到位，這樣只會加重孕媽分娩的產程，孕媽將會承受更多的疼痛，一定要集中注意力，控制好自己的情緒，做好最後的衝刺。
墨媽育兒經
我2個孩子都是順產，順產過程還是蠻順利的，分娩痛這個就不必多說了。總結我2次分娩的經驗來看，我覺得在分娩過程中必須配合醫生，因為醫生是專業，經驗豐富，積極配合醫生有助於快速順產。
孕前加強拉瑪澤生產呼吸法訓練
我不知道其它醫院在產檢時會不會指導孕婦進行“拉瑪澤生產呼吸法”訓練，但是我所在的孕檢醫院會在孕30周體檢時，由護士指導拉瑪澤生產呼吸法訓練（通過QQ發視頻，當時還沒有微信），起初我也不知道這種呼吸法有什麼作用，只是護士說採用這種方法鍛鍊能夠在分娩時轉移疼痛，有助於順產，我便按照視頻認真練習。我想我這個鄉鎮醫院的都指導這種呼吸法，其它地方應該也有指導吧，或者有其它方法。建議一定要按照醫生的指導加強練習，這些方法通常均是通過臨床實踐驗證過，對順產肯定是有幫助的。
如果您在孕檢時沒有指導這類方法，可在孕30周自己學習並進行練習，具體練習方法在網上均有專業的方法，有視頻或文字，很簡單的。
分娩過程如何配合醫生？
第一產程（宮頸擴張到10釐米的過程）
這個過程持續時間比較長，我頭胎分娩時持續了將近10個小時，通常一般在12小時內。這個時間通常醫生只會跟您講一些注意事項，並每隔1-2小時來檢查一下宮口的擴張情況。
我記得當時給我的意見是：（1）注意保持心情，建議我聽聽音樂；（2）陣痛間歇期叫我吃些高熱量食物，我當時是準備的巧克力，陣痛間歇期我老公便使勁的喂；（3）醫生還指導了一些緩解疼痛的動作，一定要認真聽，如果自己疼的聽不進去，家人一定要聽，在做動作時要配合拉瑪澤生產呼吸法，之前鍛鍊幾個月的呼吸法終於派上用場；（4）有異常情況一定要及時叫醫生，如羊水流出、排尿困難等等。
第二產程（宮頸完全擴張至胎兒娩出階段）
我頭胎分娩時好像持續了1個多小時。其實第二產程醫生就在旁邊，會指導你如何用力、如何呼吸，一定要認真聽，按照醫生的指令做。我覺得之前鍛鍊的呼吸法很有用，能夠配合醫生指令進行呼吸、用力。
關於分娩時不要大喊大叫的問題，我2次分娩時的醫生卻有不同做法，我頭胎時醫生說如果你確實覺得疼痛難以忍受可以叫出來，二胎分娩時的醫生卻說不要叫，浪費體力。可能是一胎時當時產房裡就我一個產婦，不會影響到其它人吧。不過我還好，比較能忍，只有實在太痛的時候才會叫。
第三產程（胎兒娩出至胎盤娩出階段）
經歷過胎兒娩出時的大痛，胎盤娩出時感覺沒有痛感。此時在產床上躺好就行了，並配合護士做好開奶，與寶寶的皮膚接觸。
像我有側切的還得配合醫生進行側切傷口的縫合，在此我真的要抱怨下，不知道是不是這鄉鎮醫院偷工減料，沒打麻藥，這側切傷口縫合怎麼也很痛，看到很多寶媽都說不疼，真是怪了。
寫在最後
我兩次順產過程都十分順利，並且二胎只經歷了3個多小時便順利分娩。結合我的結驗，建議在整個過程中切勿別隻顧著疼，對醫生的建議一定要分點心認真聽、認真做。同時，要消除對分娩的緊張、恐懼心理，別的姐妹能夠順利完成順產，要相信自己肯定也可以。祝好孕！
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育兒有故事
我順產的時候就是一男一女醫生接生的，還好有個男醫生，我在產房生了快三個小時，女醫生說過了三個小時就算難產了，再不生下來寶寶在肚子裡面憋壞了，男醫生救給我用力按肚子，我配合使勁，閨女才順利生下來，男醫生衣服都溼透了。其實我真心覺得男女無所謂，在我眼裡他們就是醫生，我們在他們眼裡也就是病人，我不知道別人能不能接受，反正我們家人都覺得挺正常的。
