左丿子Filv
路在脚下85770892
也不是每天都有，但是有了烦心事，就自己想办法排解啊，最好的办法就是找个人倾诉衷肠，，我个人话比较多，不管是好的坏的，我都会提前说出来，虽然在职场上这是一个大忌，但是，我说完这些话后，心里没有阴影，心里也很健康啊！所以我一般烦心事很少！
zmy缘分知己
凡人烦人！其实每个人每天都有烦心的事。工作的、生活的、钱财的、人际关系的、感情的……家里的、公司的、社会的……真的数不清，说不明！有些，是钱可以解决，有些真不是钱可以解决呢！
越是执着的人，越是固执的人，越是较真的人，越是追求完美的人，越是喜欢攀比的人，就越多烦心事。烦心事多了，就什么都不好，就容易得抑郁症。其实，你想想：烦心的事，都是心里自己跟自己过不去的坎。想得开，放得下，就很快过来了！真的过不去的烦心事，其实你烦也是烦不过来，烦也沒用。所以，我遇到烦心的事，都刻意找些“节目”去做转移精神，不去想它。比如唱首歌自己听，比如自己画个小画，比如开个车去蹓蹓，比如约个朋友去喝杯小酒聊聊……或许就过去了，时间会冲淡一切；或许不一定是想像那么可怕，会找到办法的；或许真的是解决不了的，那也是命中注定安排的！
总之，烦心的时候，千万不要闹自己情绪，不要跟自己过不去，更不要发别人的脾气，这样就会越来越烦。
清风清水清世界
其实烦心事每个人每天都会有，从记事的时候起，小的时候总盼望快快长大，长大了就跟大人一样了，可以赚钱，娶老婆生孩子，不用被父母管，突然有一天爷爷生病死了，很长一段时间又害怕长大，害怕长大了有一天也会死掉怎么办。后来大人们告诉我死是很遥远的事，现在应该好好读书健康快乐长大。平时读书的时候完不成作业害怕老师检查，期中期末考试考的不好又害怕父母责备。等我们好不容易长大了娶妻生子才知道还不如小的时候开心快乐！赚钱不容易，养家糊口、子女教育、亲戚朋友关系都是每天都要面对的。现在子女大了又要担心找工作的事情，人在世上就怕比较，某某老公比较有钱，谁谁家孩子有出息，哪哪个买了辆豪车。相互比较也是件好事，就拿我自己来说，工作上遇到困难的时候想想别人，他们是不是比我更困难。子女找工作的事，想想他们应该能找到，别人家的孩子还在读小学中学怎么办！买不起豪车就买哈弗H6，实在不行就算了，凭自己的努力实现自己能实现的事，车到山前必有路，船到桥头自然直，努力工作，心中有爱，热爱生活有担当！每天这些烦心事其实也不算事！
诚待天下人
很荣幸回答你这个问题，因人而异，有的人天生很快乐，每天都开开心心的象个弥勒佛。就算遇到烦心事也想得开很快就抛到十里云外去了。但是，多数人若遇到这样那样的烦心事还是或多或少会烦心的，人生之事十有八九不如意，并非每一个人生来都万事如意，天天诸事顺心的。相对来说，女人比男人更容易烦心，因为女人天生似乎就爱烦，考虑起事情来比男人更全面更心细，总喜欢想事情的方方面面，所以也会更容易抑郁担忧。
不论是女人还是男人如果遇到不如意烦心事不妨通过以下几个方面化解：
＜一＞，善于找人倾诉交流，表衷心虽说不能完全解决问题但至少可以不孤独寂寞，患得患失。在双方言语的交流中不知不觉化抑郁为开心，有时或许茅塞顿开反而解决了问题。
＜二＞，整理思绪，将自己烦心的事写出来加以分析找原因理清前因后果说不定那些烦心事顿时也就烟消云散了。
＜三＞，转移兴趣，先把烦心事放一边做些自己平时感兴趣的事。比如象旅游、健身、打乒乓球等体育活动。等心情好了或咨询心理学家后再来解决也许效果会更好。
＜四＞，体育煅炼，参加一些适合自己的体育运动加以练习，在健身强体中找到了乐趣，天天坚持，烦心事也就自然而然化为乌有。
＜五＞，学会放松，可以找自己的亲朋好友说说话、讲些有乐趣的故事放松心情，在愉快中排解烦恼也不视为一种化解烦心事的方法。
＜六＞，听音乐看影视剧，听一些健康有益的音乐有助于激发乐观向上的动力。收看一些搞笑逗乐的影视剧对于化解烦心事立竿见影，不妨试试。如果自己会一些舞蹈也不妨跳跳广场舞即健身又排忧解烦，一举两得等等。
以上就是我个人的观点和看法，希望对你有所帮助作用，谢谢回答你的问题。
安德烈扎维特捷安娜
突如其来的新冠肺炎仗 打得每个人都措手不及 我是做舞台音响灯光设备的 本来最好生意就是过年期间 现在所以户外音响秀全部取消 去年底刚刚更换了好多音响设备 准备今年大干一番的 看看现在出入小区门口都好麻烦 天天盼望肺炎疫情快点过去 天天在留意肺炎疫情 一天过一天 天天等明天 能不心烦吗？但是看看武汉那边城都封了 他们不是更烦吗？全国几万个医务人员去支援湖北 多少精英人士牺牲在抗疫前线上 全世界都在打仗 我们还有什么资格心烦啊？自己给自己找乐子呗？
朋诚灯光音响
最近不知道为什么，莫名因为不能出门很烦。疫情开始没太放在心上，知道大年初二，小区开始封区了，出入都需要专门的出入证，我发现必须要宅在家里了哪里都不能去了。心情莫名的就开始烦躁起来，愈演愈烈，有时候，小女儿的一点不听话，都会点燃我心里的火星。我不断刷着疫情的消息，烦躁不堪，有天女儿似乎感觉到我的情绪，小胖手抱着我说，妈妈抱抱，一阵感动，我在烦什么呢，不能出门就好好在家陪孩子不好吗。
我给自己指定了新的生活标准，1.每天早起一会，用于瑜伽。2.不在凶女儿。3.好好睡觉，好好吃饭。自此，我开始好好和家人说话，家里又开始了欢声笑语，自己焦虑的心情也显示不见了。当我从坏脾气和焦虑中回归常态后，我觉得待在家里的日子似乎也不是那么难熬了。
宅家时间长了，发现很容易伦为情绪的努力，耐心差，脾气坏，我们应该意识到这是很糟糕的事情，解决问题，从来不是靠的情绪，别疫情没结束，我们自己先从心里上得病了。
猪宝花兔子
生活中，经常会遇到烦心的事情，我们要正确的去面对它，不能逃避，逃避是解决不了问题的，需要去面对，需要去解决。
第一、要懂得放下，不要太过于执着，不要钻牛解尖，人越是固执，心结就越打不开，如果放下了，烦脑自然就会离自己远去。
第二、要学会转移注意力，不要老是记着，也不要纠结在这个烦脑上，学会把时间用在有意义的事情上，这样你会忘却烦脑。
第三、深呼吸保持头脑清醒，越是想不通的时候，越是头脑转不过弯的时候，一定要深呼吸，不要让自己想不开做傻事而后悔。
如果还是放不下，可以外出散心，不要把自己一个人关在家里或房间里，要出去外面散散心，这样就不会让自己围在自己的围城里面，不能自拔。
还可以找朋友倾诉。有些烦脑必须要跟亲朋好友倾诉，让他们出出主意，多一个人知道，多一种方法解决
池州吴生
烦心事嘛估计人皆有之。
近段时间吧，常常为今天在哪里喝酒而烦[捂脸]，因为在我们“酒都仁怀”，基本上每天都是有酒局的，就是偶尔没有聚会的那天，回家了也要自斟自饮两杯！[呲牙][呲牙][呲牙]
什么？你问为什么呀？因为我们国酒之都有全世界最优秀的酱香型白酒！！！
夜空明月79402802
当然了，生而为人，本来就不会顺顺当当的过好每天，但是我们也应该有这样的人期许，我之前尝尝感叹命运的不公，但是这些事情我们又何尝能解决呢，不如做好当下，努力让自己的生活变得好起来才是最要紧的，早知道，所以人都会有烦心事的，可以找闺蜜倾诉，可以去看一场电影，总之方法很多，不要总想这些事情，能解决就解决最好，不能也不慢徒增烦恼。
