02.28 如何正確戴口罩更安全?

答案星哥


不需要接觸病人,或者密切接觸者的,採用普通防護就可以。主要還是隔離。穿脫口罩要注意:

1、根據鼻樑形狀塑造鼻夾,緊靠貼牢靠。

2、摘口罩時,不要接觸口罩外表面,摘下後,由內向外包裹後廢棄。

3、如果需要長時間戴口罩。口罩要勤更換,最好4小時一換。沒有那麼多口罩怎麼辦?我的辦法就是用75%的酒精噴到口罩表面,等幹了再戴。


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目前能有效阻隔病毒的口罩是醫用外科口罩和醫用防護口罩,但是佩戴的方式都差不多,這裡以醫用外科口罩為例,解說步驟。

1.先看正反面,口罩顏色深(通常為藍色)的是正面,正面應該朝外。

2.分辨好正反面後,在正面帶有金屬條的部分是口罩的上方,注意不要戴反。

3.將醫用外科口罩貼在臉部口鼻上,然後用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上。

4.雙手同時向上下方向將醫用口罩的皺褶拉開,使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴。

5.用雙手的食指緊壓鼻樑兩側的金屬條,使醫用口罩上端能夠緊貼鼻樑,這樣就佩戴完成了。



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看過來!教你怎樣戴口罩

新型冠狀病毒感染肺炎是一種新發疾病,疫情爆發以來,戴口罩、勤洗手就成了對抗病毒的基本操作。然而,簡單的操作也需要掌握正確方法,預防做到細處,是對自己和家人朋友最好的呵護。

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一、口罩的選擇

1、普通防護:不接觸新型冠狀病毒病人、密切接觸者的所有人群採用普通防護,選擇紗布口罩、各類防塵口罩、一次性使用醫用口罩;

2、一級防護:集中留觀點相關工作人員、交通入口警戒點工作人員、社區排查人員、公共場所及公共交通相關工作人員等人員採用一級防護,選擇一次性使用外科口罩;

3、二級防護:疾控中心流行病學調查人員、疫點(密切接觸者隔離點)消毒人員、醫療機構預檢分診人員、發熱門診醫護人員、隔離病區所有相關人員等人員採用二級防護,選擇醫用防護口罩(N95及以上);

4、三級防護:病毒檢驗檢測人員、有侵入性操作的醫護人員採用三級防護,選擇帶正壓的呼吸防護裝置;

二、穿脫口罩時的主要注意事項

1、根據鼻樑形狀塑造鼻夾,保證氣密性;

2、脫口罩時不要接觸口罩外表面,脫卸後由內向外包裹後廢棄;

3、不建議對普通防護用的口罩採用剪碎、開水燙、焚燒等不必要的額外措施,只要分類到有害垃圾即可。


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戴口罩前要洗手,然後取出獨立小包裝袋裡的口罩.耳戴式只要掛到兩支耳朵上,頭戴式將下皮筋扣在後腦下沿上,水平狀;上皮筋斜扣在腦後。讓口罩沿鼻子、臉頰、下巴貼合。雙手將鼻子上方的金屬條按照鼻樑的形狀進行調整,以保證不從鼻樑和眼角中間漏氣。沒有呼吸閥的嘗試吸氣,有呼吸法閥的嘗試呼氣,查看口罩四周是否漏氣。如果漏氣則調整口罩的位置、皮筋的角度和金屬條的形狀。一些人戴上口罩會覺得呼吸困難,於是只將口罩掩住嘴巴,卻把鼻子露在外面,這種戴法起不到防護的作用。佩戴口罩後,避免觸摸口罩,以防降低保護作用。如果必須觸摸口罩,在觸摸前後要徹底洗手。摘口罩時儘量不要碰到口罩外部,以免粉塵、細菌沾到手,但摘完最好也徹底洗手


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一、口罩的選擇

1、普通防護:不接觸新型冠狀病毒病人、密切接觸者的所有人群採用普通防護,選擇紗布口罩、各類防塵口罩、一次性使用醫用口罩;

2、一級防護:集中留觀點相關工作人員、交通入口警戒點工作人員、社區排查人員、公共場所及公共交通相關工作人員等人員採用一級防護,選擇一次性使用外科口罩;

3、二級防護:疾控中心流行病學調查人員、疫點(密切接觸者隔離點)消毒人員、醫療機構預檢分診人員、發熱門診醫護人員、隔離病區所有相關人員等人員採用二級防護,選擇醫用防護口罩(N95及以上);

4、三級防護:病毒檢驗檢測人員、有侵入性操作的醫護人員採用三級防護,選擇帶正壓的呼吸防護裝置;

二、穿脫口罩時的主要注意事項

1、根據鼻樑形狀塑造鼻夾,保證氣密性;

2、脫口罩時不要接觸口罩外表面,脫卸後由內向外包裹後廢棄;

3、不建議對普通防護用的口罩採用剪碎、開水燙、焚燒等不必要的額外措施,只要分類到有害垃圾即可。


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口罩必須大小適合,戴的方式也必須正確,口罩才會有效。市面上售賣的口罩一般分成長方形和杯狀兩種。長方形口罩至少要有三層紙的結構才能有防護的作用。使用者要把口罩上的鐵絲按在鼻樑上,再順著鼻樑將整個口罩攤開來,才能發揮效能。可讓小孩戴長方形手術口罩,因為它沒有固定形狀,如果綁得好,能夠貼緊小孩的臉。杯狀口罩則要確保口罩貼在臉上後密度足夠,呼出去空氣不會外洩才能有效。戴杯狀口罩時,可將雙手蓋著口罩嘗試吹氣,檢查是否有空氣從口罩邊緣外漏,如果口罩蓋不緊,就要重新調整位置後再戴過。

更換口罩

1.口罩受汙染如染有血漬或飛沫等異物

2.使用者感到呼吸阻力變大

3.口罩損毀

4.防塵濾棉,在面具與使用者面部密合良好的情況下,當使用者感到呼吸阻力很 大時,說明濾棉上已附滿了粉塵顆粒,應該換新的了

5.防毒濾盒,在面具與使用者門部密合良好的情況下,當使用者聞到了有毒物的味道時,就該換新的了。

6.普通口罩佩戴2個小時左右就需要清洗,清洗之前要用開水浸泡5到8分鐘。活性炭口罩一般可使用2天,n95可使用一週。口罩清洗之後如果長時間沒有佩戴,還是要重新清洗才佩戴為好。

製作材料

2層口罩:無紡布、鼻樑筋、耳掛。

3層口罩:無紡布、鼻樑筋、耳掛、濾紙。

活性炭口罩:無紡布、鼻樑筋、耳掛、濾紙、活性炭過濾紙。


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1、戴口罩之前,請先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

  2、口罩要遮嚴口鼻,以儘可能減少面部和口罩邊緣之間的縫隙。

  3、避免用手觸碰口罩面。如果非要這樣做,要提前使用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

  4、一旦口罩潮溼應立即更換。

  5、不要重複使用一次性口罩。

  6、通過兩端線繩摘取口罩,避免用手觸摸口罩面的前部。

  7、取下口罩後應立即丟棄在密閉的垃圾箱中並用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

  8、沒有必要為了最大限度防護而佩戴多重口罩。

  9、在任何情況下都不建議佩戴布口罩(例如棉布或紗布口罩)。


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清洗雙手,保持雙手乾淨衛生,拿起口罩,將口罩橫貼在臉部口鼻上,將口罩兩端的繩子掛在耳朵上,口罩內部的金屬條應位於上方鼻樑處。

雙手同時向上下方向將口罩的皺褶拉開,用雙手的中指緊壓口罩上方鼻樑兩側的金屬條,確保口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴,完成。



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1、戴口罩之前,請先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

2、口罩要遮嚴口鼻,以儘可能減少面部和口罩邊緣之間的縫隙。

3、避免用手觸碰口罩面。如果非要這樣做,要提前使用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

4、一旦口罩潮溼應立即更換。

5、不要重複使用一次性口罩。

6、通過兩端線繩摘取口罩,避免用手觸摸口罩面的前部。

7、取下口罩後應立即丟棄在密閉的垃圾箱中並用含酒精的洗手液或肥皂洗手。

8、沒有必要為了最大限度防護而佩戴多重口罩。

9、在任何情況下都不建議佩戴布口罩(例如棉布或紗布口罩)。



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