左丿子Filv
路在腳下85770892
也不是每天都有，但是有了煩心事，就自己想辦法排解啊，最好的辦法就是找個人傾訴衷腸，，我個人話比較多，不管是好的壞的，我都會提前說出來，雖然在職場上這是一個大忌，但是，我說完這些話後，心裡沒有陰影，心裡也很健康啊！所以我一般煩心事很少！
zmy緣分知己
凡人煩人！其實每個人每天都有煩心的事。工作的、生活的、錢財的、人際關係的、感情的……家裡的、公司的、社會的……真的數不清，說不明！有些，是錢可以解決，有些真不是錢可以解決呢！
越是執著的人，越是固執的人，越是較真的人，越是追求完美的人，越是喜歡攀比的人，就越多煩心事。煩心事多了，就什麼都不好，就容易得抑鬱症。其實，你想想：煩心的事，都是心裡自己跟自己過不去的坎。想得開，放得下，就很快過來了！真的過不去的煩心事，其實你煩也是煩不過來，煩也沒用。所以，我遇到煩心的事，都刻意找些“節目”去做轉移精神，不去想它。比如唱首歌自己聽，比如自己畫個小畫，比如開個車去蹓蹓，比如約個朋友去喝杯小酒聊聊……或許就過去了，時間會沖淡一切；或許不一定是想像那麼可怕，會找到辦法的；或許真的是解決不了的，那也是命中註定安排的！
總之，煩心的時候，千萬不要鬧自己情緒，不要跟自己過不去，更不要發別人的脾氣，這樣就會越來越煩。
清風清水清世界
其實煩心事每個人每天都會有，從記事的時候起，小的時候總盼望快快長大，長大了就跟大人一樣了，可以賺錢，娶老婆生孩子，不用被父母管，突然有一天爺爺生病死了，很長一段時間又害怕長大，害怕長大了有一天也會死掉怎麼辦。後來大人們告訴我死是很遙遠的事，現在應該好好讀書健康快樂長大。平時讀書的時候完不成作業害怕老師檢查，期中期末考試考的不好又害怕父母責備。等我們好不容易長大了娶妻生子才知道還不如小的時候開心快樂！賺錢不容易，養家餬口、子女教育、親戚朋友關係都是每天都要面對的。現在子女大了又要擔心找工作的事情，人在世上就怕比較，某某老公比較有錢，誰誰家孩子有出息，哪哪個買了輛豪車。相互比較也是件好事，就拿我自己來說，工作上遇到困難的時候想想別人，他們是不是比我更困難。子女找工作的事，想想他們應該能找到，別人家的孩子還在讀小學中學怎麼辦！買不起豪車就買哈弗H6，實在不行就算了，憑自己的努力實現自己能實現的事，車到山前必有路，船到橋頭自然直，努力工作，心中有愛，熱愛生活有擔當！每天這些煩心事其實也不算事！
誠待天下人
很榮幸回答你這個問題，因人而異，有的人天生很快樂，每天都開開心心的象個彌勒佛。就算遇到煩心事也想得開很快就拋到十里雲外去了。但是，多數人若遇到這樣那樣的煩心事還是或多或少會煩心的，人生之事十有八九不如意，並非每一個人生來都萬事如意，天天諸事順心的。相對來說，女人比男人更容易煩心，因為女人天生似乎就愛煩，考慮起事情來比男人更全面更心細，總喜歡想事情的方方面面，所以也會更容易抑鬱擔憂。
不論是女人還是男人如果遇到不如意煩心事不妨通過以下幾個方面化解：
＜一＞，善於找人傾訴交流，表衷心雖說不能完全解決問題但至少可以不孤獨寂寞，患得患失。在雙方言語的交流中不知不覺化抑鬱為開心，有時或許茅塞頓開反而解決了問題。
＜二＞，整理思緒，將自己煩心的事寫出來加以分析找原因理清前因後果說不定那些煩心事頓時也就煙消雲散了。
＜三＞，轉移興趣，先把煩心事放一邊做些自己平時感興趣的事。比如象旅遊、健身、打乒乓球等體育活動。等心情好了或諮詢心理學家後再來解決也許效果會更好。
＜四＞，體育煅煉，參加一些適合自己的體育運動加以練習，在健身強體中找到了樂趣，天天堅持，煩心事也就自然而然化為烏有。
＜五＞，學會放鬆，可以找自己的親朋好友說說話、講些有樂趣的故事放鬆心情，在愉快中排解煩惱也不視為一種化解煩心事的方法。
＜六＞，聽音樂看影視劇，聽一些健康有益的音樂有助於激發樂觀向上的動力。收看一些搞笑逗樂的影視劇對於化解煩心事立竿見影，不妨試試。如果自己會一些舞蹈也不妨跳跳廣場舞即健身又排憂解煩，一舉兩得等等。
以上就是我個人的觀點和看法，希望對你有所幫助作用，謝謝回答你的問題。
安德烈扎維特捷安娜
突如其來的新冠肺炎仗 打得每個人都措手不及 我是做舞臺音響燈光設備的 本來最好生意就是過年期間 現在所以戶外音響秀全部取消 去年底剛剛更換了好多音響設備 準備今年大幹一番的 看看現在出入小區門口都好麻煩 天天盼望肺炎疫情快點過去 天天在留意肺炎疫情 一天過一天 天天等明天 能不心煩嗎？但是看看武漢那邊城都封了 他們不是更煩嗎？全國幾萬個醫務人員去支援湖北 多少精英人士犧牲在抗疫前線上 全世界都在打仗 我們還有什麼資格心煩啊？自己給自己找樂子唄？
朋誠燈光音響
最近不知道為什麼，莫名因為不能出門很煩。疫情開始沒太放在心上，知道大年初二，小區開始封區了，出入都需要專門的出入證，我發現必須要宅在家裡了哪裡都不能去了。心情莫名的就開始煩躁起來，愈演愈烈，有時候，小女兒的一點不聽話，都會點燃我心裡的火星。我不斷刷著疫情的消息，煩躁不堪，有天女兒似乎感覺到我的情緒，小胖手抱著我說，媽媽抱抱，一陣感動，我在煩什麼呢，不能出門就好好在家陪孩子不好嗎。
我給自己指定了新的生活標準，1.每天早起一會，用於瑜伽。2.不在兇女兒。3.好好睡覺，好好吃飯。自此，我開始好好和家人說話，家裡又開始了歡聲笑語，自己焦慮的心情也顯示不見了。當我從壞脾氣和焦慮中迴歸常態後，我覺得待在家裡的日子似乎也不是那麼難熬了。
宅家時間長了，發現很容易倫為情緒的努力，耐心差，脾氣壞，我們應該意識到這是很糟糕的事情，解決問題，從來不是靠的情緒，別疫情沒結束，我們自己先從心裡上得病了。
豬寶花兔子
生活中，經常會遇到煩心的事情，我們要正確的去面對它，不能逃避，逃避是解決不了問題的，需要去面對，需要去解決。
第一、要懂得放下，不要太過於執著，不要鑽牛解尖，人越是固執，心結就越打不開，如果放下了，煩腦自然就會離自己遠去。
第二、要學會轉移注意力，不要老是記著，也不要糾結在這個煩腦上，學會把時間用在有意義的事情上，這樣你會忘卻煩腦。
第三、深呼吸保持頭腦清醒，越是想不通的時候，越是頭腦轉不過彎的時候，一定要深呼吸，不要讓自己想不開做傻事而後悔。
如果還是放不下，可以外出散心，不要把自己一個人關在家裡或房間裡，要出去外面散散心，這樣就不會讓自己圍在自己的圍城裡面，不能自拔。
還可以找朋友傾訴。有些煩腦必須要跟親朋好友傾訴，讓他們出出主意，多一個人知道，多一種方法解決
池州吳生
煩心事嘛估計人皆有之。
近段時間吧，常常為今天在哪裡喝酒而煩[捂臉]，因為在我們“酒都仁懷”，基本上每天都是有酒局的，就是偶爾沒有聚會的那天，回家了也要自斟自飲兩杯！[呲牙][呲牙][呲牙]
什麼？你問為什麼呀？因為我們國酒之都有全世界最優秀的醬香型白酒！！！
夜空明月79402802
當然了，生而為人，本來就不會順順當當的過好每天，但是我們也應該有這樣的人期許，我之前嚐嚐感嘆命運的不公，但是這些事情我們又何嘗能解決呢，不如做好當下，努力讓自己的生活變得好起來才是最要緊的，早知道，所以人都會有煩心事的，可以找閨蜜傾訴，可以去看一場電影，總之方法很多，不要總想這些事情，能解決就解決最好，不能也不慢徒增煩惱。
