青木达
抑郁症绝对可以治好！抑郁症的本质是对意识的不当处理导致的持续焦虑。下面来说明这个问题。人，作为一种生物来说，只要醒着，我们的大脑时时刻刻对外界输入的信息（意识输入)进行判断处理，让我们通过行为得到对我们有利的，避开对我们不利的。这是绝对正常的生理过程。对环境判断，形成意识，对意识进行处理，指导行为。大体上就这几步。当意识告诉我们，形势很危急，而行为又无法解决时，我们就会变的很焦虑。这也是正常的生理反应。而抑郁症的问题在于，你不喜欢的不是真实存在的某个问题，而是某种意识，或者说，某种念头，你在尝试摆脱，而它却越摆脱越存在，当行为无法解决问题时，你就会变得焦虑。而这种念头怎么也摆脱不掉时，你就会变得持续焦虑，我们管这种状态叫抑郁症。因此问题的处理也非常简单，不要试图摆脱某种念头，接受它，并和平共处，你就会发现，这是人的正常生理反应，它跟任何正常的念头都是一样的，你的错误在于试图摆脱它。对意识的错误处理导致的持续焦虑而已，从这个角度来说，抑郁症都不能称为一种病。最后，愿所有受此困扰的人们都能摆脱困扰，走向新生！
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