青木達
抑鬱症絕對可以治好！抑鬱症的本質是對意識的不當處理導致的持續焦慮。下面來說明這個問題。人，作為一種生物來說，只要醒著，我們的大腦時時刻刻對外界輸入的信息（意識輸入)進行判斷處理，讓我們通過行為得到對我們有利的，避開對我們不利的。這是絕對正常的生理過程。對環境判斷，形成意識，對意識進行處理，指導行為。大體上就這幾步。當意識告訴我們，形勢很危急，而行為又無法解決時，我們就會變的很焦慮。這也是正常的生理反應。而抑鬱症的問題在於，你不喜歡的不是真實存在的某個問題，而是某種意識，或者說，某種念頭，你在嘗試擺脫，而它卻越擺脫越存在，當行為無法解決問題時，你就會變得焦慮。而這種念頭怎麼也擺脫不掉時，你就會變得持續焦慮，我們管這種狀態叫抑鬱症。因此問題的處理也非常簡單，不要試圖擺脫某種念頭，接受它，並和平共處，你就會發現，這是人的正常生理反應，它跟任何正常的念頭都是一樣的，你的錯誤在於試圖擺脫它。對意識的錯誤處理導致的持續焦慮而已，從這個角度來說，抑鬱症都不能稱為一種病。最後，願所有受此困擾的人們都能擺脫困擾，走向新生！
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