02.28 怎樣在看不到希望的時候保持一個樂觀的心態?

勇敢者的心togo


面對玫瑰園,有的人看到的是遍地的荊棘,美麗的花朵遮不住自己看到刺的眼睛;有的人看到的是滿園的春色,即便刺到手也不會破壞愉悅的心情。要保持一種樂觀積極向上的良好心態,關鍵在自己。

1、要不斷的豐富自己的知識結構。有知識和智慧做保障的遇事容易保持良好心態;

2、要把挫折視為前進的動力。有動力的人面對困難眼裡只有目標,自然能保持好心態;

3、要把日常積累變為自信。困難在自信的人面前只是暫時的插曲,雖然可能曲長曲短,但戰勝困難的信心是不會改變的。

換個角度看世界,原來整個地球都在我腳下,整個天空都在我手中,整個世界都在我心中。如此,又怎麼會無法保持一種樂觀積極向上的良好心態呢?


天下一家丶


世事無常,人生十之七八不順意。我小時候沒有機會讀書,等到恢復高考,家庭變故,只能忍痛放棄。那時帶著奶奶一起生活,真的看不到希望。後來平靜下來,我掂量自己,腦袋還可以,認定教育是農民翻身的主要通道,我沒有機會,孩子有希望。我把想法告訴身邊的同學朋友,我們勤扒苦做,節衣省食,一心一意供孩子讀書。現在我們這群人,有的孩子當了教授,有的做醫生,有的做工程師,有的當老師,從事各行各業分佈世界各地。當孩子們遇到困難我們也是這樣告訴他們,認清環境,認清自己,尋找出路,成功是偶然困難是常態,只要有口氣就有希望!


坂上草


對於一個天生樂觀的人來說,每一次心死都意味著重生…這是我自己總結出來的一句話。大概因為我真的是天生樂觀吧,每一次絕望到感覺自己快要沒辦法承受下去的時候,又突然柳暗花明了。後來發現只要你還活著,還能呼吸著,頭腦運轉著,每一次絕望到心死,只要熬多一分鐘,便又是重生…


小土豆叮叮噹


對於這個題目,我服務過現實版,感觸很深。現就提供參考。

求助者唐健(化名),創業多次失敗,在一次藥材種植中,所借的6萬元用買種子的錢,被老婆捲走。一連串的打擊,使他覺得生活看不到希望,因為僅存的一線希望都被妻子帶走。我給他開的處方:一是坦然面對。失敗、困苦是人生的一部份,本身造成的失敗也是自已的責任,沒有誰用刀逼,莫將失敗歸就某人而想出口惡氣,這是給自已不對找藉口。心裡不要在現狀中糾結,否則就與自已過不去。現狀已成為客觀而存在,與其糾結都改變不了,不如坦然接受。

拾起曾經有過的成功,讓低落的情緒得以震作。學會走路就是人生第一個從失敗走向成功的典型事例。每個人今天自如行走,均與自信和父母支持起決定作用。我們幹嗎不拾起自信呢?把當前國家良好的形勢當成兒時的父母。

此外,當痛苦的心從看不到希望中冷靜下來,人就有可能冷靜下來理性地分析。找出製造近期看不到希望的原因,哦,原來我不適合創業,那麼去打工,也能過小康生活。……

通過上述思考程序,就讓本看不到希望的心對生活保持樂觀心態,才能確保接下的生活更理性。

其實,人雖然看不到希望諸多不同,但調整心態的方法差不多。


民間愛心服務


首先很榮幸回答你的問題,希望你看完下面的八天規則或許你會有意外收穫:

1.沒有人是完美的。必須承認自己的弱點,並樂意接受別人的建議、幫助和忠告,只要你勇於承認自己需要幫助,成功必然在望。

2.從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗,繼續努力。

3.生活必須誠實和富於正義感,這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及:“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要?”她回答說:“人類需要愛。”但這不限於男與女之間的愛,從心理學家的觀點看來,好人永遠是快樂的。

4.能屈能伸。無論在順境或逆境之中,我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤,立即改正。

5.熱心幫助別人。如果要真正快樂,自己受人尊敬,則應幫助別人,與別人關係融洽。

6.要人待你好,你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時,你必須寬恕和同情他人。

7.堅守信念。當你做任何事時,必須堅持個人的信念。

8.快樂永存心間。只要時常保持心境開朗,快樂是很難捨棄你的 人最大的敵人是自己,這句話我想你應該聽過吧,所以,和別人比是沒什麼意思的,只有和自己比,才能永遠有奮鬥目標,不要拿別人的標準去衡量自己! 遇到別人不公正的評論時候,只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧!畢竟人無完人金無足赤嘛!別人說的對你認真接受,說的不對 你就當他唱歌,不要放在心上,這個世界上有那麼多的無聊的人,如果你都和他們計較,怎麼會有好心情呢!

其次最重要的一點,一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情,比如:聽聽歌,做運動等。

最後希望你天天快樂!天天好心情!




熊貓愛剪輯—抖音


多和積極有正能量的人在一起,能量會傳染,真的,每個人都會有消極的時候,尤其是隨著年齡的增長,,,不要再原地踏步,哪怕每天前進0.01.我相信吸引力法則,你想什麼就會來什麼,站在人生最谷底,每一次努力都是前進遠離,加油



健康所以愛我是仙姐


穿越黑暗便是黎明,只要活著就有希望,就值得我們感恩。因此,在目前的困境可以看下這個階段背後想帶給你什麼禮物,任何事情都可以列出至少三個好處,這個階段讓你覺察到自己有什麼功課。

第二,可以畫個思維導圖做好規劃,站在迷宮之上看迷宮,多個維度畫出解決的方案。

第三,可以看下尋求他人的幫助,包括朋友,老師,家人。

第四,學習,越是困難越不能停止學習,可以看書,從書中獲得啟發甚至找到答案。

第五,做一些自己喜歡的事,感受熱情與希望。

第六,書寫感恩日記,吸引生命中更多值得你感恩的事物出現。

第七,幫助別人,想要什麼先給出去,在幫助別人中你也會找到出路。

以上這七點總有適合你的,只要活著就有希望,加油!


夏碧雲


這個問題太深了,我也對自己的生活看不到希望!但是上有老下有小活不起更死不起!人這一背子太難了,有誰能幫幫我呢?有的時候真想人死了就沒有煩惱了!孩子和老人怎麼辦啊!


用戶張村明哥


那就調整一下你的期望值,或者把你的目標調小一點,把你的目標分成無數個小目標,分散在每一天,然後每一天的目標,要是訂到小道理,無法拒絕,比如說如果是健身的話,把目標設定為每天做一個俯臥撐,如果是寫作的話,那把目標設定為寫20個字,如果你的目標是讀書的話,那就把目標設定為每天讀一頁書,然後堅持每天做因為,因為目標很小,所以你每天堅持的可能性非常高,堅持過一段時間之後,你就能看到成效了


林伏興律師


"夢裡有時終須有,勿強求"保持這種樂觀積極的心態,當然我是說,是在看不到希望的時候利用這種心態去面對,思想包袱就不會那麼大。不管有沒有希望至少得去努力,拼過了,努力過了,還是看不到希望的話,就應該冷靜下來思考下一步。生活總是要繼續的,平淡也是一種活的方式。




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